nastepny

A jednak Kung Lao Ciekawe, kto będzie następny. A Cung nie jest słaby w parterze, nie mówiąc już o stójce, w której kopnięciami kontroluje przeciwnika. Jeśli Frank sobie z nim nie poradził to znaczy, że potencjał chłop ma spory i musi dostawać coraz lepszych przeciwników (nie jestem zwolennikiem nabijania rekordów).

oj trudno ,ale będzie następny:)

Nie, nie! to jest zwykły ból a raczej 'czucie mieśni pod koniec treningu i na następny dzień(przysłowiowe zakwasy). Nie widziałbym w tym nic dziwnego, ale czuję mięśnie tylko z prawej strony :D Mimo, że są silniejsze i większe, to bardziej je czuję. Obie strony ćwiczę dokładnie równo, ostatnio zacząłem nawet hantelkami, bo myślałem, że np. jedna [...]

soltys, co rozumiesz przez 'dzialanie' gainera? to ze jest wiecej opinii na korzysc gainera z treca to nie znaczy ze kazdy nastepny powtarza po poprzednim bardziej w Twoim poscie da sie wyczuc stronniczość

No ja na przykład nie mam żadnych skutków obocznych ciśnienie 70 na 120 non stop jedynie po propie wypija 80.na 150 na kilka godzin estro jak zbijam czuje 2 dnia znaczy spadek siły następny dzień jest ok zero wody nawet na mecie nie wiem jestem jakiś dziwny chyba ale ok Łodzian to wyjadacz zbije se jak mówi zobaczymy jedyne co mam słabe to [...]

gostek nie wiesz nawet z kim.....a hui tam z reszta zrób nastepny z 200 tabs to dogonisz najwiekszych kozakow w dziale, tylko pamietaj ze jak juz walisz w huia to patrz na daty

Nogi i tyłek potrzebują naprawdę duużych obciążeń żeby było (szczególnie u kobiety) widać cokolwiek. Zakwasy nie mają nic wspólnego z DOOMSami. Tym co tu pokazałaś nie nabawisz się tych sławetnych mikrourazów.. Po dobrym treningu nóg to nie można chodzić wcale nie na następny dzień ale dwa później na przykład. I to tak napyerdziela..że chcesz ze [...]

Musicie sie pozbierać bo będzie gorąco....nastepny mecz gracie z Lechem ? Też będzie ciężko :/ Wisła do przerwy remisuja z Polonia 0:0

ja już myśle o zbieraniu soczków na następny . . .

Ja tylko chciałem sprostować, że tych napojów z datą do grudnia już stosunkowo dawno nie mam. Natomiast pomijając sprawę napojów i przechodząc do kosztów wysyłki to nie rozumiem jak można pisać, że drogo. 13zł kurierem, gdzie mamy pewność, że paczka jest na następny dzień. Dla porównania wysyłka paczki pocztowej priorytetowej od 5 do 10kg (czyli [...]

dobra dieta..ewentalnie jako jej uzupelnienie bulk (1:1)...na nastepny cykl kreatyny poczekaj kilka miesiecy... Pozdrawiam vegas

lodzianin1 zacząć to bym chciała jak najszybciej ale najbardziej mi pasuje następny tydzień tj. 1 wrzesień. Mogłoby tak być? aha no i gdzie ;) Zmieniony przez - Margo_Ldz w dniu 2010-08-22 22:28:45

Hehe, no to troche mnie uspokoiles. Staralem sie ograniczyc jego negatywne skutki przez wlasnie tluste jedzenie i duza ilosc plynow, rowniez na nastepny dzien. W takim razie dzieki za porade, jak ktos ma jeszcze jakies zdanie inne lub opinie to slucham :)

To kopia ze znanej strony trojbojowej. MAJ 2004 Drodzy internauci i sympatycy trójboju siłowego w Polsce, jak wiecie już prawie 10 lat jestem zawodnikiem również jestem sędzią startującym i czegoś takiego doświadczyłem po raz pierwszy. Sprawa sędziowania jest już tak brudna i nie przyzwoita, że takie traktowanie zawodników prze osoby sędziujące [...]

Następny bez wyobraźni biomechanicznej i kalendarza...

Może spróbuj czegoś takiego: powiedzmy że pracujesz pon,potem wt,śr wolne,czw praca,pt sob wolne itd. no i wtedy zrób sobie 2 treningi w tyg w śr i sob żeby to nie było w następny dzień po pracy.Dzięki temu będziesz w miarę świeży.No i wtedy pierwszego dnia siady+klatka,drugiego mc. w kolejnym tygodniu możesz sobie zmienić i zrobić siady+mc,a [...]

trena zostaw na nastepny cykl tak jak koledzy radza , nie potrzebny ci , jaks cholerna moda na ten tren sie zrobila , czemu nie mozna bardziej deliktanie np NPP jak juz chcesz krotko bo na deke to troche cykl za krotki na bolda tymbardziej , chyba ze przedluzysz ten cykl to mozesz dac cos dlugiego .

400 mg nandrolonu na cykl to sobie daruj(lepiej zostaw go sobie na nastepna przygode) Proponuje sama mete: 1-2 10(15) mg 3-20 mg 4-10(15) mg Nastepny cykl moglbys rozpoczac po ok 6-8 tygodniach.

miszmasz a gdzie ja napisałem że w 3 ćwiczenia proponuję płaską piramidę . nie interesuję mnie że jakiś tam pan Marek proponuję tak czy tak , ja słucham własnego organizmu i sam dla siebie jestem najlepszym trenerem . Jak dlaczego wykonujesz np 130 w mc x 5 to zrób to w wersji objętościowej to na następny dzień na macie ruszać się będziesz jak [...]

zgadzam sie z przedmowca. Po pierwsze niemozliwym jest zrobienie porzadku w Polskiej Pilce - kazdy nastepny chce sie nachapac zanim go ktos zmieni. A nasze gwiazdy w lidze - ehh - tego juz nie trzeba komentowac.