robota

432,60 !! Panowie piękna robota!!

Dobra robota, gratuluję!

puma dobra robota szykuje się bardzo ciekawy temat.

do dvpy z taka robota, nawet nie drgne na wadze, chyba trzeba zwiekszyc dawke kreatyny do 11 mg na dzien

No no znowu dobra robota Nie no choc niewysoki byl a taka klasa!!

dobra robota

Niezła robota..Sam jestem niewysoki (170) wiec tym bardziej mi miło ze taki gosć wygrywał tak prestiżowe zawody...KRUSZEK MASZ SOGA.

[...] Ci się śpieszy? :) Mój kalkulator inaczej to policzył :'-( Choróbsko, choróbskiem, ale jakby nie patrzył dwa dni leżałem plackiem. Delikatnie trzeba zacząć się ruszać, bo robota się nie liczy ;-) Panteon, Novy, konkurs to ostatnia rzecz jaka przyszłaby mi do głowy :-) Myśląc o zwiększeniu objętości treningowej miałem na myśli poranne bieganie [...]

[...] mogę wyjść z podziwu Sam się sobie dziwię. Najciekawsze jest to, że w sumie to wolałbym poleżeć. Z kolei jak wiem że mam iść do roboty, to wolę pobiegać, a jak już pobiegam to i robota nie straszna ;-D No to sobie pobiegałem i do roboty ;-) /SFD/2017/5/13/f921590982f24dfc826af0d99dc2f946.jpg /SFD/2017/5/13/10dff64151274c80a8343c5475887146.jpg

[...] jak już byłaby frezarka to wyfrezowałbym otwory pod rury asekuracyjne i uchwyty. Przyszłaby kolej na ławkę to i ukośnicę trzeba targać i grubościówkę i ... z zabawy robi się robota. Będę w domu na dłużej, to sobie wyspawam. Spawanie to fajna zabawa ;-D Ron, ja to bardziej planuję 2028 niż 2018 ;-) Czekam na zdjęcia roweru, bo domyślam się że to [...]

Shooter piękna robota. Plaża w tym roku Twoja :-))

gdybym nie wiedzial co to jest vlcd i jak dziala to bym powiedzial ze to nie mozliwe ;-) dobra robota :-))

ja już syndrom masy mam za sobą w swoim życiu bawiłem się w duże ciężary z waga pod 120kg teraz stawiam jednak na jakość i dobre samopoczucie, więcej jak 90kg mi nie trzeba :-) Dobra robota. Mógłbyś z grubsza napisać swoje makro w dni kiedy leciało VLCD i jakie produkty były jedzone.

Co jak co, ale robota mega jak na 10 tyg. BF na 100% na poziomie 7-8%

Co jak co, ale robota mega jak na 10 tyg. BF na 100% na poziomie 7-8% no tak może być , ja na vlcd się ogólnie bardzo dobrze czuję

[...] tłuszczu. po prostu redukuj aż zobaczysz krate bez napinania brzucha i tyle. po redukcji nie wchodz od razu na wyższe kalorie. dokładaj powoli tak byś się nie zalał bo cała robota pójdzie na marne. interwały wykonujesz góra 10-15 minut, do tego 5 minut truchtu jako rozgrzewka. płka nożna też może być jako cardio. tam też występują interwały. [...]

Ciekawy temat, każdy może się pochwalić własną robotą i narzucić jakiś pomysł

Oki, nie ma sprawy. A sog odemnie wszedl? Bo wyszlo info ze nie. W kazdym razie dobra robota z tym tematem. Max jest bardzo ambitny, i ma ambitne plany. I dobrze, ja ( zreszta nie tylko ja:-) ) widze w nim duzy potencjal, tylko nogi, nogi... Nastepny start i debiut pro Max planuje na 2014 NYP, ma wiec troche czasu .

ja ..... co za ... dzien a idz w ... ... od dzis nie przeklinam ale biedny dzien dzis... robota biedna bo co 10-20 min po jednym aucie przyjezdzalo a renta biedna bo tylko 32 zl...

[...] za tydzien ok 200zl a ja mam za soboty ok 50 zl jak kiedys chodzilem przed swietami to za 3 dni (czw piat sob) mialem 195zl (po 65 zl za kazdy) a oni dostali za 6 dni 230 robota nie jest zla ale czasem sie ostro nayebiesz, i troche warunki biedne bo non stop wilogoc wyjdziesz pozniej chwile na dwor i jestes przeziebiony jak ja teraz :-/ a [...]