nastepny

[...] spagetti, pizze, lody wszystko co ma węgiel jest na wagę złota. Druga to taka, że wysoki poziom insuliny pozwoli wypełnić mięśnie glikogenem i będziesz miał energię na nastepny tydzień treningu. Twóje ładowanie powiino zacząć się w piątek wieczorem i trwać przez całą sobotę do północy. Teraz musisz okreslić ile potrzeba tych węglowodanów. [...]

Ciekawy ten wykład - następny argument na rzecz diety nisko-ww. Ciekawe czy za pare lat nie okaże się to błędem żywieniowym... SOG się należy!

Jak już odświeżone, to wklejam też punkt 21: niestety w tekście się nie zmieścił i system go obcina. 21. "Chcę brać sterydy, wszyscy wokół biorą, one jak widać nie szkodzą - co robić?" Owszem, jesteś wolnym człowiekiem - możesz wziąć SAA już teraz, na początku przygody z siłownią, ale ... mówię od razu, że zmarnujesz potencjał tych [...]

Mam pytanie. Podczas treningu 4dniowego. Barki tył i następny dzień przód bok. Ile ćw i serii w każdym dniu

Jako że interesuję sie tematem NSR, tutaj kolejny artykuł, tym razem z Strzeleckiego Portalu Informacyjnego (trochę długi, ale zainteresowani przeczytają): " Mit Narodowych Sił Rezerwowych czyli Obronę Terytorialną racz Nam wrócić Panie... Miało być ich 30 tys, później mówili o 20 tys., dziś słyszymy że pod koniec roku 2010 będzie ich 10 [...]

no ale to jest k***a smich na sali.jakies zebrania mowy motywacyjne pochwały itd a na nastepny dzień wyp*****laja z roboty buhahaha

no na chwile obecna moj tluszcz pochodzi tylko z zoltek i supli %-) a tu pasuje podbic moze jeszcze w nastepny tydzien z 300 kcal

skucha to jak dymasz niunie i jej stara wpada a na nastepny dzień ciotki i babki juz wiedza co sie dzieje/działo i wogóle%-)

piatek tez był fajny i nastepny piatek%-)

kompromis jest taki ze nastepny weekend bedzie wyzerka i mimoform,y jaka jest lece powoli z masom xD

Ja jak uderzę w bal to nie ma opcji czegos poznać bo na następny dzień i tak nic nie będę pamiętał %-)

ta,bo sie ozenił i mu odj**ało juz na nastepny dzień%-)

kurfa nastepny tydzien mam na 12 do roboty kurfa zas tak wczas wstawc by trenowac choj %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-05-23 14:02:54

a nastepny czwartek boze ciało heheh xD

TWÓJ WYNIK TO: 40/50 (80%) następny już jest lepszy, jeszcze zrobię że 2 żeby zobaczyć ile braków a potem za zeszyty się biore i potem dopiero znow testy a potem praktycznyy

mi Warezz obiecał ze nastepny rok moze załatwi xD

j**NAL KOTLETA :)) następny proszę %-)

GZ Odpisali mi na tą oferte Poszukujemy młodych osób w wieku 19-22 lat do pracy w charakterze testera sprzętu elektronicznego. Praca polega na testowaniu jakości tabletów, smartfonów, itp. Oferujemy pracę w młodym zespole, stałą pensję w wysokości 1340 zł netto plus premia od każdego zlecenia, wsparcie na każdym etapie pracy, atrakcyjne szkolenia [...]

Nastepny raz ruszy dupsko na dol jak od samego rana suszy %-)

Z Gurnikiem, a kto to 1 w tabeli jest nie korona czasem xd bez kotu wiekopomna chwila a nastepny mecz u nas z kijowym ruchem jajca jak wygraja albo remis chociaz xd