robota

Bardzo dobry rozwój i ekstra słowa o pojemnikach na jedzenie itp dla tych, którzy łatwo się poddają bo zawsze jest jakiś powód. Ekstra robota. Jak możesz wrzucaj info i fotki jak tam dalej forma. Pozdrawiam

to dobra robota ale jka codziennie tam siedzisz 6h to jak ci jeszcze starcza czasu na szkołę i siłke, widze ze grafik napiety jak dziennik zawieszasz to od czasu do czasu zagladaj i dawaj znac co i jak

Fajnie Ci to wyszło. Waga praktycznie taka sama, a różnica duża. Jest krata ;) Aż ciężko sobie wyobrazić jak człowiek wyglądał przed rozpoczęciem przygody z "siłownią" ;) Dobra robota, walcz dalej ;)

[...] mu zależy to da się zrobić wszystko. Teraz wesele w tym roku, zaczynam budowę domu, często myślę o powiększeniu rodziny na co jeszcze sobie daje czas na spokojnie panstwowa robota, pogodzony z rodzina i dobry kontakt, mam jakiś plany i jakieś jutro. :-) Czego więcej chcieć? I najważniejsze nauczyłem się cieszyć małymi rzeczami A na problemy na [...]

taa, smiechowa sytuacja raz idzie, raz zostaje, pozniej znowu idzie, a jednak zostaje - panie idz pan w **** z taka robota

Wkrotce Cie zobacze na rl to ocenimy =D Ale golym okiem widac ze robota wykonana jak trzeba.

Wkrotce Cie zobacze na rl to ocenimy =D Ale golym okiem widac ze robota wykonana jak trzeba. Dokładnie to tylko fotki, w realu to różnie bywa

Tyłem plecy mają mega grubość i ilość detali niesamowita :-)) Mega robota, jak na taki okres to tym bardziej szacun

Tyłem plecy mają mega grubość i ilość detali niesamowita :-)) Mega robota, jak na taki okres to tym bardziej szacun Dzięki

Gratulacje! Dobra robota!

Gratulacje! Dobra robota! dzięki dobrze się czyta takie podsumowanie, najważniejsze, ze jesteś zadowolony, a co do konkurencji i jej ilości no to na to niestety nie mamy żadnego wpływu ;-) No nie mamy, dlatego myślę, że tfu tfu następne lata będą bardziej obsadzone

[...] z takim stresem. Mam nadzieję że się da uratować. Człowiek skupiony na swojej pasji jakim jest trening siłowy, kulturystyka dietetyk itp. Jednak bez drugiej połówki to nic nie znaczy i nic sensownego nie można zrobić bez spokojnej głowy Jak głowa nie spokojna, to ch** a nie robota, a przynajmniej u mnie. :/ Trzymam kciuki aby wsio sie ułożyło

[...] Trening o dziwo nie zmachalam sie tak jak poprzednio ale dzielnie walczylam o kazde powtorzenie. Z uwagi na bark nie zrobilam rozpietek na trx, ale i tak mysle ze byla dobra robota. Dzien w biegu, mialam sie uczyc ale dopiero teraz usiadlam. I chyba pojde spac. Po kawie. Rzucam palenie. Nie palilam 13 lat zaczelam rok temu i pora z tym skonczyc. [...]

[...] Trening o dziwo nie zmachalam sie tak jak poprzednio ale dzielnie walczylam o kazde powtorzenie. Z uwagi na bark nie zrobilam rozpietek na trx, ale i tak mysle ze byla dobra robota. Dzien w biegu, mialam sie uczyc ale dopiero teraz usiadlam. I chyba pojde spac. Po kawie. Rzucam palenie. Nie palilam 13 lat zaczelam rok temu i pora z tym skonczyc. [...]

Piekna ta ławka na 42,5kg z Twoją wagę. To tylko mówi mi, ze muszę się bardziej przyłożyć. powodzenia z robotą.

Dobra robota, galeria tego zawodnika była potrzebna na forum. Ciekawe jak Robert zaprezentuje się w tym roku, trzymam kciuki!!!

Dobra robota, jak na tak krótki okres czasu to dużo zleciało :-) Wesołych

Dobra robota, jak na tak krótki okres czasu to dużo zleciało :-) Wesołych Trochę zleciało, reszta to światło XD

Panie Trenerze, nikt się nie obija, dziś już po treningu, tylko :)) czasu mało. Wypiskę z treningu wrzucę, jak trochę się z robotą ogarnę. I czy będzie tragedią, jak dziś będzie mniej białka w diecie, bo wczoraj padłam i nic do pojemników nie ugotowałam, ale catering dietetyczny, dziś w wersji wege już zamówiony. Tragicznie mi się nie chciało [...]

Yes, sir:-D Taką mam refleksję, po ostatnich dniach nieliczenia miski z powodu, ekhm, spiętrzenia obowiązków słuzbowych - nieliczenie mi nie słuzy, bo nie dojadam węgli, co powoduje napady głodu. Dalszy wniosek - rzucić pracę. A tak na poważnie, mam jakaś starą dietę, rozpisaną na 150/150/50 - z podziałem na posiłki na zasadzie 100 g mięsa plus [...]