nastepny

Nastepny czwartek B3: pisze juz teraz bo bede w Polsce i moze byc niewygodnie z netem. 1: podrzut progresja po 1 powt dojdz skacz po 10 kg do 80. pozniej skacz po 5kg aż do ciezaru do jakiego doszedles na 2jkach tydzien wczesniej po tym ciezarku dokladaj po 2,5kg i dalej po 1 powt jedz 2: wioslowanie ze sztanga podchwytem progresja po 3 [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Conor-McGregor-Anderson-Silva.jpg Fot. UFC.com Conor McGregor wolałby bardziej zmierzyć się z Andersonem Silva niż z Georgesem St-Pierre. Jest odpowiedź "Pająka" Przed Conorem McGregorem stoi duże o ile nie największe wyzwanie w dotychczasowej karierze, jakim będzie walka z mistrzem wagi lekkiej Khabibem [...]

Pamiętam, a serio to jak juz nie moge to po prostu przełożę to na następny posiłek

ojj kolejną jadke zaliczyłem. Tym razem z typkiem z mojej szkoły. Ide sobie wąsko przez korytarz żeby nikogo nie zachaczyć i minąłem watache cfaniaków z 4 klas (ja jestem w 1) (chyba w każdej szkokle jest ta plaga). Grzecznie przeszedłem obok nikomu nie wadząc a tu nagle dup pierdut o mój boże zatrzymałem sie na ścianie. Sie obracam i rzuciłem [...]

Mój Fight był taki : I klasa gimnazjum Stoimy w kolejce szkolnej do sklepiku, typ coś tam szemrze pod nosem żebyśmy ruszali tyłki, dialog taki: Ja - Co jest ****a? On - Chcesz w morde? Ja- Chce No i sie zaczęło typ był o 3 lata starszy i o głowe wyższy, ja mogłem sie tylko ograniczać do obrony, typ mną troche zakręcił i wylądowałem na takim [...]

Następny domaga się bana? Po cholerę zaśmiecasz serwer? edit: A jeśli chcesz się wypowiadać w tym dziale, wypełnij profil-takie tu są wymogi. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-02-15 15:44:26

No dobra, powiem jak ja zrozumialem bo Georga i tak nie ma chyba w tej chwili. Robie poniedzialek, udalo sie. Wtorek, fajnie. Sroda, rozkraczylem sie na 9tej serii i dalem spokoj. (Przy okazji, rozumiem ze nie robie zadnych wymuszonych a nawet ostatnich powtorzen?) Czwartek, uwaga! robie normalnie jakby w srode nic sie nie stalo. Piatek, tez. [...]

WODYN mam pytanie bo dzis robilem bica i ostatnie powtorzenie w ostatniej seri bylo oszukane. i nie wiem czy powinienem zrobic tydzien przerwy jak skoncze ten tydzien i wejsc na 5 powt czy jeszcze nastepny tydzien ciagnac?

Mistrzu jak skonczysz nastepny art to jesli bedziesz mogl to bylbym wdzieczny jak odezwal bys sie o co chodzi z tymi cwiczeniami dodatkowymi

Nie zrozumiales, trzeba byli pojsc o kroczek dalej. Jaki jest nastepny ciezar w ciagu?

w ciagu nastepny jest 62 kg ale wlasciwie chyba nic sie nie dzieje jezeli zrobie jeszcze raz ten sam tydzien tylko na "5"?

[...] tydz. do mc reszta sie przelicza ladnie jak narazie bez problemowo, tylko barki niespodziewanie ostro dostaly w dupe (nigdy nie robilem z przed glowy, a max to zanizony zza glowy) ale zweryfikowalem technike (za mocno opuszczalem) i nastepny tydz juz bedzie ok fajnie sie robi z tymi przestankami hehe dam znac o sobie jak spadne na piatki pzdr

zależy z czego palisz, i ile palisz. np. gdy spale blanta, na następny dzień wstaje jak nowo narodzony. a jak palę z lufki, albo tłoka to muła mam na bani na drugi dzień. więc kwestia sporna.

następny chce mnie posłać do piekła

hehehe, uwazaj na nastepny raz, bo niezla pajde mozna wylapac.

bo wstyd bedzie jak powiem omo+ meta moze dokupie propa i zakoncze propem ale chyba zostawie na nastepny cyklon pierwszy cykl od 8miechow off Zmieniony przez - matip1987 w dniu 2007-11-10 13:42:18

jordan wszystko jutro będę wiedział a FoD następny z pedalskim avkiem

zaraz będzie następny rysuneczek

[...] sa piorunujace po jakims czasie. Moj matematyk na studiach robil tak, ze jak ktos sie jeabnal w obliczeniach na cwiczeniach to dostawal np. 5000 calek do policzenia na nastepny tydzien. Oczywiscie nikt nie liczyl, tylko sie przepisywalo nocami juz gotowe zrobione, ale kalkulator po takiej intensywnej sesji wyrzucalo sie do kosza. Juz byl [...]

[...] ze nie zabezpieczylem sie dostatecznie finansowo (plan byl miec 10-20k na 9%rocznie na lokacie +3k w kieszeni i licencja sas) odkladam to na przyszly rok a moze na jeszcze nastepny jak i chyba uczelnie inna wybiore a od tego filmiku jak biegli po costam w hipermarkecie to mi sie chcialo zwymiotowac ze wstydu i to calkiem powaznie.. [...]