robota

tez chetnie zobacze fotki opakowania. Cos mi sie wydaje, ze to zwykle 5000 z nowa nalepka(wlasna robota)

Nowa robota? Chwal się

Niezła robota, faktycznie barki rzucają się w gAły!!! A propo łokcia to też się borykam z bólem w nim, akurat w prawym, szczególnie jak ćwicze tricka francuskie, ból nie do zniesienia. Mam nadzieje że to kiedyś przejdzie. Oczywiście SOG.

[...] 5x, aero(rower w terenie, marsze) jak sie chcialo i po ile sie chcialo zwiekszalem z tyg na tydz tez kolo 5 x w tyg 40-60 min do tego basen 1 x w tyg wycieczki rowerowe kilkugodzinne z 1 raz w tyg.do roboty i z roboty rowerem robota fizyczna na nogach. kalorii nie liczylem caly czas mam podobna diete wiec dokladam odejmuje w miare potrzeb.

Już nie robi tak piorunującego wrażenia jak na żyle ale trudno żebyś był wycięty przez 12 miesięcy w roku : ) Dobra robota!

[...] sam jestem zdziwiony ze tak to wyszlo bo jak na mnie jest mega chudo jak na szczyt masy.dieta 5 dni w tyg ok w weekend wiekszy luz.pierwszy raz masowalem na dosc niskich tluszczach i sie ladnie sprawdzilo.wysoka aktywnosc fizyczna tez gra wazna role 5 x silka 1 x basen 2 x po 1h rozciagania.dojazdy rowerem na silownie i do roboty.robota fizyczna.

ze spalaczy clena z lyki(kosa w ch.j) na zmiane z SX od WXN a w ostatnim tyg clen + 3 x 1 tabs tussi. dieta low fat.w koncowce proporcje takie mniej wiecej 250b 250w 0,1-0,2 t. aero codziennie 1-2h %)) + robota fizyczna i silka 4 x w tyg.

A czemu mnie tu jeszcze nie było? :-P Świetna robota Mumin! Widzę w tym roku wszyscy życiówki robią :-D Teraz trochę mięcha na nogi przydałoby się wrzucić chyba, nie?

Na plus z roku na rok. Nogi objetosciowo lepsze jak rok temu. Znajac Twoj styl zycia z rowerem, ciezko o separacje, chyba ze bedziesz krecic tyle co my (20km max) Robota konkretnie zrobiona, sylwetka do pozazdroszczenia. Zdrowia i duzo relaxu na urlopie marudo

[...] zwycięstwa w rewanżu z Colbym Covingtonem, jednocześnie informując go, że idzie po mistrza. Ponadto Chimaev oznaczył we wpisie Covingtona i Nate’a Diaza. „Gratulacje, dobra robota bracie @USMAN84kg. Idę po ciebie bracie, idę. @ColbyCovMMA @NateDiaz209” https://twitter.com/KChimaev/status/1457299764383522821?s=20 Khamzat Chimaev ma rekord 10-0 w [...]

Dodam że ostatnio wbrew mej naturze (haha) tyje jak szalony co jest zasługą... piwa. Tak tak suplementy uzupełniłem o piwo (pijam 3-4 dziennie, wiecie robota na budowie), jem 10 posiłków dziennie (tłusto, masa białka, węgli i czego tak jeszcze...), poszerzyłem się tak że dawny trener od biegania (nie widziałem sięz nim rok) nie poznał mnie na [...]

dobra robota :)

Świetna robota! :)

Dobra robota. Sog

Dosyc dobrze wychodzą te Universala 1900 SOG poszedł, dobra robota W moim sercu "JAGA" i ... Sz.G.

super robota *Moderator Dzialu Sex* *Jest tylko jedno miejsce do zabawy PROTEKTOR*

Dobra robota! Ogol pachy jeszcze %-). Zdjęcie znad morza.....kto takiego nie ma. Tylko na nich widać nasze stare brzuszyska.

Też się dziwię,bo sam nie musiałem składać "Zaświadczenia o karalnośći" przy rekrutacji.Powiedziano mi,że to był i tak bezsens i podwójna robota,bo mimo tego kwitu,Policja i tak miała obowiązek sprawdzić kandydata,gdy składał "Ankietę bezpieczeństwa osobowego".Policja wtedy występowała do innych służb (ABW,SG,SW,itd) z [...]

Czepiacie się i tyle. Nie każdy chce wyglądać jak scenowy "namber łan". Wg mnie świetna robota. Było sporo tłuszczu i ulany byłeś. Teraz faktycznie widać, że "coś" ćwiczysz i dobrze idzie. Wg mnie powinieneś zredukować do 10%bfa i dopiero dokładać mięsa. Ale każdy ma swoje założenia. Ważne żeby się ich trzymać ;)

50 Dollars dobra robota Przyda się galeria tego pajaca