biedna nasza polska cała ......... WILL dobra robota !!! ja bym tych wszystkich d****i od serwatek pozamykal i potem karmil bym ich 3 razy dziennie tymi smieciami , tak przez 3 miesiące , profilaktycznie...
[...] się tak na początku nie rozpędził, weszłoby więcej, ale szczerze mówiąc nie liczyłem na więcej niż 20 powtórzeń. Podsumowując, miał być dzień regeneracji i odpoczynku, była robota do 21, trening brzucha i izometria. Fotki miałem robić na zenątrz, na słoneczku nad morze, niestety o 21 wciąż widno, ale słoneczko za chmurkami. Zmieniony przez - [...]
Kurde fakt jak na takie podjadanie to kozacko to wyglada, jeszcze po takim czasie po zawodach i skoku tylu kg. Dobra robota, ja niestety jeszcze troche pozostane baloniasty;p
Jak przeczytalem ten przepis od razu polecialem go z nim do kuchni:) moje wpc bylo o smaku wanilii, dodatkiem orzechow byly orzechy nerkowca i batony i wyszly nieziemskie, nie wiem co to bedzie z odzywka karmelowa! konkretna robota chetnie zastapie tym jeden z moich 4 tych samych znudzonych juz potraw :) oby wiecej takich przepisow
[...] rozproszyłam, straciłam motywacje Do siłowni jakoś się zmuszam ale dieta totalnie leży i kwiczy. nie wykrakałam, znam to z autopsji. Kiedyś pracowałam fizycznie, taka sama robota jak Twoja i próbowałam przy tym trochę trenować siłowo - i skończyło się kontuzjami i ciężkim, długotrwałym zmęczeniem. I nastąpiło to dość nagle, bez specjalnych [...]
legrene - jestem tego samego zdania, no ale babeczki tez trzeba zadowalac i wrzucac ogolem wszystko co zwiazane z danymi zawodami, asnf sypie linkami ze az glowa boli - super robota.
[...] że i tak dobrze wyglądam jak na kogoś kto w ogóle nie dba o to co je... w każdym razie chciałbym to zmienić i nie tracić bezsensownie czasu na siłownię(bez diety to **** nie robota) Z planem nie jest inaczej... też mam zerowe doświadczenie w tej kwestii, ale myślę że lepsze to niż robienie wszystkiego na raz na tępą pałę. "Ile mi się chce tyle [...]
[...] strony ok bo zlecenie wpadło ale z drugiej lipa, ryzyko zawodowe Prawdą jest że gdyby to nie była stała klientka , to odpuściłbym temat....bo wiedziałem jak ciężka to robota . Żeby było ciekawiej , dzisiaj właśnie zadzwoniła że...cała rodzina była zachwycona i doradzili żeby jeszcze dołożyła jeden poziom wodospadu ;-D oczywiście chciała [...]
On wogóle nie istnieje, to wszystko to robota grafikow komputerowych.A tak powaznie to jesli ktos dokladnie sledzil kariere Roniego to niech sobie przypomni jak cwiczyl na swoich pierwszych filmach a nie wszyscy sie podniecaja ze w silowni w Polsce się bujał.Reklamował silownie i tyle, czego sie spodziewaliscie?
Cały czas temat śledzi minimum 35-45 osób z osób zalogowanych - zapewne z 2x więcej niezalogowanych :-)) Cieszy ogromna robota moderatorów działu i to , że mamy wszystko na bieżąco. Zapewne apogeum jeszcze przed nami :-) Temat ma już ponad 150 tys wyświetleń to jest o połowę więcej niż MR O 2014 - który już ponad rok czasu jest na forum [...]