[...] są efekty to w czym problem? Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-05-13 10:28:24 Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-05-13 10:36:15 Siema Sol, moje gratulację, piękna robota!;-) Ja mam tylko jedno pytanie odnośnie tego Twojego liczenia: zaokrąglasz do piątki czyli jest 0 lub 5 lub 10 itd...to powiedz mi skąd Ci się bierze 39g lub 59g?? to [...]
Uuuuu Panowie Kleks i Kenio, jestem pod wrazeniem! Siedzialem z 1,5h dzisiaj i sprawdzalem linki - spis tresci pierwsza klas! Nie moge sie doczepic. Nie pozostaje mi nic innego jak w swieta rozpisac wam mezocykl masy agresywnej. Naprawde dobra i solidna robota! Dziekuje bardzo.
[...] John Z NY, Jahn z Berlina czy Jaś z Zakopanego. Nie ma wyjątków, nie ma hardgainerów, nie ma genetyki. Jest naiwność+marketing. Zdrowie, libido, miska i solidna twarda robota = kulturystyka. Kulturysta dźwiga ciężary. Ciężar rodzi się z progresu siłowego. Nie machania 20stkami na wiosło nty trening z rzędu. By machać dużo – [...]
jakos też mi sie rzuciło w oczy to pytanie z alkoholem... Kurde,ale tam patrzyłem na te pytania i aż podziewaięłm jakie niektóre z nich były głupie...ten dziennikarz chyba miał płacone za ilośc zadanych pytań... PS: Dobra robota Delly
dokladnie , przeciez tu chodzi o ta cala szopke a nie o aspekty sportowe. im bardziej wmowi ludza ze jest niezniszczalny tym wiecej kasy zarobi on i pride rownoczesnie. delly jak zwykle swietna robota! jak wejdzie(a watpie) to bedzie sogacz. //edit// nie wszedl, ale taki niewidzialny jest ;) Zmieniony przez - szczechur w dniu 2007-02-16 10:45:59
[...] a jakim jest człowiekiem i takie licytowanie nie ma sensu. I tak, fajnie by było jakby dawne czasy wróciły. I wcale nie chodzi o żadne sielskie czy coś, bo na wsi to ciężka robota jest. I jedzenia byłoby mniej ale może to i lepiej bo ludzie by tak nie marnowali. Za łatwo teraz mamy i nie szanujemy, mnóstwo żarcia się wyrzuca. Kiedyś jak brakło [...]
[...] bedzie lipa to taka lekcja wyciagnieta na przyszlosc ze.dzien zabawy z ladowaniem zostawic na dzien kiedy trening po poludniu i reszta dnia do.dyspozycji. Bo w 6h to hu. nie robota - tylko pchanie na sile. 2 posiłki musze zjesc jeszcze. Problem w tym ze nawet na lody owocowe nie mam ochoty. Mario Odpowiem jutro bo pisze z fona Zmieniony przez - [...]
Świetna robota, gratuluję, w niecałe pół roku mega przemiana. Przyznaję, że podczas masy wątpiłem, że redukcja pójdzie tak dobrze, a poszła bardzo bardzo dobrze.
Wiem, że to brzmi górnolotnie, ale cały ten dziennik to będzie kamień milowy, do którego mnóstwo ludzi będzie się odnosić. Niezwykła robota, jeszcze przy 10% mogłem twierdzić, że mam lepszą formę, ale ostatnie foty zamiatają absolutnie i nie mam słów. Teraz będą mówić że genetyka, ale jak było chvjowo albo płasko też mówili że genetyka. PRzecież [...]
Pewnie się powtórze, ale znakomita robota. Ten dziennik jak i poprzedni są dla mnie niesamowitym źródłem wiedzy, które mam nadzieję wykorzystam w swojej przygodzie z tym sportem i trybem życia. Czapki z głów Solaros
Ja biore solo johimbine, synefryne (po 10mg) i kofe (200 mg). Tak biore o 5:30 rano, potem robota (ciezka, gornik) i do 14 nie jem. Potem te same dawki, trening i od 16:00 do 21 zarcie. Widze juz zyly nawet na brzuchu, redukcja zycia ;)
[...] opisać nie da. A potem z reguły następuje (po diecie) odbicie i powrót do stanu sprzed (+ dodatkowe kilka kg smalcu). Dokładnie tak jest - i wtedy trzeba się najmocniej trzymać siodła, żeby nie spaść z tego konia. Bo cała robota pójdzie w p...zdu. Ale spoko, ogarniasz temat więc Tobie to nie grozi :) A agresor na głodzie Ci się nie włącza?