[...] po treningu 2kabs tauryny 50g carbo Dzien bez treningu: rano naczczo: 3kabs tauryny i mozesz dozucic jeszcze 2-3kabs w sytuacjach zagrozenia katabolizmem. Dawkowanie na nastepny cykl creafusion Dzien treningowy 1porcja rano naczczo 1porcja po treningu Dzien bez treningu: 1porcja rano naczczo 1porcja w porze popoludniowej 30 min przed [...]
i arimidex doopa gdy mety koopa dlatego ja nastepny cykl zrobie taki 1-9 300deki normy 1-12 250e4d enana 2-10 10mg mety ( bo mam 100 jelfy to tak sobie podjem ) 3-14 1.25mg e2d letrozole jesli zdobede ten cudowny srodek 3-12 50mg provironu cos w tym stylu
no to jak wedlug Ciebie to powinno wygladac?? w poniedzialek walnolem pierwszego strzala...czyli w piatek nastepny tak ??? mam dokupic jeszcze ? czy o co ci chodzi kolo ?? ja rozumiem ze zacznie sie rozkrecac po 17 dniach to ile mam tego nakluc zeby bylo si?? wiadomo odblok 3 strzaly na koniec.
Ziutalek, pokaż mi te posty. Następny, który kwestionuje moją seksualność. Dobrze wiecie, robaczki, jak to się kończy... Zmieniony przez - OloKK w dniu 2009-02-12 11:08:23
[...] do mety to mnie najbardziej w****ialo zanim sie rozkreci a na mnie PH działaja od razu i już w końcówce pierszego tyg dokladam cieżary ;D, ryli nie brałem m-drola dopiero na nastepny cykl. Phera Plex jest to PH ktory ma odpowiadać D-Bol ( Metanabol ). Skutki uboczne też mają podobne ale PP nie powoduje retencji wody może coś takiego ci przypasi [...]
Żaden joke, poprostu Ci co sie juz wykazali, są obsługiwanie poza kolejnością... Sprawdziliśmy każdego Nastepny bedzie x-ray... Cały czas są rotacje, ludzie powracają itp.
Wcześniej ćwiczyłem na 100% efekty i były efekty, po treningu byłem spokojny senny głodny poleżałem godzinkę dwie i spowrotem wracała dzika energia aż robiłem się spocony i były problemy z zasypianiem - wysoka adrenalina, a na następny dzień mocne pobudzenie duża potliwość szybka przemiana materii
Nigdy nie łącz stackow kreatynowych z białkiem. Poza tym lepiej zrobic 2 cykle dokup mono albo inna pojedyncza forme i zrob cykl szotgan+pojedyncza forma krety i nastepny za jakis czas storm+pojedyncza forma krety, zawsze ekonomicznieja efekt ten sam
Najważniejsze przy redukcji tłuszczu są: dieta, trening siłowy i aeroby. Dieta: Aby schudnąć, musisz jeść mniej kalorii niż potrzebujesz. Powinieneś obliczyć zapotrzebowanie i odjąć od niego ok 300-500 kcal. Myślę, że przy takiej wadze dobra będzie ilość ok 2700 kcal. Jedz 5-6 posiłków w regularnych odstępach czasowych. Powinny się one składać z [...]
Czyli mozna brac raz to raz to na cyklu powiedzmy rano mono po treningu creacore czy lepiej bedzie zrobic jeden cykl na mono a nastepny po wysyceniu na creacore?
[...] do chleba razowego. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 w wieku 20 lat deca + metanabol na mase, drugi w wieku 28 oxa solo (raczej wino w srodku bo kosci strzelaly),nastepny wino solo w tab. Niskie dawki 20-25mg azolol w sloiku. Potem 10 amp tesc enanthate 250 e7d ( za krutko wiem i nieskie dawki) 8. TRENING: 1 w tyg crossfit, 2 w tyg [...]
mozesz i tak jesli chcesz, ja mimo wszystko dawkowalbym blasta tylko przed treningiem, jesli zostanie mozesz przeznaczyc np na nastepny cykl wez pod uwage rozwniez mozliwosc zwiekszenia dawki Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2010-02-12 15:28:48
Czytając tak Twoją 'diete' to tam jest chyba mniej niż 2000kcal na dzien jak dobrze to patrze.. Wiecej żarcia, mniej prochu. Gotuj sobie wszystko wieczorem na następny dzien, w pojemniczki i gotowe.
to moze napisz ile miesiecznie mozesz przeznaczyc kasy na jedzenie to wtedy sie mniej wiecej pomysli a tak pozatym z gotowaniem to nie ma problemu wyastarczy poświecic 30 minut wieczorem i juz masz gotowe jedzonko na nastepny cały dzień
No właśnie kolego ja chciałbym grać gdzieś wyżej mam 17 lat gram w 3 lidze i marzeniem jest wejście kiedyś do 2 Zastanawiałem się nad jabłczanem ale skoro odradzacie to poczekam zajmę się normalnym treningiem a z suplami pokombinuję na następny sezon :)