nastepny

jak pisalem to jedyny prawdziwy srodek,ktory przynosi takie kosmiczne rezulataty jak widac na fotkach.Miejcie na bacznosci.U mnie tu jak widac zlegalizowali ten biznes i nawet sklep maja z dietanabolem.Po prostu wypas.Chyba nastepny cyklon zrobie na samym dietanabolu..

ADCC Spanish Trials 2006 - Kornel Zapadka drugi W niedzielę 17 grudnia w hiszpańskim mieście Canavalles odbyły się kolejne zawody z cyklu ADCC Europe - ADCC Spanish Trials 2006. W turnieju wystąpił reprezentant Berserkers Team Kornel "Kornik" Zapadka, który finale po 15 minutach walki przegrał na punkty 3:2 i zajął 2 miejsce. Tym samym [...]

Dziękuję. Mam numer 26 Perfect Body, nabyłem :] Przeczytałem okładkę i już się dowiedziałem czegoś nowego ;p Szczegółowiej będę to czytał później jak będę miał więcej wolnego czasu. Kiedy następny numer ? Zmieniony przez - Keidran w dniu 2014-03-29 12:41:49

chcesz cwiczyc splitem - czyli na jednym treningu przetrenowujesz partie aby mniej wiecej na nastepny trening sie zrgenerowala, czyli ten trening bicepsow i tricepsow odpada bo tricepsy trenujesz najpierw z plecami, pozniej przy wyciskaniu na barki tez sie angazuja a co do zastoju ramion wykonuj zmiennie cwiczenia(skracaj zakres ruchu, roznicuj [...]

[...] np jablczan chociazby cm3 z treca kumpel bierze z nitrobolonem i 3cm mu poszlo. A cena jest smieszna bo 79zl za 360kaps. Co do odbloku zdecydowalem sie na cloma. Na nastepny cykl chce dowalic 15prolo 100ruska i skromnie 1000mg deci. Tylko niewiem czy oplaca sie tyle deci kupowac czy lepiej dokupic 100ruska i 5am omki. Ale to nie w tym [...]

Tak dobrze. Ile tauryny kupić to sobie juz policz sam(jest stosunkowo tania to weź największe/najekonomiczniejsze jak zostanie to będzie na następny cykl) brac 30 min przed sniadanie Nie musisz sie tak głodzić. Jak wstaniesz wypij krete a potem rób śniadanie Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2006-02-15 13:43:21

wiec ja na twoim miejscu bral bym z allegro 3 puszki cp 450g za 125zl bo jest fajna promocja i przesylka gratis. teraz zjadlbys 2 puszki cp na cykl, a na nastepny cp+jakis inny stack, mozliwosci jest naprawde wiele. za reszte kup witaminy i dobrze by bylo jeszcze sie szarpnac na zma z apteki (zincas forte+filomag b6) i omege 3. ale najlepiej by [...]

z allegro 3 puszki cp 450g za 125zl bo jest fajna promocja i przesylka gratis. teraz zjadlbys 2 puszki cp na cykl, a na nastepny cp+jakis inny stack, mozliwosci jest naprawde wiele. tego nie za bardzo xD zma z apteki (zincas forte+filomag b6) i omege 3. - i tego (po co i co to i na co :D i co dokładnie ehhe)

Jutro strzał to w czwartek skoczę i zrobię nowe badania. Pytanie czy jak dołożę nandrolon to też na następny dzień badania po tym? Czy nie powinno się wiele zmienić? Zmieniony przez - Stan92 w dniu 2021-10-19 12:59:54

Główne założenia treningu FBW: - Ćwiczymy 3 razy tygodniowo. (Można też ćwiczyć mniej razy) - W planie umieszczamy przede wszystkim ćwiczenia podstawowe. Ćwiczenia izolowane nie są zbyt mile widziane. Powiem wiecej nie ma dla nich miejsca. następny dowód chcesz linka ? http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

alibi666 nie zakladaj takich ilosci postow w przeciagu kilku godzin bo sie syf robi :/ Na nastepny raz bede usuwal!

Za mało dżemu do serka je i po prostu nie rośnie. Podbijaj dawke mety i czekamy na następny temat ,,fajka nie staje po cyklu,, bo jesteś na dobrej drodze ;)

ello ziomy koncze juz moj cykl HST powoli i ulozylem sobie taki wstepny planik na nastepny cykl HST. Bede bral kreatyne z tauryna i Carbo. zalezy mi na masie glownie klatki i ramion oraz na poprawienie wynik wyciskania na klate z 87-90kg do 100Kg. DAmy rade?? Klata 2xwyciskanie na plaskiej wyciskanie glowa w dol wyciskanie wąskim chwytem [...]

następny

idź do lekarza - obejrzy , moze badania , moze leki moze cos wymysli a jak nie to nastepny mozesz spróbować z odżywkami kolagenowymi , glukozamina , jakis tam arthrosan czy cos odwiedź link http://www.sfd.pl/temat141570/ moze jakaś terapia : fizjo , elektro magneto , swiatłem zimnem ciepłem krioterapią itp

[...] jakie bylo dzialanie kazdy opisze swojego odczucia itd i mniej wiecej zobrazuje jak co dziala moze akurat ktos zdecyduje sie na podobną bombe kto wie.Ja juz dzis wiem ze nastepny cykl zrobie podobnie tylko ew podkrece lekko dawki omy i moze cos tam zmienie bo skos sily przeszedl moje oczekiwania.A to mniej wiecej polowa cyklu.Zobaczymy jak to [...]

to na pewno.. będzie może fragment z walki podobnie jak z Lesnarem właśnie no i o nadchodzącej walce z JDSem/Cainem... Następny przed walką, potem po walce itp itd... Overeem vs. Bigfoot już oficjalnie.. To raczej mało prawdopodobne, ale jeśli stopa wygra to TSa pewnie dostanie Oo... Cain go zmasakrował, z JDSem kiedyś mówił albo to JDS mówił, że [...]

[...] lepszą %-) przy umiejętnym stosowaniu saa ''wielkość formy'' zależy od ich ilości nie poważnym jest przeliczanie ilości saa do wagi bo to sprawa bardzo indywidualna i zalezna od właściwości org. na dzień wejścia na cykl lub teza że jak byłem na 30 mety to na nastepny cykl potrzebuje 40 lub 50 Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-05-19 06:47:31

następny trening w czwartek więc jesszcze pomyśle :)

ostatnio brak czasu , w piatek trenowałem uda , trening w 35 min co zawsze wychodzi mi ponad 2 godz : siady 5 s cięzkich głebokich krotkie przerwy między seriami ost seria 120 x8 kg po siadach zrobiłem 8 serii 80kg w 10 powt z minutowa przerwą , oczywiście siad tył hacki 5 s ciężaru nie pamiętam , starałem się zrobic w każdej serii po 10 powt 7 x [...]