robota

super robota ;-D i nawet SOG wszedł %-)

Nooooo na bank sie przyda, dobra robota. Sog polecial Edit : wybaczcie dubla ( 4:48 rano -.- ) da sie wywalic ? Zmieniony przez - Roboute w dniu 2008-07-13 10:48:53

Niedziela Robota, leżakowanie, znowu robota. Po robocie trening. Wpadło 90km na rowerku. Lekko a gdyby nie podjazdy i niechęć do zrzucania na mały blat, byłoby bardzo lekko. Dość powiedzieć że Prawie dwie godziny spędziłem w Z1+Z2 czyli recovery zone a reszta czyli ok 40 minut to podjazdy. Średnia 34.5km/h moc 228, NP239, przewyższenie 650m. Cały [...]

robota robota sfd to sfd pisac trzeba :D

Robota jak robota ,ale ch.uj nie pieniadze tam placa - dlatego poniekad spie.rda.lam stamtad jak najszybciej ,jeszcze tylko luty ,marzec przesiedze i strzaleczka do UK do tej laluni po prawej

[...] zeby nie bylo ze uwazam Jaya za lepszego od Rona bo nie uwazam. Jay jest kulturysta naszych czasow zyjemy w komercji a on tutaj idealnie pasuje. Edit. Swoja droga niezla robota, chodzisz po scenie doyebany na maxa, setki ludzi doceniaja twoja prace bija brawo prosza o autografy na koniec dostajesz za to jeszcze kase. To musi byc na maxa [...]

no po 1,5 roku nieróbstwa znowu robota, dopiero 3tygodnie robie, ale na ogół spoko, robota lajtowa, narobić się nie narobię ;-) jak narazie przynajmniej.

Świetna robota.

siema sewycz,dymeq kurva powiedz jak tam ta robota za 60 zeta /h?dalej jest? bo szukam dla kolegi z PL pracy mowi ze cienko z robota

Bili ja trenuje nawet jak jest robota, czy to przed robotą czy po ... zalezy jakas zmiana... ale nie jest łatwo

Mico, ale robota na budowie to tez za******* jest, zalezy jak trafisz, ja trafilem na faze budowania czyt. skladania domku z pustakow... a ze duzy dom, to bylo ich od chvja.. ale np. dach to taka w miare robota, ale jak Cie dadza do zrywania papy w lecie to kooorwa idzie sie ugotowac...

Robota na budowie przeyebana Wiem po sobie bo pracuje w branży. Na szczęście na razie jako pomocnik kierownika tzw. brygadzista ale robota murarza a tym bardziej jego pomocnika to Nie polecam

lipa lipa jest Marcinie, trzeba brać się do roboty bo taka robota to nie robota! :D

jeżeli myślisz, że Antek teraz będzie tylko tak plecy katował to nie znasz ogromu Antkowego szału:D a widok jego facjaty po treningu i słuchania opisów z wyczuwalnym bólem w głosie bezcenny;) plecy mnie bolały od słuchania hehe Dobra robota koleżko i już się nie mogę doczekać tych treningów:]

[...] 10 jaj niecałe 3tyś kcal. Ten pułap kcal zapewni mi dalsze skuteczne cięcie. O wiele lepiej mi się to robi na gwałtownych zmianach w kaloryce niż na stopniowym schodzeniu, wtedy to człowiek ni to najedzony ni to głodny, taka robota ni w pyzde ni w oko. A tak będzie te 3tyś kcal i mam pewność, że deficyt już mam. Na tym mozna pracowac. Pozdro.

Rozumiem- ja też nie pracowałem po 12 godzin z przyjemności, jeszcze robota też była do dupy- ale pieniądz był spoko. Powodzenia w takim razie ;-)

ja czasem 9, czasem 12, zależy co trzeba zrobić i jak idzie robota jak dostanę hajs to kupuje stimula i przechodzę na FBW chyba, 2 tyg spróbuję, 4 dni w tyg, w pozostałe cardio + robota i t3 i będzie do lata 6 % choćby nie wiem co

[...] i silka odpada), pozniej prawdopodobnie bede mial robote za biurkiem, wiec wtedy chce konkret zaczac, teraz miche trzymam, treningi rowniez, gorzej z regeneracja wchodzi, robota 8h, inne *******y tez na nogach z 2-4 h, 7-8 h snu, w weekendy z 10-12h snu oraz glownie odpoczynek, alkohol out. Chcialbym poznac przyczyne, badz sposob na ruszenie w [...]

QUEBLO-napiszę tak,hobby mnie zniewoliło.Pracowałem na początku swojej pracy w ochronie jako krawaciarz,byłem szefem ochrony obiektu,ale to była nudna zayebiście papierkowa robota i praca na smyczy,czyli przy telefonie służbowym przez 24 h.Po 8 miesiącach poprosiłem o przeniesienie do grupy interwencyjnej,z czego wszyscy się dziwili,bo oznaczało [...]

[...] tragedia bo jak ma nie byc jesli sie na silke nie chodzi #-P hehe mam podobny problem ,tyram po 12 h i raz w tyg jestem na siłce, plus taki ze waga spada w bebzonie tez! robota sie skonczy, czasu bedzie w uj zeby nabic troche czystego miesa . Mam nadzieje ze na PB na wypasie , bede miał w uj wolnego bo jednak przy masie czas na [...]