robota

mistrzowska robota!! naprawdę

[...] wracac do formy lecz to troche trwa organizm to nie maszyna z czasem sie rozkreca Pamiec miesniowa jest takie pojecie ktore jesli doszlismy do jakiegos wyniku ciezko robota i jedzeniem ale zdarzyla nam sie przerwa i zmuszasz organizm do takiego wysilku w ktora na dana chwile nie jest podolac (daj mu sie troche zregenerowac) w sensie [...]

Jeszcze jak byś mógł mi wyjasnic o co chodzi w tym cwiczeniu -uginanie nogi z obciaznienim na podwyzszeniu. Nie rozumiem tego he A tak to wspaniała robota. Dzieki wielkie. Podziwiam za poswiecnie

no niezle tam warunki sa do cwiczenia,tylko ze nigdy niema tyle czasu zeby sie na silce skupic,zawsze jakas glupia robota ze niema jak se planiku na silke ulozyc,ale moze teraz da rade,zobaczymy,mi tez wyjdzie,ze za jakis miesiac jade,jak bede wiedzial cos blizej to dam znac kiedy

ok dziękuję wam bardzo bo nie które tematy naprawdę mnie już zniechęciły zastosuje się do waszych rad i siłę to mam bo już w wakacje trochę przypakowałem ciężką robotą u wujasa;) rion10-nie wiem jak obsługiwać ten program . jak zmniejszyć pixele??

hej. Moim zdaniem to tutaj robota Typowa dla fizjoterapeuty. Pewnie przykurcze tutaj są powodem problemu. tak więc rolowanie, rozciąganie, rozbijanie. Wiadomo sam zrobisz kilka rzeczy ale tutaj dobrze by było udać się do dobrego fizjoterapeuty który podpowie w którą stronę iść, jakie ćwiczenia dobrać i jak działać żeby było optymalnie ;)

ODŚWIEŻAM z racji iż od początku czerwca prawie do teraz bylrem zawalony robotą przepraszma co niektorych oni wiedzą. MAM NA SPRZEDAŻ NITRO NO CRE oraz TCM gratis BIAŁKO SPORTS ONE wszystko w takich ilosciach jak an 1 stronie poza tym 388G dokładnie bialka firmy syntrax mi zostało "Ciasto z Kremem" dorzuce oraz próbke VENOMA (4 capsy) [...]

Moje pytanie brzmi:jaki spalacz mi zaproponujecie?3 razy w tygodniu silownia, 2 razy gram w pilke po godzinie czasu plus robota srednio fizyczna,cwicze juz rok czasu,wiec teraz chcialbym skupic sie na rzezbie,p.s spalacz ktory nie podnosi cisnienia.

[...] tylko po mleko, chleb i warzywa. Ale powiem wam że po przeczytaniu tego tematu jakoś mi się odechciało już, pamietam jak było w zeszłym roku, ta pogoń za najnędzniejszą robota, Polacy walczący z somalijczykami o miejsce w autokarze do pracy.Na 500 osób zatrudnionych może z 10% Anglików i to też odpadki jakieś. Już zapomniałem co znaczy być [...]

Jak zerkniesz do cyklicznosci Michaila to znajdziesz tam min. plany tylko na sztangielki. Swietnie polaczone cwiczenia ze wskazowkami, naprawde dobra robota, choc szkoda ze tak malo doceniana ... ale to inna historia

robie 2 x dziennie ciezkie treningi + robota i sie dziwisz że sie wykańczasz? chłopie przy ciężkiej robocie trening siłowy 3-4 razy w tygodniu a nie 2x dziennie! Zrób sobie 10 dni przerwy od siłowni i zacznij normalny plan, do tego kup BCAA potreningowo i ZMA na noc

[...] zebym tez przywiozl taki ladny puchar,wynik nie satysfakcjonuje a takie zloto to nie zloto.Grzes gratulacje wyniku i fitness ze sztanga pierwsza klasa:D Adas wspaniala robota 141wilksa marzenie.minus za sędziowanie,nie będę wymienial komu ale dupa latala 10cm w gore a podejscia zaliczane a innym palone za lekkie oderwanie,druga sprawa [...]

Birmmingham wlasnie awansowalisice na pierwsza najwieksza spolecnzosc na forum, jest was dwoch :D A powaznie to slyszalme ze to jedno z najgorszych miejsc w UK, robota to glownie fabryki, mnostwo dresiarstwa (chavs), councilowksich osiedli, czarnuchow, ciapkow i zadym + paskudny akcent. Sami angole nie trawia Brumis. Prawda to?

najlepiej byłoby wziąść żarcie w pojemniki do tego gainera jak najbadziej aminki warto przed robotą zadbać o podaż tłuszczów

Zrzuciłem już 25kg. dobra robota :-) mimo wszystko tkanki tłuszczowej jest jeszcze sporo i trzeba dalej działać w tym zakresie

[...] będą bardzo daleko od ściany. i wtedy drogo wyjdzie i trudniej. ja mam drążek przy suficie (ten przy drzwiach był za wąski i za nisko. rura 1,5cala 120cm, kawałek kątownika, który się do końców rury przyspawa, w kątaownikach dziurki i na kołki do sufitu. mam drążek na 4 kołki 11 i trzyma się świetnie. wyszło mnie to (materiał + robota) 50zł.

Dzieki Saib, swietna robota jak zwykle! Ale co to sa 'adresy do MMA-TV'? Chyba nie chcesz podawac linkow do streamow? :/ Admin tej stronki prosil zeby tego nie robic...

tora: nie mogłem, wypadło coś, czego bym w życiu nie przewidział.... Szczerze powiedziawszy to ja myślę, że z treningami dam radę, ale z nową robotą, która mi się urodziła mogę mieć problemy z zarciem. Czyli co, siła będzie się rozwijać,ale masa niekoniecznie? Damiksowi sog już nie wiejdzie, torze owszem

a ja wiem bo ja to mam te zęby które masz brzydkie spiłowuje sie na kształt stożka i wtedy na tym sie osadza korny ceramiczne im lepsze korony tym drosze ceny wąchają sie od 200 do 1000zł ja miałem robione 4 przednie zeby po 1000zł plus robota dentysty wiec w 5 tysiącach sie zamknęło....:)

robota kochany, ojciec z ekipa mnie tam wysyla zeby klime montowac