SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nastepny

Czy chodziło Ci o: "następny"?

  • Dodatki w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK. A co do diety to mogę po SW, i siłce brac carbo ,od razu po skonczeniu treningu . A nastepny posilek wtedy zjesc za pol godziny czy za godzine bo juz nie pamietam jak to bylo. W kazdym razie chodzi mi o to ze wedlug mnie lepiej jest szybko wegle uzupelnic a za godzinke zjesc normalne danie .Tymbardziej ze nie zawsze sie wyrobie w pol godziny z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2008-01-26 11:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jw. Tak w ogole to jak bedziesz robil nastepny cykl to pomysl juz o igle, bo wydaje mi sie ze sie boisz zastrzykow. No i wsrod niektorych osob panuje tez przekonanie ze strzaly to juz wyzsza szkolda jazdy i sa "wieksze skutki uboczne". Co do mety to pierwszy tydzien mozesz jesc te 25mg, ale potem juz nie kombinuj i daj normalnie 3x10mg. Wyjdzie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2012-11-28 14:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMA na recepte

    Post
    Doping

    [...] towar z apteki. Odblok tylko zakupuje u sprawdzonego znajomka. A lekarza mam dobrego w zasadzie nie muszę do niego chodzić, zostawiam tylko pielęgniarka co mi trzeba i na nastepny dzień mam wszystko wypisane. w łape nie daje nic :) lekarz ze wsi i moja babcie leczy wiec po koleżeństwie dostaje co chce:D podsumowywując wychodzi mi taniej niż od [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2012-06-16 19:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest?

    Post
    Doping

    ciekawy jestem wogole czy ten tribusteron to cos daje czy to taki nastepny testosterol

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2006-08-07 20:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co przed porannym treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    moim zdaniem przed zajeciami wysokokaloryczny posilek nastepny przed treningiem tutaj juz bialko+wegle, po treningu od razu wypij bialko + zjedz banana po 30 minutach normalny posilek

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2010-12-13 21:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od razu nitro???

    Post
    Odżywki i suplementy

    mocniejsze cykl nastepny kreatyny tylko ze ja nastepnie chce wziasc nitrobolona i jakies bialko. kreatyna brałem 2.5 miecha a to chyba za długa przerwa???????

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 2005-11-10 18:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który na pompę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    koksmox tamten kolega pytał o cos dobrego na pompe a nie prosił o wykład na temat geraminy wiec o co te pretensje? a jeżeli siła nie idzie to może to być też spowodowane złym odzywianiem, przetrenowaniem, nieodpowiednim treningiem. wtedy nawet najlepsze suple nie pomoga. propozycja Adramel jest ciekawa. sam taką rozważam na następny cykl. tylko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2011-03-10 15:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co ? Interwały co drugi dzień ? Może następny sok na poprawe wydolności ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2010-02-20 19:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli bym bral np te 12 tyg i bym widzial efekty to jesli skoncze cykl to nastepny tez będzie na mnie działał?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2012-12-27 21:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NaNo Vapor czy NaNo X9 Hardcore

    Post
    Odżywki i suplementy

    To zacznij następny cykl kreatynowy kup sobie jak chcesz coś lepszego ale nie najmocniejszego (za wcześnie) Xplode plus mono albo Xpand Xtreme Pump plus mono, na pewno będzie to dużo lepsze niż oba wymienione, a z dobrą dietą i treningiem powinno dać dobry efekt.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4263 Data: 2010-01-14 22:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silny ból

    Post
    Doping

    Maniek to taki jakby 'kickstart',następny strzał za tydzień.O co chodziło z tym że mnie nie sparaliżowało? JESTEM TWARDY!!!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2008-05-21 16:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napiszcie swoje diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dwie kanapki z białym miesem+sałata+banan/jabłko obiad obaid to tkai jak mam zwykle w domu czasem zupa jakas a puzneij standardowo ziemniaki kotlet jakis surówka czasem inne nastepny posilek/po terningu 1.ryż/grysik/makaron jogurt banan/jabłko 2.2-3 jajka gotowane + 2 kromki + jogurt banan/jabłko kolacja jaja/ser biały/tuńczyk/makrela poprawy [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3817 Data: 2004-11-13 22:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST i co potem? [masa]

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli jesteś zadowolony z treningu HST,robisz planowane roztrenowanie i następny trening HST.Możesz zmienić ćwiczenia,ale nie musisz.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2013-02-03 11:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STACK-SMAK :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak myslicie co bedzie lepsze na nastepny cykl: 1.X-PAND x2 2.NO-XPLODE x2 wiem ze co bym nie wybrał bedzie git, ale moze ktos ma jakies propozycje albo chwali sobie jakis produkt... a moze cos jeszcze innego??? cel masa i siła

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2005-10-28 22:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę 179/67

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nikt nie wymaga żebyś kupował produkty z "górniej pułki " jednego dnia jesz kurczaka na następny dajesz przykładowo rybę która w większości przypadków jest tańsza od kury i podobnie z warzywami ,owocami

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2014-01-24 19:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja na następny cykl planuje 2 małe puchy cp i nitrobolon 2 (500gr)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2005-10-04 08:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    zostane jedna przy K.O nastepny cykl pojade z Nitro :) pozdroo i dzieki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2005-10-04 14:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Cykl na Mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] posilki w pracy to juz cos mozna sporo zdzialac. podczas pracy zawsze mozesz przegryzc jakiegos batona, orzechy, wypic szejka. Nitrobolon II 25-30g przed treningiem Creatine Xplode Olimp porcja po treningowo, w dni bez treningu rano BSN Syntha-6 wg brakow Gainer 737 wg brakow Dextrose sprzedaj Creatine Monohydrant od Treca zostaw na nastepny cykl

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2011-01-20 19:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamówione iForce Conquer + Hemavol. Ciekawe sklady. Amino Pump bedzie nastepny w kolejce... Zmieniony przez - brokenbeat w dniu 2014-02-04 14:14:27

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2014-02-04 14:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porcja obiadowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie jakość ) kapusta jak na zasmażce smalcowej z mąką pszenną to kolejne spore kcal , ziemniaki obsmażane pewnei na oleju ( liczyłbym jak frytki smażone) straszne to jedzenie jeśli chodzi o dietetyke ;. Osobiście jak jadłem na redu cos takiego to miałem moralniaka na nastepny dzień Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2016-09-09 17:34:20

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2016-09-09 17:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)