SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

robota

  • ***DZIENNIK KONKURSOWY by rumabam***

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobra robota ;-) Teraz podejmij decyzję czy jedziemy dalej czy kończymy. Zrób jak uważasz jeżeli czujesz że nie chcesz dalej prowadzić nie ma sprawy a jeśli chcesz dale prowadzić to dobrze ;-) Zmieniony przez - nowy_K_D w dniu 2012-04-29 10:37:49

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-29 10:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawalista robota, nikt nie chwali bo wszyscy przegladaja i czasu nie maja:--)

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-26 20:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dobra robota! multum informacji. Az mnie oczy bolą od czytania hehe

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-05 19:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawel1235 - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po wypłacie, a już nie mam jej 70% (rachunki, koszty użytkowania auta, itp.). W dodatku waga stoi, a powinna spadać nieco. Co z tego jak włączył mi się jakiś nienaturalny apetyt i żrę więcej niż teoretycznie dla redukcji powinienem. Eh... Jutro robota i chyba dlatego włączyło mi się narzekanie. W dodatku w robocie też się psuje, ja pier... :-/

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-08 19:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawel1235 - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - 3s x 12p x VII - 16 x VI 7. Brzuch: wznosy nóg, spięcia na skosie, allahy Trening zaczęty na wkvrvieniu i WL było cholernie nieskładne. Widać to po ilości reps. Pyerdolona robota mnie ostatnio coraz bardziej wpienia. Wolno się rozgrzewałem i ogólnie jakoś po chvju, ale poszło. Na poprawę humoru dobiłem regresami. Wycisk na skosie - byłem już [...]

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-30 20:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ulotki to bym mógł nawet w roku szkolnym, sęk w tym że czasu niema, w wakacje pewnie będzie jakaś robota. Coś się wymyśli

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 22:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja to np szanuje d***** bo one nie beda Ci wpjerdalac, ze chca byc matkami Twoich dzieci czy takiego typu pierrdoły tylko robota i tyle

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 11:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No to jutro nowy tydzien Robota i szkola ;P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 16:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] narazie mnie interesuje chill out i zabawa Juri, ustne to pol 13 i ang 15. Nie potrzeba mi wiecej, ale majcy raczej nie zdałem pisemnej i nie wiem jak z polskiego. To jest prawda stary, całe życie nie przebimbamy, a robota nie udupi nas, ważne że są ludzie z którymi zawsze można wyjść na piwko. Hajs przychodzi i odchodzi a tacy ludzie pozostają

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-16 13:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ale robota dobra więc kasa na dietę będzie i suple

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 17:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ciezko bedzie z siłą bo robota cięzka. Ale jak sie ogarnąc to można smigać

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-23 16:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Moja jedyna robota na dziś to browar, wiedźmin i browar później

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 11:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałem tylko wtrącić że mój film nie był konkursowy. Wykonałem to poza konkursem jako zawodnik WW. Dobra robota sędziowska podoba mi się ta wnikliwa ocena filmów.

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 14328 Data: 2015-01-01 14:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]Kardi5 - Innowacje i Wariacje

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Bardzo dobre wyniki, śledzę twoją historię treningu oraz diety i stwierdzam ,że profesjonalna robota w dość krótkim czasie! Brawo!

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 12754 Data: 2013-11-04 19:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to Ty się queblo zajmij robotą,a my popiwkujemy Fajny avatar masz tak w ogóle

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-19 09:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nigdzie nie wcieło Mistrzostwa Polski,kolos,robota,pare pomysłów do wprowadzenia na forum(które jednak wymagają jeszcze pewnej analizy)-doba jest zakrótka ,ale spoko spoko jestem tu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-26 22:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJTANSZE SUPLE

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra robota

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-13 17:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trained by Viking - Jesień 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] siedząc(9) 50x12 40x16 -Crucifix leżąc(5) 30x16,12,10 - Prostowanie jednoracz nachwytem 50x9.5 40x11 -Prostowanie za głowa z hantlem 10x12,10 Dzień sie mocno „rozjechał” wstępnie planowałem trenować o mojej porze czyli 11-13, a finalnie wyszło, że udało mi się wybrać jakoś po 21, ale robota zrobiona. Progres zanotowany względem ostatniego ;)

    Odpowiedzi: 1212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-08 19:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robię to co kocham i staram się to robić jak najlepiej.A co do policji to uważam że jest to dobra robota,państwówka itp.Można by wiele plusów wymieniać.Jak w każdej robocie są i minusy ale ja tutaj widzę więcej zalet niż wad. No i będzie kasa na przygotowania do zawodów;)hehe

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 09:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I'll be back - DT WnMPapa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] środa - 5x5 min na worku, mieszane z parterem Generalnie mam się ograniczać do 2 mocniejszych treningów w trakcie leczenia. Mimo, że teoretycznie każdego dnia jakaś robota, to do tych bardziej wymagających zaliczam niedzielę i środę. No i biorę poprawkę na to, że któregoś dnia pewnie trening wypadnie ze względu na jeszcze nie idealną [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8481 Data: 2017-04-29 12:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)