Pt, 10/2 DT Dzisiaj trening z kumpela. Generalnie lubie trenowac w skupieniu, sama, ale z nia to zawsze i robota dobra i smiech. I jestesmy rowne silowo. No moze, jak Aga zje kaszanke to ma najlepsze wyniki w martwym.;-D Trening 1. Przysiad tylni 85% 1RM 5*3-5 65*5*5*5*5*5 Max troche spadl wiec trzeba bylo zdjac ze sztangi, a ze 66.5 sie nie dalo [...]
[...] 3 serie Ogólnie ciężki trening łapy mi się trzęsły 33 minuty na biezni 6.1 km/h i 17 minut na rowerku level 15 Popołudniu pomogalem ładować piach ze żwirem do wiader które potem musiałem załadować i rozładować z samochodu. Wiadra po 45 kg. Ciężka robota %-) Noszenie worków z cementem itp Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2016-10-04 17:47:34
[...] IMO żadna praca nie chanbi, z tego co warez pisał sam nie zaczynał podobnie. Zależy to od człowieka, jeden będzie miał ambicje i chęć do dalszego kształcenia i zmiany pracy, inny będzie miał na to wyebke i robota na zmywaku bedzie mu pasowała praca za pieniądze (co prawda na zmywaku) to dla Ciebie poniżanie? No offence ale znam gorsze zajęcia.
Prawdę mówiąc robota jest tak że się nie narobisz... a czasem wynudzisz. Pocieszeniem jest to że szybko się awansuje i za***iste jest socjalne( siłownie, baseny, lux-med, zniżki do hoteli, system motywacyjny... pomijając fakt że najlepszym motywatorem jest kasa) Po 8godzin pięć dni w tygodniu, tylko dwie zmiany, jestem happy. Niebawem może stanę [...]
[...] przeprowadzajac inspekcje konstrukcji i zbierajac potrzebne dane, po czym lecial heli na 2 tyg na lad, robic rysunki konstrukcyjne w biorze i tak w kolko. To nie jest robota na cale zycie, chyba ze jest sie czubkiem, stad mimo kasy zrezygnowal i woli permanent w biorze. A ksiazke "Don't tell mum..." sobie kupilem za 1£ [...]
Dobra robota! Nie odpuszczaj teraz,chroń mieso odpowiednia dietą i suplemantacją,redukuj jeszcze,tylko mniej agresywnie,od wiosny bym dołozył treoche miesa i na lato bedzie cacy
ja styk z policją miałem kilka razy,bliższy bądż dalszy,różnie bywało.Mimo wszystko nie jestem jakims ich wielkim przeciwnikiem,choc miłością też ich nie darzę CHWDP i ***ać policje wypisują/wykrzykują najczęsciej gówniarze którzy nigdy z policja styku nie mieli,badż mieli ale w nie większym stopniu niż dostanie mandatu za picie browca czy [...]
Ale Viren nie rób ze mnie jakiegoś robota, przecież umiem ocenić ile mam jeszcze sił jeżeli będzie cięzki trening poprostu będę dawał mniejsze ciężary albo całkiem opuszczał. Piszesz że nie wiesz czy jestem w stanie jeżeli nie będę wstanie to zostawię siłownie i tyle.
[...] bym jeszcze jeden taki 2 tygodniowy cykl na DNP walnąć . A p******e to bo już są wakacje . Szkoda że moja redukcja przesunęła się o miesiąc do tyłu przez problemy z sianem i robota }:-((( aerobów też nierobie bo na treningu upocony jak świnia , bardziej niż po aero na T3 i 240mcg clena %-) zmęczeni łapie mnie o godzinie 15 zawsze , ale wtedy idę [...]
[...] co moge bajlepiej jak potrafie a treningi niestety czasem nawet pod 4 h podchodzą co mi podczas treningu średnia frajdę sprawia. Natomiast po jest fajna satysfakcja jeśli robota wykonana. Teraz odpoczynek, przemyśle con jutro ale pewnie już pełen luz i w sobotę wyciskam. Trochę tak średnio się czuje bo ja wyciskacz słaby , do tego bez formy bo [...]
qrwa no :D spojrz na tego keltona co z tego, ze firma dobra i wiekszosc sprzetu to dobra robota porecz moim zdaniem nie wyszla spojrz na oparcie do plecow :) pozatym napisalem zeby wybrac z tych 3 pozostalych wiec pliss wyobrazcie sobie, ze keltona nie ma i powiedzcie co byscie wybrali z 3 pozostalych :)