czysta sila a sila uderzenia

Na siłowni lepiej zając się poporawą wytrzymałości mięśni i szybkości.
Mówie tutaj o panach ktorzy już nabrali troche masy na siłce a probuja sił w sztukach walki.

Co do tematu.

Napakowany zawodnik MMA kontra bokser na zasadach bokserskich = porażka zawodnika MMA TKO 1.

Walka MMA vs Bokser na zasadach MMA = porażka jak bokser zostanie złapany.

Goście z MMA więcej pakują na siłce niż bokserzy i nie mają co marzyć o takim uderzeniu,precyzji czy TIMINGU.

By efektywnie uderzać nie mogą być zaburzone proporcje siłowni względem boksu.

Wszyscy bokserzy traktują siłownię jako dodatek i używają jej o wiele mniej niz zawodnicy MMA-a to coś oznacza.

Bo ja nie widziałem jeszcze by zawodnik MMA,którego stylem bazowym nie jest boks o bule w łapie tak dynamicznie obijał worki,gruszki itp. jak zawodowy bokser.

Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-07-01 13:23:18

Cezi, a co sądzisz o wojowniku MMA, który nazywa się Junior Dos Santos? On chyba wyróżnia się na tle innych. Co sądzisz o jego technice itd? W MMA idzie mu świetnie, a treningi zaczął stosunkowo niedawno! Jego kickbokserski rekord to 18-0-0, słowem - rewelacyjny. Jak myślisz, dałby radę w boksie?

Nie wiem,ale dałeś przykład gościa który bazował na stójce,a taki da sobie radę.Chodzi mi o przykład napakowanych gości,których stylem bazowym nie jest stójka.

PS.Do tego dochodzi oczywiście,to,że goście z MMA trenują inne płaszczyzny itp.


Ale co do przykładu,że za DUŻO siłowni spowalnia jest przykład Tomasza Adamka.

Przed walką z Estradą dużo miał ćwiczeń na siłowni i Calesthenics i był ociężały i wolny,a przed Arreolą przede wszystkim ćwiczenia bokserskie,tarczowania i był gibki i szybki.

Siłownia spowalnia jak zaburza się ją względem boksu.

Puar dałby sobie radę w boksie jakby zmienił metodykę treningu rzucił MMA i szlifował tylko techniki ręczne,bo podstawy ma.Ale czy nie jest za późno ?


Przemek Turbobyk Saleta był niezłym bokserem,ale nic więcej.

Vitalij Klitschko to wyjątek,ale on w kicku bardziej bazował na rękach niż na nogach,nie wiem natomiast na czym bazował ten twój gość z MMA.

Fenomenalni gości z Kicka rzadko mają pasy w boksie.Conajwyzej są średniakami lub niezłymi bokserami,a wyjatki tylko potwierdzają regułę.



Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-07-01 13:45:53

Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-07-01 13:47:43

Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-07-01 13:56:08

No nie wiem, w ogóle zaczął coś trenować dosłownie kilka lat temu, teraz jest w czołówce. Bazuje bardziej na rękach. Zobacz jego walki, co Ci będę mówił

Zmieniony przez - Puar w dniu 2010-07-01 13:59:12

Ma talent.

Może Muhammada Alego ?

Dlatego mamy rozdzielenie sportów na MMA i Boks.

Samobójstwem jest walczyć dla zawodnika MMA który trenuje powiedzmy boks w 1/3 ,BJJ 1/3,siłownie 1/3 z bokserem 1/1 na zasadach bokserskich.

Natomiast ktoś kto w MMA bazował na boksie może przejść do boksu i walczyć,ale musi nadrobić stracony czas na doszlifowanie boksu.

Puar jeśli ma jakiś za***isty talent,to niech jak Kliczko idzie do boksu.

Dobra zobaczę filmiki.

Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-07-01 14:01:27

Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-07-01 14:01:48

Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-07-01 14:02:55

Puar nie jest wielką sztuką lać rękami innych skoro mają gorsze techniki ręczne.

Natomiast jeśli robi takie postępy,to nigdy nic nie wiadomo noi ten kick.

Natomiast wielu bokserów o nieskalanych rekordach i rzekomo super talencie gdy przyszło co do czego okazało się,że zostali zlani przez najlepszych.

Kliczko zdarza się raz na 1000000,a ten gość,to zagadka niech zaboksuje z kimś kto umie uderzać,w MMA.Acha i zawsze ktoś kto trenuje MMA nigdy nie będzie miał takiego boksu jak bokserzy.

A trening Santosa nic specjalnego przy treningu bokserów z TOPU.


Acha i siłownia nie spowalnia jak nie przesadzasz.

Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-07-01 14:10:50

Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-07-01 14:20:43

Zależy jakie treningi na siłce robisz... Nie możecie wrzucac wszystkiego do jednego worka... jeśli ktoś robi mase i siłe to napewno siłownia odbierze mu szybkośc wraz z ilościa nabytych kilogramów, to logiczne.

Zawodnicy MMA cwiczą na siłowni cwiczenia na siłe statyczną bo jest troche inny wysiłek niż boksera. Aby złożyc dzwignie , przydusic itd. Tam nie wystarczy tylko technika ale aby to zrobic trzeba siły czym silniejszy zawodnik tym ma wieksza szanse na udaną kombinacje.

"Zależy jakie treningi na siłce robisz... Nie możecie wrzucac wszystkiego do jednego worka... jeśli ktoś robi mase i siłe to napewno siłownia odbierze mu szybkośc wraz z ilościa nabytych kilogramów, to logiczne."

"Zawodnicy MMA cwiczą na siłowni cwiczenia na siłe statyczną bo jest troche inny wysiłek niż boksera. Aby złożyc dzwignie , przydusic itd. Tam nie wystarczy tylko technika ale aby to zrobic trzeba siły czym silniejszy zawodnik tym ma wieksza szanse na udaną kombinacje. "


Tak dokładnie,w MMA robia po prostu wiele bezużytecznych dla boksera ćwiczeń i nie trenują tak jak bokserzy techniki(pomijając mocnych zawdonikó w stójce).

Siłownia spowalnia jak robisz złe ćwiczenia itp.

No,ale np. jak będziesz też cały czas robił przysiady ze sztangą,to to też jest bez sensu,bo będziesz poruszał sie jak robot.

Ludzie co podnoszą ciężary zostaliby zmieceni przez bokserów,a siły ciosu wcale lepszej nie mają.

Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-07-01 14:45:46

Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-07-01 14:46:00

No przysiady ze sztangą jeśli założe 80 kg albo 100 i bede pompował po 8 razy góra 9 , gdzie ostatni dziewiąty jest roboiny z pomoca partnera to tak bede miał grube nogi i bede wyglądał i ruszał się jak robot, ale jeżeli łapki dam do przodu lub na kark i będe robił przysiady z wykorzystaniem własnego ciężaru z własnego ciała i będe leciał np. po 50 przerwa minuta i kolejne 50 to chocby nie wiem co robota z siebie nie zrobie, szybciej kangura. :)