[...] do tego co Ty) i wstawiam wode w czajniku, jak sie zagotuje wrzucam do garnka 3 paczki ryzu i zalewam wrzaca woda, nastawiam alarm w telefonie na 20 minut i gotowe ot cala robota. Mieso smaze sobie wczesniej (poswiecam 2h jednego dnia na pare tygodni i smaze sobie odrazu 20-30 kotletow i do zamrazarki - wiem ze nie jest to pierwsza klasa ale [...]
Mike walczył bardzo agresywnie... Oglądając tego HL czułem się jakbym oglądał walke Rockiego z Dixonem (w filmie Rocky 6)... Świetnie dopasowałeś podkład i ustawiłeś go równo z obrazem także fajnie się zgrało... Dobra robota
Rafalsky89 dzięki za priv. Już gadałem z typem, ale jak twierdzi nie wyrabia się aktualnie z robotą i najwcześniej wykona mi to na poczatek/środek maja mimo wszystko dzięki
Nie, po prostu laser niszczy te same cebulki, ktore ty nieustanie budujesz wbijajac testa Wiec generalnie syzyfowa robota, trzeba by bylo miec takie na wylacznosc Podobny lub taki sam typ lasera jest wrecz uzywany w leczeniu skory, zamykaniu naczyn, likwidowaniu zylakow itd. edit: Mr Spock rules! Pier.doleni wulkanici, zauwazyles ze Spock nie [...]
[...] w tygodniu masz możliwość tak trenować(możliwości miejscowe, sprzętowe itd ). Na razie cienko(115kg przy wadze 75kg), ale to wynik tego, że ostatnie 4 miesiące treningów to było utrzymywanie formy(matura, wyjazdy, robota). Za półtora miecha powinno ładnie iść 125-130kg, a do końca roku myślę o 140kg oczywiście bez koszuli. Jak wyjdzie zobaczymy
glos oddany! jeszcze raz powiem: dobra robota niktore naprawde zajeebiscie sie ogladalo! ps.moim skromnym zdaniem: muzyka jak wiadomo tez duzo robi, a nie kazdy dobrze dopasowal, ale i tak kazdemu z was sie nalezy uznanie
Jak boli to odpuszczam- ból jest sygnałem od organizmu że dzieje się coś niedobrego- i szukam przyczyny. Polecam wizytę u fizjoterapeuty terapeuty manualnego- to robota dla niego a nie dla lekarza. Jedna wizyta i po wszystkim. Dostaniesz instruktarz jak ćwiczyć i poradzić sobie z tym problemem. A jeśli raz kucie nie pomogło to napewno nie pomoże [...]
hmm...jeżeli robota wymaga dużego wysiłku fizycznego to wolałbym zainwestować w gainera/bulka, oczywiście na pierwszy miejscu żarcie o ile jest taka możliwość, jeżeli masz w pracy kilka krótkich chwil przerwy to przygotuj sobie małe kanapki i podjadaj. Zmieniony przez - stódentkat w dniu 2006-09-07 22:41:00
stódentkat lajcior, przerwe moge mieć kiedy zechce Co do diety to nie ma problemu, gainera już nie potrzebuje. Ostatecznie chyba zrobie tak jak Franio1989 pisał - przed robotą jabłczan, a po mono (wszystko w dawkach dla suplementacji ciągłej).
ok pokolei. zarazpo cyklu zapodalem kreatyne po ok 2ch tyg startnalem z odblokiem /clom + tamox/ po skonczonym odbloku niewiele spadlo moze po cencie .niecalym/. Wyjazd na yrlop gdzie juz sie zaczely problemy bo nie bylo jak mialo byc /braki z jedzeniem/ potem doszly problemy robota i baba tyle jeszcze jakies pytania ; )
Cos mi sie wydaje ze parę osób sie wypowiedziało i wasze posty sie nie zapisały w każdym razie to nie moja robota :P U mnie tez rozgrzewka to podstawą choc jeszcze na poczatku masowania zimno daje w kość, i te zimne gryfyy
ale niekoniecznie tylko od parteru. pamiętacie ten wspaniały highlight judo z nastrojową muzyką? według Robota z konkurencyjnego serwisu był krecony właśnie w Kyodai, a wystepowali w nim judocy uniwersyteccy - mają wskazywać na to naszywki na judogach. oprócz parteru jest tam sporo nage-waza. edit: to ten HL, o którym mówię [...]