robota

dobra robota,sog dla ciebie

no chłopaki niezła robota ale to nie wszytsko nikt z Was nie wpadł na pomysł aby sprawdzić w jaki sposób jest produkowana tania serwatka białkowa? a historia nie jest już taka kolorowa jakby była otrzymywana jakoś porządnie to tyle osób by na tym nie zarobiło (pseudomleczarnie, sprzedający na allegro) piszą że odzcedzano serwatke, no ale nie ma [...]

[...] bardzo fajnie masz dobrą baze do budowania masy i dobry kształt klatki która po wypełnieniu mięsniami bedzie naprawdę super ;) Widze ,że jesz czysto z moją przemianą materi to niemożliwe ddlatego czesto musze jesc posilki o duzej gęstosci kalorycznej. Dobra robota i zapraszam również do mnie http://www.sfd.pl/Pszeniol%2FDziennik_-t1027285.html

Ok tak zrobię. Miałem się słuchać rad, to się będę słuchał. Problem jest z poręczami, siłke mam tzw. domówkę i nie jestem w posiadaniu poręczy, może coś wykombinuję do jutra chałupniczą robotą, jakieś krzesła czy coś, ale jeśli nie to czym to zastąpić? Odwrotnymi pompkami? Zmieniony przez - yesIcan w dniu 2011-04-17 18:29:08

Jagoda gratulacje!! zgrabna i szczupła kobieta z Ciebie, dobra robota :-)) Kreweta ma rację - noś kiecki :-D

Jagoda - bardzo ładnie się zmieniłaś, dobra robota!

Renegat: Nie ja go zrobiłem więc nie mi się sog należy. To robota ziomków z klubu.

A później wyglądałeś tak: A tak powazniej, to robota w kopalni musi być przeje.ana... Nie zazdroszczę górnikom

robota pomaga , nawet bardzo

O mialam napisac wczesniej ale mnie robota wciagnela :) Uzywaliscie kodow w prince? Tez mialam od razu PC, chodzilam do kolezanki ona przez pol godziny krecila srubokretem zeby w cos mozna bylo zagrac (ale to byly czasy) Pozdrowienia :)

[...] Witaminy i minerały brałbym wieczorem żeby się ładnie przyswoiły przez noc. W moim menu jest zdecydowanie więcej nabiału, a zwłaszcza jogurtów, kefirów. Dobrze zaplanowana robota :-) Edit: Kuba - u Gacy nauczyli mnie jedzenia owoców minimum godzinę po posiłku. Nie wiem dlaczego, ale tak jem do dzisiaj. To podobno było ważne. Zmieniony przez - [...]

bossM zacząłeś już ćwiczyć i trzymać dietę czy tylko podglądasz innych i myślisz że robota się sama zrobi %-)

No i z Kuby robi się Jakub. Mega robota. Kuba, do końca życia będziesz brał witaminy? Uważaj na to. Serio. Bardzo źle zniosłem odstawienie witamin, a raz na jakiś czas trzeba, bo utracisz zdolność organizmu do pobierania ich z pożywienia. W moim przypadku fatalnie odbiło się to na cerze (ziemista), włosach (gęstość i wypadanie) i paznokciach [...]

Gratulacje Kuba. Czekam na dalsze zdjęcia i podsumowanie Czy mógłbyś mi doradzić z tym IrfanView? Chciałbym złożyć panoramę z automatycznym dostosowaniem wielkości zdjęć. Jak wybieram opcję panorama to IV zostawia zdjęcia w oryginalnej wielkości bez żadnego autocrop. Z tego co pamiętam, pisałeś że jest możliwość automatycznego dostosowania [...]

[...] jaj ubijam na sztywną pianę do tego wrzucam żółtka, płatki owsiane, otręby żytnie, rodzynki, białko z prochu i inne wg uznania i danego momentu - teraz np wrzucam banany do robota i rozdrabniam je na maxa wszystko to mieszam i wylewam na silikon wrzucam do piekarnika na 17 minut i zostawiam do ostygnięcia piekarnika - bardzo często robię placka [...]

[...] i dupa, to znaczy dupa urosła, a mięśnie to tak chyba słabo, tak jak jeszcze po cyklu masowym HiTec'a widać mocno różnice tak na fotkach z dzisiaj słabo oj czeka mnie mocna robota na redukcji, no trudno fotki w kolejności od lewej do prawej 2013-09-01 - finał HiTec redukcji 2013-12-07 - finał HiTec masa 2014-01-29 [...]

[...] podam ciężary to tam możesz zaglądać. Apropo funduszy jak chce sobie coś kupić muszę zapieprzać u taty w warsztacie samochodowym żeby sobie uciułać a tam najczęstsza robota wymiana sprzęgła itp. to czasem przed siłką mam trening kondycyjny z trzymaniem skrzyni biegów na głową i kierowanie nią aby zaskoczyła i można było ją wkręcać. [...]

Mega robota! Bardzo fajnie to wygląda, jeszcze trochę i będzie kosa :-))

03.04 Dt Trening: Już dzisiaj trening znacznie lepiej, ciężary obadane także nie kręcę się na siłowni w kółko tylko lecę z robotą.., przyszło dwóch łepków splitem lecą od lat:) a ja młotki sztangielkami z obciążeniem po 2 kg+plus ta sztangielka drugie tyle hi hi.., a cały mokry bo końcówka treningu:) popatrzyli na mnie jakbym z innej planety był:) [...]

[...] Rozpiętki na maszynie 4s 10 min schodków 30 min bieżni i znów 23 schodków czyli 53min cardio :) Rabi heh dokłądnie to było wieszanie tych bilbordów na wieżowcach :) ciężka robota :) ale i tak są gorsze :) Doris ja lubie wyciągi ale dziś zrobiłem na hummerku ale zmniejszyłem obciążenie i wczułem sie w ruch musze poszukać ułożenia idealnego :D [...]