nastepny

Co do pepsyny i jej roli to najlepiej jak sam spraktykujesz: łyknij na raz 12 tAbletek Amino 2000 Dimitri i zobserwuj jak sie bedziesz po nich czul. A na Nastepny dzien łyknij taką samą ilość aminokwasów serwatkowych w postaci tabletek innej firmy które to nie zawierają pepsyny i powiesz jak było. Chodzi o to że dodatek pepsyny jest bez większego [...]

Ok na następny raz zaznaczę tą opcję. Mogę częściej chodzić na siłownie jeżeli jest taka potrzeba. FBW (a wcześniej ACT) robiłem w tamtym roku więc nie pamiętam jakie to były obciążenia ale wszystkie treningi były brane z sfd, FBW brałem od Michail'a.

Dzieki. Nastepny sog poszedl.

nastepny temat cheque drops ile razy bede powtarzal

hmm.. kupilem zma i znöw tribusteron 90 na nastepny miesiac bo w tym roku juz raczej z tesciem nie bede experymentowal. nie jestem pewien czy mi sie troche gröczolki wogöl 1 brodawki nie zrobily troche grubsze.. w weekend wzialem po ok 7-8 kaps.,dzienne,rozlzone na przedpoludnie,popoludnie i wieczör.. ale mam wrazenie ze nie [...]

[...] stanie, tylko zebys nie zwlekał zbyt długo. tez kiedys mialem zalozone to mi wypadlo i to po miesiacu a mialem zalozone na 3 miesiace, i odrazu nie poszedlem tlyko zwlekalem nastepny caly drugi miesiac i wystapily powiklania ze musze jeszcze kilka razy zmieniac lekarstwo co kilka tygodni, do dzisiaj mam na szczescie juz ostatnie lekarstwo. wiec [...]

Miales zapewne na mysli nastepny rok - 2007 w Las Vegas

[...] masz czas i checi robienia tylu posilkow to rozloz to chocby na 10 posilkow - im czesciej tym lepiej np. jesli na sniadanie jesz 100gplatkow i 200ml mleka i po 3 godzinach nastepny to sniadanie zjedz tak jak teraz ale tylko 50g platkow i 100ml mleka i za 1,5h to samo, czyli podziel posilki na pol. Zawodowcy jedza czesciej chyba niz 3h i wiecej [...]

To co mam w tej chwili zrobic ,zrezygnowac z silki na jakis czas czy inwestowac w stack i wiecej dawac na silce,za jaki czas moge zaczac nastepny cykl

Każdy następny wpis w tym temacie BAN

[...] a tric z klatką Sr: przerwa Czw: (piwnica)Barki+kaptury -ok Pt: (piwnica)Plecy (martwy ciąg)+ przedramiona - mi by na osobny trening grzbietu i przedramion bylo szkoda czasu Sob: (piwnica)barki+(1tydzien bic, nastepny triceps) -rozbiszaj barki na poszczegulne aktotny, czy jak to wyglada, bo jak nie to takie cos bez sensu wg mnie Nd: przerwa

Ja mam dobry dzień, to ułożę Ci plan...\ Plecy - podciąganie na drążku szerokim nachwytem do karku 3xmax Nogi - Przysiady wykroczne z hantelkami 4x12 Martwy ciąg na prostych nogach (z hantelkami) 3x12 http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy_pliki/image056.gif http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi_pliki/image046.gif Klatka - Wyciskanie sztangielek [...]

Oczywiście że jem warzywa! Po prostu ich nie wliczam bo nic w nich nie ma :) A błonnika i witaminek kalkulator nie liczy. Z pieczywa mam dlatego, że owsianka + jajecznica to dla mnie pomysł bardzo poroniony, podobnie jak noszenie do szkoły pudełek z kurą i ryżem. To tylko jedna wersja, w następny dzień mam owsiankę i orzeszki laskowe + odżywka, [...]

jesli chcesz przedłuzyc cykl -bo tak zrozumialem z twego opisu- i ma byc to niedrogie przedłuzenie to zapewne dobrze wypadnie w tym wzglednie cp, widzialem też noko w niedużej całkiem cenie, więc i to można by rozważyć. a jak cos jeszcze pozostanie- chyba napewno- to 'przeniesiesz" na cykl nastepny.

bolda mało 250, Zostaw sobie go na następny cykl, zapoznaj się z reakcjami na podstawowy środek, a w kolejnych cyklach będziesz dokładał inne środki. Cykl będzie b. prosty, ale zoaczysz będziesz zadowolony. 1-10 sustu 250e4d 11-19 sustu 250e3d 16-22 meta 30ed (15 w nawiasie bo możesz zacząć wcześniej) w 6 , 11, 17 tyg hcg, w każdym z tych tyg [...]

teraz ruska meta to loteria więc wymień na coś innego jak masz możliwość 1-4 meta 30mg ed 1-10 enan 250mg e3d 7-12 wino 30mg ed dece zostaw na następny raz i trzymaj miche cały czas nie tylko na cyklu,no i zacznij ćwiczyć nogi bo 58 w udzie to

remas: zmieniam bolda axio na deke DB, nastepny bedzie z boldem

następny temat o jaraniu??? trzeba chyba nazwę działu zmienić

Propozycja na następny cykl CLA, HMB, Profi Whey Mass, Tribusteron 90, ALC, witaminy Dni treningowe Rano na czczo HMB 2 kaps, ALC 2 kaps Po śniadaniu CLA 2 kaps, witaminy Między posiłkami 80g Profi Whey mass Posiłek przedterningowy 2 kaps CLA Przed trening ok 30 min HMB 2 kaps, ALC 4 kaps Po treningu 80-100g Profi Whey Mass Kolacja 2 kaps CLA Na [...]

Nie o to mi chodzi.. Chodzi o to ze cwicze rano na drugi dzien wygladam tak jak wygladac powinno.A jak nie cwicze to na nastepny dzien katastrofa.