[...] piękną, ciepłą i świąteczna atmosferę. Niech każda chwila Bożego Narodzenia żyje własnym pięknem i zostaje spełniona w gronie najbliższych. Najpiękniejszych świąt Bożego Narodzenia. Niech spełnią Ci się wszystkie życzenia. Wracaj cała i szybciutko do NAS bo robota jest do zrobienia a kto jak nie my . MOC BUZIAKÓW DO "ZOBACZENIA"
[...] sztangi w opadzie (tył barkow) x4 7. Kółko na brzuch x4 Dla odmiany śniadanie, ten czerwony sos to przetarte papryki z przyprawami i ziołami, mistrzostwo świata. Domowa robota teściowej :-) I jeszcze check formy, bez żadnej pompy itp no i na trwającym offie, waga 92 - 93kg ;-) /SFD/2017/10/16/2b6c1d3804f04370b5018eb25a9fcad2.jpg [...]
Nawet nie wiesz jak to miło słyszeć kiedy kolejny bardzo dobry zawodnik ci pisze ze jesteś dla NIego motywacją ;-) To i tak smao mnie napędza jeszcze bardziej, a wiadomo ze startu na start jest/bedzie ciut cieżej ale kvrwa dmay radę ;-) jest robota do zrobienia %-)
To szykowanie żarcia a później sprzątnie jest najgorsze. Wygodniej i w podobnej cenie wychodzi zrobić w jakieś knajpie ;-) no ale czasy mamy nie sprzyjające. Nadinka ja i tak podziwiam że masz jeszcze siłę na treningi, bo robota ciężka i nawet urlopu czy przerwy świątecznej nie ma. Spokoju przede wszystkim życzę, oby się udało w końcu odpocząć.
Pierwsza piątka za mną. Wczoraj zamiast endorfinek było niezadowolenie ale dziś już inne nastawienie. Jezioro też było wieczorem po biegu, dziś rano również. Woda jest boska. Czasu i tak jakoś mało i ciągle jestem w tyle z robotą. Dziś czekają ogórki i wiśnie do przerobienia. Zaliczyliśmy tez dobę w szpitalu z synem po użądleniu przez pszczołę [...]
Niedzielne jedzenie pod kontrolą ale bez liczenia, obiad był proszony a później u nas na kolacji niespodziewani goście. Poniedziałkowa miska ok, choć zamiast budyniu były zwykłe kanapki, których nie ma na zdjęciach. Po powrocie chciałam już tylko po prostu coś zjeść. Trochę armagedon mam. Rano trzeba było się przestawić i o 5 wstawać. Muszę się [...]
Wczoraj , w piątek, wolne. Pogoda okropna. Miska prawie utrzymana, coś tam posiadałam jak robiłam sernik. Na dziś został mi ciągły, 8 km po 4:55. Wstałam dziś wcześniej niż zawsze, fajnie się ochłodziło. Robota, później od razu się przebrałam i po 7 poszłam biegać. Już na początku nie szło, niby biegne żwawo a na zegarku 5:45. Zrobiłam rozgrzewkę, [...]
No dobra. To bieganie off na tydzień, na początek. Później się zobaczy. Jest jakiś plan, w sumie to są konkretne ćwiczenia, więc mam co robić. No i pierwszy raz od kilkunastu dni przespałam normalnie noc. Nie ,że ból przeszkadzał. Tylko głowa jest zyebana. Budziłam się w środku nocy i spać nie mogłam. A jak w końcu zasnęłam to o 4 i tak był [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nauczysz sie k***a... nosić cegły %-) Przynajmniej drugiego szwagra mam ogarnietego, jak coś robimy to robota dzielona na pół, on to robi i ja... cos nosimy to razem i przynajmniej jaja są czasami... z nim to taka ekipa remontowo budowlana "ja ze szwagrem" };-)
wolne, wolne, jak wiemy, że nie wyrobimy sie z robotą to właśnie czwartek piątek po 13h zapyerdalamy żeby weekend był wolny, bo chlopy mają dzieci, zony. Ja to te 3tyg siedziałem bo nie chciało mis ie tu wracać, nie miałem do czego, a tam? Brachol z koleżankamui z roku mnie poznał, piłem z dupami, chodziłem na domówki, jarałem trawe. życ nie [...]
hehe jak to w championie , klimat zawsze jest ;d robota jakas sie napewno znajdzie spij dobrze mistrzu , i mam nadzieje do zobaczenia niebawem :* :) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-01 00:34:51
spox wiem, że z robotą ciężko. sam mam z tym problem, studia dzienne, trochę zajęć mam, ciężko znaleźć robotę z luźnym grafikiem. mam na myśli oczywiście pracę żeby tylko dorobić, nie w "dziedzinie".