[...] portfelu znacznie mniej niz koszty leczenia po tym jak wbijesz to w siebie... Uzasadnienie swojego zdania napisze po tym jak fanti2 sie wypowie, oczywiscie o ile bede mial czas i nie bede tak zmeczony jak teraz, bo przywalony jestem robota na max... Gdy zaczynasz coś robić - zrób to dobrze od początku do końca albo w ogóle się za to nie zabieraj!
[...] np. na YT jak to robią mistrzowie. Myślę, że tu także by się przydał trener, który wskaże Ci szczególiki techniki różnych zawodników. Rozpisanie cyklu rocznego, to robota na bite 2 tygodnie, więc nie wiem, czy ktoś się tego tu podejmie. Do tego doszedłby plan żywieniowy i suplemacyjny. Sam pochodzę z małej miejscowości i wiem dobrze, co [...]
[...] ;) Cos o tym juz wiem.. Pluca mozna wypluc. :D Od pon. do pt. trenuje w klubie ;) Przed treningami planuje wlasnie robic interwaly. nastepny tydzien trenuje z rana bo robota na 18;/ Tzn. chodze na salke do Nas do klubu, worki, tarcze, wszystko jest.; ) Mozna robic trening :) Gorzej w 3 tygodniu bo mam na 12 i cwicze po pracy, i tu wlasnie [...]
[...] jest roboiny z pomoca partnera to tak bede miał grube nogi i bede wyglądał i ruszał się jak robot, ale jeżeli łapki dam do przodu lub na kark i będe robił przysiady z wykorzystaniem własnego ciężaru z własnego ciała i będe leciał np. po 50 przerwa minuta i kolejne 50 to chocby nie wiem co robota z siebie nie zrobie, szybciej kangura. :)
[...] w sklepie z odżywkami. Myślałem też nad ławką z osobnymi stojakami, żeby sie łatwiej przysiady robiło, ale dysponuje ok 350-max 400zl razem z przesyłką na ławke, a niestety robota dupna i pieniądz marny, to licze się z każdą dychą:). No i mam teraz znów 2 pytania: 1. Czy do ławeczki Kelton Home Spartan II będzie dobrze leżał na stojakach [...]
moze masz racje ja za to obstawiam, ze przejmie niedlugo Katedre Techniki Cieplnej na Politechnice, a stres z tym zwiazany oraz robota przy biurku wplywaja niekorzystnie na stan hm...koncowego odcinika przewodu pokarmowego
Zależy od formy wysyłki. Mogę wysłać Paczkomatem, E-przesyłką, zwykłą przesyłki. Koszty zaczynają się od 7 zł (w coś jednak muszę to zapakować i przygotować do wysyłki). Wysyłka najwcześniej w poniedziałek/wtorek, jestem zawalony robotą.
[...] ćwiczy od roku i całą swoją wiedze na temat treningu zdobywa siedząc i przeglądając sfd tylko bardziej doświadczonych. Pozdrawiam Dobra zmiana. Ponieważ teraz wpadła mi robota nie mam możliwości ćwiczyć 6 razy w tygodniu wiec teraz pytanie czy taki trening klata/plecy, ramiona/barki, nogi/dolne grzbietu można wrzucić 3 razy w tyg w takiej [...]
Znaczy że... ...pracował będziesz aż do emerytury i chyba mi nie powiesz że przez najbliższe 35lat masz zamiar wcinać tony prochów przed robotą? Przyzwyczaisz się i nie bd. Ci potrzebne, bo sądząc po tym że coś cudujesz dopiero zaczynasz zarabiać na własne dupsko. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-04-06 22:25:21
[...] napewno jakieś rozwiązenie ale nie do końca ponieważ robisz 6 dni w tygodniu i to samo rótko mówiąć czas na regeneracje jest zbyt mały takie partie jak ramiona przedramiona barki pracują na pełnych obrotac ale plecy i klatka już dużo mniej. Wiadomo jest robota trzeba stanąć i zrobić ale prawdziwej pracy mięśni takiej jak na siłowni ci to nie da