ja sie uderzanymi za bardzo nie interesuje i wiekszosci tych walk nie widzialem, dlatego wlasnie je zasysam :) dobra robota za wrzucanie ich tutaj - lap soga.
No szkoda Vitalego ale te rozciacia byly naprawde powazne a to dopiero 7 runda miala byc wiec moglo by sie to zle skonczyc. Ps. Jak masz jeszcze jakies takie klasyki to wrzucaj.Czekam i pozdrawiam dobra robota.
[...] to siadłem na dupie i nie wiedziałem co się dzieje a jak dostałem wiele mocniej piętą w czubek głowy to nic mi nie było i nawet mnie nie zamroczyło. Dams, super awatar%-) Kurde, pół roku przerwy to sporo, toż Bisping po KO szybciej walkę miał teraz niż miszcze%-) Jakby nie było to robota ich jest, moim zdaniem odstęp 4 miesiące wystarczy.
Z tymi powtórkami to Rogan ładnie zagiął Reema, trochę się Reem zbłaźnił. W ogóle Rogan kilka cennych uwag na tej gali dał, czy to w przypadku nieuzasadnionego przerwania walki Werduma z Browne, czy chamskiego ataku Fabera na oczy Rivery, czy teraz, gdy Overeem coś tam pieprzył o klepaniu. Dobra robota Rogan oby tak dalej.
[...] odpuściłem żeby nie zajechać słabego jeszcze organizmu - ciężary powtórzone z treningu ostatniego: Przysiad: 5x50kg + 20gryf Wiosłowanie podchwytem: 5x40kg + 20gryf Wyciskanie na płaskie: 1x40kg + 4x45kg + 20gryf 100 x wspięcia na palce 60 x jump I dzisiaj było ciężko - zero mocy ale robota wykonana można odpocząć. W niedzielę rozbieganie :-D
ja to teraz za******lam w centrostalu i ciągne druty ;D ciężka robota nie dawno wróciłem a zacząłem o 17 ;P idę za chwilę spać a potem na siłownie i znowu praca :/ prze***ane ... nie ma tam u Ciebie jakichś miejsc pracy ;P?? sliwencja to kiedy pijemy tą flaszeczkę ;P??