[...] białkowy ? podobno ze na bialku tez mozna ladnie zmienic brzuch ( a .. areoby i silownia jak najbardziej... ale co do diety to mysle ze nie dam rady... moge ograniczyc jjedzenie skonczyc z fast food nie wpierdzielac tyle.. ale nie dam rady zrobic porządnej diety.. szkoła dom robota dom dziewczyna dom i tak dalej to mnie troche ogranicza )
[...] o odpowiednie odżywianie i podaż kalorii , następnie postaraj się przypilnować bardziej snu i regeneracji a dopiero wspomagaj się suplami ( a o tym już wyżej masz dobrze opisane ) Regeneracja słaba spowodowana robota i tam własnie cieżko żarcie przytrzymać i sen. a o saa bo na nich dobra regeneracja i człowiek cały czas napędzony energia :D
Stronka jest znana ale to nie to samo co filmik. Autor filmiku z pewnoscia zostanie doceniony przez użytkowników forum ,) Czekam z niecierpliwością! tylko niech to będzie porządna robota.d
[...] i się czepiam ale masz dietę intuicyjną, brak dobrego planu i jeszcze chcesz boks zaczynać? Nie zrobisz mięśni na takim czymś. Sztuki walki razem z siłownią tak by też masa szła do przodu to nie jest łatwa robota. Tyle wywnioskowałem z tematów jakie założyłeś w ciągu ostatnich kilku dni. Zmieniony przez - mikadorus w dniu 2012-08-07 04:14:10
Moja dziewczyna ostatnio zaplacila za jednego zeba 800£ i w PL po przeswietleniu okazalo sie ze jest s.p.i.e.r.d.o.l.o.n.a robota pod plomba zostawili wate i od poczatku czyszczenie kanalow rozwiercanie itd... Tak wiec jak nie masz paniki poczekaj w PL ci zrobia dobrze i za rozsadne pieniadze
chyba dwóch moich ulubionych zawodników :D szczerze mówiąc wolałbym aby wygrał JLB, ale z drugiej strony dla niego to jest bardziej "robota na boku", a dla Cro Copa może się okazać meczem ostatniej szansy, więc szkoda gdyby nie podołał.
Jakryc, ruscy to bardzo specyficzny naród, nikt tam nie liczy się życiem ludzkimczy to żołnierza czy cywila, proste przykłady: szturm na Grozny w sylwestra, robota w teatrze, czy akcja z łodzią podwodną. Fakty mówią same za siebie... I najlepszy trafi na lepszego !!!
[...] finansow itd. Potem jest czas na kilkugodzinny wywiad i jakis kompromis na lini twoich przyzwyczajen i tego co musisz jesc. Przygotowanie rzezby to straszna i niewdzieczna robota i nikt Ci tego tu za friko z kapelusza nie wyciagnie. A jesli nawet to dla zartu albo z zaslyszanych gdzies informacji. Zmieniony przez - artlite w dniu 2005-02-24 [...]
[...] wcześnie dotarla. Powiem szczerze ze bylem naprawde pobudzony, skupiony i trzymalo mnie chyba z dwie godz po treningu... jednak jest jedno ALE. Nie bylem jakis zmeczony bo robota akurat byla lajtowa i normalnie bym tego w taki dzień nie bral bo po co dlatego tez troche ciezko moze byc stwierdzic dzialanie. Tak czy siak wydaje mi się ze byla [...]
kolega mi zaproponował te kuracje przed cyklem by wzmocnic odpornosc, a robota to wlasnie h**owe warunki raz ze człowiek sie poci (pracuje jako magazynier) człowiek łazi przez 8-12 godzin nosi ciężkie ciulostwa to jeszcze jest chłodnia w ktorej jest tak zimno że na samą myśl mam dreszcze . przez te prace poleciało mi 8kg na wadze trudna sprawa też [...]
[...] wyniesie około 100 mln dolarów. Biorąc pod uwagę, że majątek Mas. Oyama został dosłownie rozdrapany przez rodzinę rozumiem jego problemy. Tak poza tym to świetna robota jak zwykle Ja zupełnie o tym spotkaniu zapomniałem P.S. Od kiedy pan Drewniak ma 7 dan? ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" [...]
[...] tylko nie fast foody i napoje gazowane pełne cukru jak chcesz schudnąć. Ćwiczyć możesz tak jak do tej pory tzn. rowerek,nożyce,brzuchy,przysiady,pompki ale rozpisz sobie dietę, bo tak to robota głupiego jak to się mówi Najlepiej napisz co jesz w ciągu dnia i wtedy będzie można to skorygować Zmieniony przez - kristek86 w dniu 2011-01-26 13:50:01