Dobra robota z regalem! Po sobie wiem, ze nieistotne czy jest maly ciezar czy nakurvianie- jak ma yebac, bedzie yebac%-) Dowal nogi, ja wlasnie koncze barki i lapy, uda w sb:-)
Cześć Kuba! Na działkę weźmiesz ekipę z forum i robotą pójdzie jak po maśle :-) Problemu z dźwigniem też nie będzie. Kuba mam pytanie o Twoje samopoczucie po wirusie. Masz jakieś komplikacje? Ja jestem bardzo niewydolny. Kiedyś jak miałem przebiec np 10km to wolałem z domu nie wychodzić bo się nie opłacało. Dziś 13 km to jest udręką, po drodze [...]
[...] się kiedyś wrócić do ich optymalnej formy, zobaczymy kiedy będę miał zgodę na mocniejsze trenowanie, a na razie jest ok - jak jest. W ogrodzie od groma warzyw, np. to 30 sek robota ze zrywaniem pomidorów :-) https://i.imgur.com/9f2hcoN.jpeg Jedzeniowo takie rzeczy ostatnio, ale wpadła tez pizza i kebab, wiec dalej do ideału daleko, słodyczy też [...]
[...] się boję pomyśleć - co będzie jutro i pojutrze. https://i.imgur.com/P19gDYA.png https://i.imgur.com/KTc3buc.png Parę zdjęć michy i więcej info na dniach wrzucę, bo teraz już robota https://i.imgur.com/RUyLpMH.jpg https://i.imgur.com/zQMYDsp.jpg https://i.imgur.com/TrqlgAn.jpg https://i.imgur.com/f3W6SHF.jpg https://i.imgur.com/5l8La15.jpg [...]
[...] neutralnie i robię np. uginania ramion ze sztangą, ale w napięciu "biceps przodem" nie widzę praktycznie różnicy w tej operowanej ręce, więc jestem zadowolony, to była dobra robota ogółu: lekarza, fizjoterapeuty, leczenia i moja :-)) https://i.imgur.com/XgqsWbO.jpg Coś się zaczyna na skosach pojawiać, to znak , że zbliżam się do wyznaczonych 90 [...]
Witaj Theo w Arsenalu!! Oficjalnie 16 letni Theo Walcott zasilił szeregi Kanonierów. Młody Anglik przyszedł z Southamptonu za 5 milionów funtów, ale cena może wzrosnąć nawet do 12 milionów. Warunkiem jest zagranie odpowiedniej ilości meczów. Theo podpisze profesjonalny kontrakt z Arsenalem, kiedy ukończy 17 lat, czyli 16 marca. Nasz nowy nabytek [...]
Paweł w Nysie nie ma zbyt dużego wyboru:/ Zresztą ja wypadłam z obiegu, od grudnia tamtego roku wpadam do Nysy jedynie okazyjnie, więc nie wiem co i jak z robotą. Wiem jedynie, że moi znajomi też mają problem z robotą. Wreszcie mam wolne. Ostatnio to towar deficytowy. Nie mam czasu na treningi, nie mogę się zapisać do klubu, bo pracuję różnie i [...]
Planuję umrzeć na starość, z włosami :-) Robota, krótka sjesta, robota, krótka sjesta, trening. W planie miałem (na bieżąco plan obmyślam) godzinę luźnego kręcenia, tak ze 200-220W. Nie bardzo mi to wyszło. Jako ciekawostkę napiszę iż wjechałem na górkę z której miałem stracha zjechać %-) /SFD/2020/6/11/f3f9592e8417440d99d4bb3f15077055.jpg
Buehehehee Managerka dzis do mnie: Piotrek tylko nic nie wynos, dwoch dobrych pracownikow wlasnie stracilam i siedza za IPhony :D Takie miejsca sa cwane, myslsiz ze jestes cwanszy i wynosisz bo wiesz gdzie kamery nie siegaja, a oni zainstaluja nowa kiedy nikogo ze staffu nie bedzie i trachhhh. Najlepiej jak znjaomi mojego braciaka tak tracili [...]
[...] http://www.kinomaniak.tv/film/Conan-Barbarzynca/47810 http://www.kinomaniak.tv/film/Kac-Vegas-w-Bangkoku/47789 http://www.kinomaniak.tv/film/Krzyzowy-ogien/47662 http://www.kinomaniak.tv/film/Angielska-robota/30117 http://www.kinomaniak.tv/film/Wloska-robota/15832 z tych fajniejszych to ostatnio te ogladalem
[...] rady zjeść całej %-)) i do roboty! Dzisiaj przeniosłem dobre kilkanaście ton :-P miałem do wypakowania kontener z multum pudełek o średniej wadze~ 8kg. Bardzo sympatyczna robota, zmęczyć się idzie ale dzisiaj akurat z kolegą nie narzucaliśmy specjalnie dużego tempa, robota spokojnym tempem, lajcik. W pracy 2 buły z indykiem i warzywkami + [...]