[...] są często po 12h i czas leci na nich masakrycznie długo bo nic nie robisz. Zarobki też małe porównywalne do zarobków w KFC lub troszkę większe. Ogólnie jak dla studenta spoko robota zawsze idzie dorobić... a czy ktoś woli mieć zapierd... w KFC czy też tyrać w ochronie gdzie co prawda się nic nie robi ale czas się dłuuuży to kwestia wyboru...
[...] kontrolowanie z zewnątrz sklepu i ze wszystkiego co napisałem masz wypisać papiery albo podpisać się pod gotowymi a nie robić coś fizycznie.. co do nazwy firmy ochroniarskiej i supermarketu wolał bym nie podawać z powodów zawodowych.. Jak dla mnie robota jest ok,wyłącznie jako dodatkowa i sposób na np. zarobienie na spłatę kredytu za autko itp.
[...] mi o wytrzymalosc no moze lekko na przyrost :D A czy Wy kiedys pracowaliscie na budowie? Czlowiek moze tam wiecej sie spocic niz na niejednym treningu. to jest czarna robota wiec do czego przydziela to jest kwestia humoru szefa... kreatyny i zadnych uzywek nigdy nie bralem wiec jestem zielony w tych tematach, ale dzieki za rady. p.s. nie [...]
[...] trojka zwycięzców wygląda naprawdę super ale nie jest to efekt tego okresu i o to mi chodziło zakładając ten post p.s.Martain- z 88 do 96 kg bez przybierania w pasie-świetna robota-do tego dążę teraz a hejterów olać-każdy ma swoją genetykę i swoje cele myślę że za dużo słuchasz innych co opowiadają nie ma co się ścigać-ja akurat jestem z tych co [...]
dzieci neostrady przejmuja sfd zamiast wypisywac swoje żale, pozbierajcie swoje zabawki i wroccie sie do piaskownicy molder swietna robota Zmieniony przez - _Richard_ w dniu 2010-09-01 01:29:40
[...] telefon o dobrej imprezie gdy padasz z nóg i nagle siła jest na dodatkową nieprzespaną noc. Pracowałem w hucie jak szalony potem dawałem radę na trening spokojnie a robota ciężka była. A siłownie najlepiej skompletuj sobie sam skoro pracujesz w takim systemie zacznij od ławki sztangi i obciążenia i tyle. Ile gainterów tyle opinii póki co [...]
Widzę artykuł i widzę dużo rzeczy które można dodać;) Napisaliście takie rzeczy jak krzywe szycie itp to podóbki;) chyba kazdy glupi jak zobaczy ze bluza albo np spodenki ktore macie na stronie sa uszyte tak jakby była to robota dziecka to wie że jest to podróbka. Nie napisaliście nic o krzyżowym szyciu it. O logowanych guzikach w koszulach itp
Tak, 96 moj rocznik. Bylem u fizjoterapeuty i zalecil mi cwiczeniaw domu. Jak mam odżywić stawy? to jest robota głownie dla terapeuty techniku ukierunkowane na poprawę unaczynienia , mobilizacja , trakcje stawowe we własnym zakresie kwestia ruchu tylko
[...] z tysięcy odbić i lądowań. I to właśnie te ostatnie czuje się w/po bieganiu. Do tego trzeba dodać ogromny koszt energetyczny utrzymania się w pozycji wyprostowanej (robota dla mięśni posturalnych). Oczywiście ilość energii jakie możesz zgromadzić w mięśniach pod postacią glikogenu też ma znaczenie. Przysiad przysiadowi nierówny. Wykroki, [...]
[...] jego wzór. Mądrusie takie jak Ty pewnie wiedzą do czego służy ławka, ale nie jesteś pępkiem świata, to jest dla początkujących, głodnych wiedzy. To początek tematu o tytule "Przeznaczenie maszyn i sprzętu na siłowni", ławka to najważniejszy sprzęt, będą inne cierpliwości.Tłumaczenie z angielskiego, wklejanie zdjęć to też robota, więc ją uszanuj.
Dobra robota . Teraz wejdź sobie na zero i odpocznij od deficytu ;-) Dzięki! Jakaś dodatkowa suplementacja ? Aktualnie, MSM rano i wieczorem, L-Carnitine rano i. przed treningiem, CLA po każdym posiłku, Omega3/Magnez raz dziennie. Może z czegoś zejść lub coś dodać ?
[...] wiedziec co czytales z jego(Johna Berardiego) publikacji ? jest cos dostepnego za darmo ?(ew. ksiazki dost. w polsce) ma cos wspolnego z grapplingiem ? wiesz moze ? (napisal ksiazke z Fry'em, tyle znalazlem) i tak odnosnie twojej osoby - gratuluje Ci wkaldu w ten dzial i wiedzy dobra robota ! Zmieniony przez - Paeł w dniu 2006-09-02 21:12:21
Odstępy czasu między posiłkami nie mają znaczenia (możesz mieć odstęp godzinę równie dobrze jak 3 albo nawet 6), tak jak ilość posiłków. Jak Ci wygodnie możesz jeść 3 posiłki albo 6. Regularność czasowa i ilościowa może mieć znaczenie w odwołaniu do psychologicznych aspektów odżywiania (na redukcji) i przy niektórych schorzeniach. Pisałeś dość [...]
Wyciąg super Ci wyszedł naprawdę świetna robota widać że fachowo się za to zabrałeś. Drążek do wyciągu mozna zrobic z rurki o ściance około 2-3mm jest potrzebna do tego wyginarka bądź imadło i sporo siły ;-) Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)