Dzięki, Panowie!:-) ----------------------------------------- https://i.imgur.com/cJGQ8uq.jpg?1 MASA Tydzień 10 18.09. i 19.09.2018 DT nr 1 (w dwóch częściach) Wtorek dość nawet spałem te 6h i łatwo się wstało o 3.30 na trening przed robotą. Środa już normalny tryb, wolne i trening koło 12- trochę jakiś bez motywacji, ale gdy się kiepsko zaczyna, [...]
01-12.11.2015 Czas leci... Szkolenie, robota, robota... niedoczas totalny. Treningi były tak na pół, czy wręcz ćwierć gwizdka. Listopad zapowiadał się pracowo fajnie a wyszło jak zawsze#-P A poza tym to jak już mam chwilę czasu to od poniedziałku siedzę z nosem w monitorze i oglądam Mistrzostwa Świata w Trójboju Siłowym tu: [...]
Swietna robota SOG! jak nic Gdyby wykasowali slij i mi n maila Swietna robota dzieki tobie wkoncu cos sie ruszylo do przodu nie tylko oma meta oma meta meta tesc
Widze że jestem pierwszy :) Dobra robota, każdy początkujący będzie mógł z tego skorzystać. I pewnie nie tylko początkujący. Oczywiście sog poszedł za ciężką pracę.
elegancja przy wyciskaniach pracuj nad wygięciem tułowia jeszcze troszke, w wl dokładnie o taką zmiane toru ruchu chodziło, dobra robota w bramie jesli 'ciągnie' (bo ty mało wazysz) mozesz kogos poprosic żeby dociskając ręką plecy pomagał utrzymać pozycje francuzy elegancko ogólnie cud miód malina, prawie zapomniałem o tych paskach [...]
Ja mialam wcześniej takie małe cudo które dużo potrafiło z MPM ale niestety go wycofali a po kilku latach się niestety ząbku wyrobiły. Już mam dyskusję w domu gdzie ja tego robota postawię ale jakoś go wcisnę. Ale z całą moją wish listą mógłby być problem więc jakoś się powstrzymuję :P