Widzę że w profilu masz swoje dane. borat147 jest ok. dobra robota Jakie ok ? człowieku koleś ma ROK stażu i polecasz mu nadal wykonywanie 9s na klatkę a na triceps,biceps tylko 6s ? weź zastanów się co palniesz. Do autora: Plan do dupy po praw go! jakim ostatnim planem ćwiczyłeś jeśli go masz to wklej go tutaj.
[...] nie ma żadnego "wybrałem sobie" ćwiczenia, każdy poziom masz dokładnie wypunktowany jakie ćw i w jakiej liczbie powtórzeń masz robić/zacząć. Czytaj dokładnie zanim zaczniesz, bo tak to dupa a nie robota. Edit: Pierwsze co musisz zrobić to test, zresztą to też jest napisane w knidze Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-08-01 22:04:38
a myślicie że poprawiając diete i troche zelże z robotą to pomoże, nie za wysoko są te chormony? czy to rzeczywiscie tryb życia czy genetycznie jest to uwarunkowane
rowniez nie narzekam. dobrze platna robota, no i te telefony z logiem - super sprawa! a co do wakacji - beda to moje pierwsze, juz nie moge sie doczekac!
[...] zadowalające jak na taki staż. na poważnie zacząłem trenować 2/3 lata temu w warunkach tzw piwnicznych . ale też nie było to pełne zaangażowanie małe dziecko i upierdliwa robota. Nie żeby to była jakaś forma żalenia się , wiem że jak się tylko chce zawsze jest czas na siłownie :). teraz mam zamiar brać się za siebie na maxa warunki myślę są i [...]
[...] "powiadom mnie jeśli ktoś odpowie", za wysłanie postu 3 a za danie komuś soga było kiedyś 5, ale może teraz też jest 3. Jak przekroczysz sumą punktów limit to masz robota by TJM كل واحد حيا mAt3uSz *Doradca w dziale Aktualności* cytat [...]
MaTEO a chcesz wiedzieć w jaki sposób pozbywałem się robota i siedziałem nadal na moim zwykłym IP ? Trick jest tak głupi że aż niewiarygodne że to działa. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.div.pl Trust No One... [...]
Hmm Mateo uważam że to troche nie wporządku wobec "szarych".Pare razy klikną i mają robota,jest tu wiele osób nieposiadających abona które na Sfd są bardzo długo,niemal że od początku a do forum się już zdąrzyli przyzwyczaić,Jeśli tak by zostało to trzeba się liczyć z taką sytuacją że odejdzie stąd dużo wiary,sporo osób które nie zostały [...]
[...] dobry na ciebie. Masz oryginalne nietuzinkowe rowery.Firma Cube solidna niemiecka marka prawie zniknęła z rynku,a od zeszłego sezonu odrodziła sie z taką ofertą,że szok. Orbea stara hiszpańska robota ale dokładniej mówiąc robiona w kraju basków.Jedna i druga ma swoją linie produkcyjna. Dla mnie jedynym zmartwieniem byłby wybór jednego z nich
ale jak mowie naprawdę nie mam skąd wziascć już ani grosza robota sezonowa się skończyła to nie ma pieniędzy ;/ a to miałem specjalnie przeznaczone na sprzet i nie ruszałem tych pieniędzy pod żadnym pozorem
Jak rozniosła się informacja o mojej stronie, zaroiło się od propozycji i nie wiem, na co się zdecydować?... Na dodatek, technologia i marketing zawaliły mnie robotą i nie miałem czasu się nad tym zastanowić!...
No i jak ktoś jakoś tam dba o linię, to nie da rady zapewnić odpowiedniej ilości Mg w ciężkim treningu. Trzeba suplementować. Ja na studiach Kick 3 x tydz, siłownia 3 x tydz, do tego fizolska robota.
Z całym szacunkiem do was Panowie wszystkich ale dysputujecie o kaczce dziennikarskiej.2305 "nigdy" nie ćwiczyło w metrze ponieważ nie jest to w zakresie ich działania to jest teoretyczna robota dla AT a nie JS. Pozdrawiam
To zależy od sposobu prowadzenia treningu i podejścia do niektórych zagadnień technicznych itp. Czasem trenerzy mają rozbieżne sposoby nauczania lub korygowania błędów. Może się więc okazać, że będzie to krecia robota. Chyba, że będzie to ten sam trener.
[...] oraz do squosh'a (nie znam pisowni:) Ja tam pracuje sobie na part-time w barze/restauracji (krora na pierwszym zdjeciu rowniez czesciowo widac). Troche wkurza mnie ta robota, ale warto za free membership:) Na bycie czlonkiem takiego klubu stac tu w zasadzie kazdego, kto ma stala, jakakolwiek prace... Dla przykladu podam, ze te bardziej [...]
pyerdolenie ja zarlem cale lato przed treningiem bo musialem trenowac przed robota ok 6 rano wiec trzeba bylo sie podpalic efka 60mg + 200-400mg kofy nie mialem jazd umyslowych