robota

Najlepiej samemu zrobić prosty chlebek razowy/pełnoziarnisty. Prócz oczekiwania na zakwas to robota na 20 minut plus wypiek. A można dodawać do porzygu dodatków plus masz pewny BTW. Niestety zauważyłem u siebie, że kilka dni po wypieku takim bochenkiem można cegłę zastąpić %-), dlatego trzeba celować w szybką konsumpcję lub ilość konsumentów. [...]

ładnie widac juz ze cos działacie !!;] dawac szybko z ta robotą !!:P czekamy na efekt koncowy

Elegancka robota. Rzeźba eXtra. Nogi są ok, gdybyś miał je chude jak witki, to co innego, więc wypas. Gitara gra. :] Zmieniony przez - Fenomen_PL w dniu 2007-08-18 13:26:06

Do konca nie doczytalem bo zmeczony jestes.Dobra robota.Lap soga

nooo.. gratulejszyn ziom! dobra robota! pozdrufka

gratulacje, dobra robota ;) tez wkrotce zaczynam rzezbe i mam nadzieje ze tez beda takie efekty

dobra robota a w wymiary może nie wierzą dla tego że prubują się dowartościować albo ki chu.j

taki cykl to nie cykl , po tygodniu na turze test Ci spadnie prawie do zera, hooy nie robota

80.48.79.3 - shark.fantex.pl bielen2k 1.2.3..ban 1.2.3ban Snofru siusiak2 ikar pałka paałka paaałka paaaałka paaaaałka paaaaaałka Ekipa mam nadzieje ze to nie Twoja robota. Narazie bana ma Pan Snofru. Dziekuje.

[...] raz pisze jesli Ekipa masz cos z tym wspolnego to nikogo nie namawiam i rozwiaze odpowiednio ta sprawe bo to jest pomowienie." "Ekipa mam nadzieje ze to nie Twoja robota. Narazie bana ma Pan Snofru. Dziekuje." - ODCZEP SIĘ ODE MNIE, NIE MAM Z TYM NIC WSPÓLNEGO - MISOO, DANONE - ŻĄDAM ABYŚCIE "USTAWILI" PANA COOLBART'A [...]

OMLET BISZKOPTOWY Z DŻEMEM jaja całe - 2 szt mąka pszenna - 1 łyżka oliwa z oliwek - 5g dżem z czarnej porzeczki - 2 łyżeczki tego bede musial sprobowac Ale dieta ogolnie nie dla mnie...wiecej waze:)) ale dobra robota:) <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] 1 łyżeczki proszku do pieczenia, szczypta soli, 1,5 szklanki jogurtu naturalnego, olej lub inny tłuszcz do smażenia Wszystkie składniki dokładnie wymieszać w misie robota kuchennego. Ciasto wyjdzie gęste (nie powinno rozlewać się po powierzchni patelni). Wykładać niewielkie porcje ciasta na patelnię. Smażyć na wolnym ogniu z dwóch [...]

ja bym na Twoim miejscu zaczął jeść z nadwyżką kaloryczną powoli waga ruszyła by w góre a mięśnie stale rosły by i się formowały. dobra robota, rozwijaj sie dalej :)

Jak nie widac roznicy to po co przeplacac Zartowalem.Oczywiscie Sog !!! Powodzenia w dalszych treningach Oj nie wchodzi wiec musialem CI juz wczesniej dac upss.Ale jest roznica wiec dobra robota :) Zmieniony przez - morph4 w dniu 2006-05-19 11:41:54

[...] idealny gif o który mi chodziło, ale jak ktoś ma gale pobraną to zobaczy to jeszcze lepiej (nie można z tego blogspotu gifu wstawić :-( ). @Seba u mnie wszystko w porządku robota,studia i reszta :-D ok. 2mc na forum nie byłem i za bardzo nie tęskniłem teraz postanowiłem napisać posta z racji tego, że Hendo wygrał i znów lece-jeszcze kiedyś [...]

[...] chwili kiedy bym mogl trening rano 150g platki owsiane + 5 jajek trening zaraz po 2 banany+ 40g odzywki bialkowej po treningowy 100g ryz , 150g piersi + warzywa przed robota odzywka np. Qnt 50/50 jako posilek zastepczy jedna miarka w pracy - 100g pieczywa razowego + 150g piersi/ryby/tunczyka + warzywa po pracy przed snem 200g piersi + [...]

[...] jadę tuż po pracy biorąc ze soba ciuchy na zmiane i posilek przedtreningowy, to jest oszczednosc czasu 1-2 godz. Ludzie wstają o godzinie 4-5 rano zrobić kardio przed robota. Nie mówię że ona tak musi robić, ale jest to po prostu kwestia priorytetów. Czasem nie da się nic nie zmienić i mieć efekt. Dziewczyna sama musi się zastanowić jak [...]

juz soga niemoge dac bo dawałem ale dobra robota

[...] może nie z początku :) ) Ale też, przyjemniejsza. Np. ochrona osób, idziesz sobie z takim Waldkiem czy tam Mietkiem przez miasto czy coś i w sumie na tyle polega twoja robota, albo ochrona imprez masowych, weseli itp. Są tez minusy :) A jeżeli koniecznie chcesz na kryminalną, to tam trzeba mieć łeb, i umieć racjonalnie i sprawnie myśleć. [...]

Bardzo Dobra Sylwetka Dobra Robota SoG!!