miał ktoś jeszcze tego typu jazdy po ts??,myślałem żeby kupić go sobie jako pobudzacz nie tyle do ćwiczenia bo ostatnio nie ćwicze ale żeby dodawać sobie do kawki przed robotą w nocy.
100 skrzyń powiadasz... to pomyśl, że musiałbyś załadować tira big bagami o wadze 190 kg każdy, układając je piętrowo w 4 rzędach. I rozładować kilka busów, każdy po 2 tony. tego samego dnia;) niezłe interwały taka robota, lepszej jakości mięśnie będą rosnąć.
ja jak juz wczesniej napisalem robilem cykl na wiosne, prybralem 15 kg, a w wakacje robota i nie trzymalem diety, spadlo mi z 3 kg we wrzesniu chcialem to szybko nadrobic , a ze lubie jrsc (tlusto) to sie zrobilo jak zrobilo, przez wlasna glupote plany mi sie przesunely o pol roku.. trzeba jesc zdrowo w miare mozliwosci
Jak koledzy powyżej... 2 kg ryzu tuna i coś do popicia ;) wyżyjesz z tego a możliwe, że nawet przytyjesz pamietaj by się opieprzać z robotą bo za dużo spalisz :)
[...] przerwe bo chcem nadrobić trochę po ostatnich spadkach zpowodowanych tym że ostatnio ztroche się zaniedbalem z treningami i troche dietą bo nie była aż tak przestrzegana jak zwykle to bywało bo troche miałem ostatnio na głowie i do tego robota mnie wykańczała.Żuciłem prace to znowu będe miał czasu na siłke diete.
wlasnie ten co wkleiles przed chwila ja chcialem wkleic teraz swietny jest i teraz bede sie wachal miedzy ta co wstawiles a ta: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/56 Bardzo Ci dziekuje dobra robota i sog oczywiscie
TT - nie wiem dlaczego nie dziala, ale skoro tak mowisz... to widocznie placebo jest na tyle silne z tym zwiazane ze daje rady, bo sporo osob chwali... (mowie tu o ludziach po 30 przymulonych robota fizyczna)
Rygorystyczna dieta i kontrola hormonów/glukozy. Da się oczywiście, ale to bardzo ciężka robota bez wspomagania jakiegokolwiek typu cofeina/efedryna/spalacze suple itd...
Z Piotrka niebezpiecznie szybko momentami tlen uciekał.No i w stójce na tym poziomie troszkę za bardzo był czytelny w poczynaniach.Parę fajnych akcji zrobił.Wrażenie zrobiły"słipy" w parterze.To za mało niestety na tak dysponowanego tego dnia jego przeciwnika.Pozostaje-wyciągnąć wnioski i robota.Powodzenia !!!!
[...] najlepiej o 11 ciezko sie wybudzic jak sie poloze to z lozka po cokolwiek ciezko wstac czuje sie troche dobity Chcialbym zrobic badania ale dopiero jak bede w pl za 3 miesiace teraz nie mam jak. Co moge zrobic bez badan? Cos wrzucic armidex czy cos? mozesz byc przemeczony robota trening moze dieta kuleje i nie wyrabiasz poprostu, cukier badales?
Pokręć się po okolicy, pogadaj z ludźmi a coś znajdziesz, skąd mamy wiedzieć jak jest z robotą u Ciebie w okolicy i co Ty umiesz robić i do czego się nadajesz. Ewentualnie wyjazd gdzieś na zachód za granicę albo do roboty albo na jakieś zbiory, jeśli wchodzi w grę. Lub przemyt różnych środków i papierosów za wschodniej granicy (daleko nie masz) [...]