SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nastepny

Czy chodziło Ci o: "następny"?

  • Ból po treningu-co sadzicie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moim zdaniem jak nie boli to jest ok, ale ja na nastepny dzien tak fajnie czyje miesien, ale to nie jest bol.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3592 Data: 2004-12-30 15:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następny znawca co sprzedaje lewe zegarki hhe

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6711 Data: 2010-06-18 21:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kara śmierci

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Nastepny temat do walkowania:D, ja jestem za, nie zaleznie od sytuacji, jak laska chce sie pozbyc to jej sprawa i nikogo wiecej, bez osadzania jej typu ze mogla sie zabiezpiecznyc itp;-) jej sprawa

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6817 Data: 2012-02-10 21:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak staraj sie pracowac od początku na bilansie zero lub ujemnym nie wiem skad sie wziel pomysl zeby przy 15 i 10 bilans masowy utrzymywać... to juz lepiej jeden cały makrocykl zrobic na bilansie dodatnim a nastepny na ujemnym

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2006-01-24 08:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hp przed treninigiem DNT: rano HP, (ewentualnie po kilku godzinach porcja mono, jak nie) animal pak do sniadanie lub glownego posilku omega 3 do glownego posilku/kilku posilkow 2 - 3g na dobe mutant mas i whey gold - wg brakow. porcje mutanta (70 - 150g mozaesz dac po treninigu) m-stacka zostaw na nastepny cykl. multipack tez. xp rowniez

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2009-02-02 00:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy pojawią się efekty?

    Post
    Trening w domu

    Wczoraj jak ćwiczyłem łapałem dużo powietrza i bolało w dużym stopniu mniej, myślę że to kwestia przyzwyczajenia. I pomyśleć że pierwszego września ćwiczyłem 1 obwód i na następny dzień miałem zakwasy a teraz po 3 obwody i nigdy zakwasów nie miałem, jutro już 4 obwody :P Zmieniony przez - PlumeQ w dniu 2013-09-23 09:05:12

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2013-09-23 09:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Creatine Mega Caps

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz zostawić na następny cykl reszte krety ale ja bym kupił tylko 1 puche 300g spokojnie wystarczy przy 3xtyg treningu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2007-01-07 17:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muza rap i hh

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ksp jezeli tak to mogles spytac w ktoryms z tamtych tematow a nie nastepny zalozyles :p

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5653 Data: 2007-05-04 19:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 "cykl" skończony - co dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    po na krecie musisz odczekać z przenajmniej 2-3 miesiące żeby nastepny cykl na krecie miał zadowalające rezultaty mozesz dokonczyc jest te witaminki albo zostawić sobie na zaś

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2007-03-20 21:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tatuaz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i to wszystko po co jakieś opatrunki.. im mniej zabawy z dziarą tym lepiej sie na tym wychodzi... a alantan jak najbardziej wskazany... pewnie ze nie odrazu ale jakos na nastepny dzien po zrobieniu dziary, i to raz dziennie wystarczy, lepiej jak dziarka będzie sucha niż miałaby się odmoczyć!! Ps: Oczywiscie każdy ma swój punkt widzenia a [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5792 Data: 2006-06-06 19:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazdy ma swoje problemy, ale trza pomoc ładuj tescia, i sie nie łam na nastepny raz nie bierz mety na pusty zoladek napisz jeszcze jaka meta to byla najlepiej tak dl info innych. POLSKA META THE BEST

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2004-07-07 22:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zacząć?

    Post
    Trening dla początkujących

    Chciałbym zacząć chodzić na siłownie, jestem początkujący tak więc mam pare pytań: 1.Chciałbym żeby mi przyszło kilka cm w bicu, wyrobić sobie trochę klate, nabrać trochę masy tak z 5-7kg - tylko nie chciał bym być "koksem" , tylko nabrać te kg i je wyrzeźbić. Mój Boże.....żeby te 5 - 7 kg przychodziło tak łatwo jak myślisz.....dużo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2007-12-01 17:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ]Witam wszystkich z gory dziekuje za pomoc w ostatnim moim poscie duzo mi pomogliscie :) Nastepny problem jakim mam jest odlok, chodzi mi o to ze nie mieszkam w Pl i musze oczywiscie przy najblizeszej okazji zrobic zakupy odbloku. Chcialbym dowiedziec sie co najlepiej ( mniej wiecej oczywiscie wybiore sie na badania) ale chodzi mi mniej wiecej po [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2015-11-09 20:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tv SFD LIVE-piątek, 10 maj- godz 22:00

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Masti - pogłos idzie z Twojego sprzętu, na koniec jak żegnałeś się to szło tak samo jak wcześniej, spróbuj na następny raz może na słuchawkach z mikrofonem

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2013-05-10 22:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi mogą zrobić?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wysmiewaniu sie z innych nie raz tego na wlasnej skórze doswiadczylem (chociaz jestem dosc spokojny) nie zwrocisz uwagi jak cos glupiego powie albo go wysmiejesz proboje nastepny i zawsze na koncu bedzie sytuacja w ktorej konfrontacja nieunikniona obrazi jakims tekstem typu ''twoja stara cos tam obrabia kielbasy'' ablo inaczej ci powie wtedy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2009-11-19 23:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi mogą zrobić?

    Post
    Sztuki Walki

    Od takich pogaduch,jest specjalny temat pogrubiony: "Mam problem na osiedlu/w szkole".Ten zamykam i każdy następny,podobny będzie kasowany.Za zakładanie takich tematów zacznę dawać bany.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2009-11-20 09:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przez 2 pierwsze tygodnie nadmierne pocenie sie przed zasnieciem (wedlug mnie reakcja organizmu na front z EQ) Obserwowalem wzrost masy miedzy 3 a 7 tygodniem dlatego nastepny cykl z boldenonu bedzie trwal max 8 tyg. W srodku cyklu ze wzgledu na zmniejszenie sie masy jader zdecydowalem sie na 2 iniekcje po 2000 iu HCG.Podobnie zrobilem tu [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4536 Data: 2005-05-01 10:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + HMB....ile po co jak :-) ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest takie, że dwie dawki 5g. każda kreatyny w każdy dzien należy sie brać. natomiast to że hmb bierze się "stale" a kreatyne cyklicznie nie jest żadna przeszkoda we wlaściwym rozplanowaniu takowej suplemantacji. np. przy czteromiesięcznym braniu hmb moze wypaśc cykl na kreatynie 6 tygodni, przerwa -4 tygodnie i nastepny cykl... itp.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2007-02-09 23:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A PH zażócał bede jeszcze tak ze 3 razy ten rok i następny. To jak to jest kto ma racje bubel czy inni? Dzięki za rozwinięcie tematu!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2008-05-02 21:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mono czy jablczan - jak wolisz. Wez np mono a następny cykl zrobisz na jablku i bedziesz miał wlasne porowananie. Co chcesz wiecej zebysmy o becie napisali? Może byc ta od sfd, stosowanie 4-5g dziennie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2015-05-24 03:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)