nastepny

patrz 7 masz na następny cykl http://www.sfd.pl/w%C3%B3dka-t447091.html

nie spi sie kurde i nastepny tydzien sie zaczal

mowilem ze zastrzegam sobie prawo ;-P nastepny bedzie twoj

[...] 1,15 bez przerwy... aaa i jeszcze na koniec, (przed bieganiem, bez sensu, wiem. )zrobilam mc, teraz dam na poczatku albo po siadach, bo nadal ucze sie techniki. Czy moge nastepny trening robic na 4 serie ? czym moge zastapic plank/ pompki bo silownia jest naprawde ciasna i ciezko bedzie walnac sie gdzies na podloge Planuje 1800 kcal 30/40/30 [...]

poplyniesz stad ****u teraz byl tydzien nastepny na miesiac moze juz jutro zapamietaj moje slowa wyjepko Zmieniony przez - slawle w dniu 2008-11-30 01:36:07

http://www.sfd.pl/Dlaczeggo_tak_sie_stalo._Tak%2C_to_przez_nas-t144599-s2.html nastepny

[...] - Białko ?/?/?/?? - Carbo ?/?/?/?? 14:30 **** TRENING**** 15:30 IV. Posiłek banana to możesz jako przekąskę zjeść w drodze do domu, najlepiej zjeść posiłek taki jak masz nastepny w odstępie do godziny po treningu -Banan ?/?/?/?? 18:30 V. Posiłek dodaj tłuszczy -100gr Pierś z kurczaka(gotowana) 22/1/0/99 -100gr(paczka)ryż brązowy 6/2/54/258 [...]

no i po kolejnej nocce, zjadłem już porządną michę : http://images64.fotosik.pl/263/39b86df049094b16med.jpg zjadłem troszkę więcej bo następny posiłek będzie jak się obudzę a to może nie nadejść zbyt szybko%-) co do tych kcal macie rację, ale po pierwsze narazie nie mam kasy na porządne produkty więc musi być jak jest, a po drugie jak kupie [...]

04.11.2013 'odchudzamy zwierzę z lasu' dyma burn 13/30 dieta: ---pojawi się tu wieczorem--- trening: http://images61.fotosik.pl/343/ee0daa217bf98ac9med.jpg suple: dyma burn xtreme: 6:50 2 kaps 11:30 2 kaps foto stuff: poranna mgła http://images64.fotosik.pl/343/5be88715c875822amed.jpg poranny szlak [...]

Zonie smakowala, mnie nie do konca :) Ale dla niej wlasnie musialem przetrzymac, zeby na pewno sie dobrze wypiekla. Prawda tez taka, ze dopiero pierwszy raz robilem. Nie wiedzialem jaki przepis wybrac i co jak zrobic. Teraz wiem co na nastepny raz trzeba zmienic i mysle, ze bylaby o wiele lepsza :) Kaczorka tez musze zakupic niedlugo :)

20.11.2013 'odchudzamy zwierzę z lasu' dyma burn 29/30 dieta: http://images64.fotosik.pl/400/3f3e46d4b4b4d9d1med.jpg trening: klatka: wyciskanie sztangi: -12/10/10/8 40/50/50/50kg wyciskanie sztangi głową w dół: -12/10/10/8 35/35/35/40kg przenoszenie ciężarka: -12/10/10/8 /10kg ramiona: uginanie ramion podchwytem: -12/10/10/8 /23kg uginanie ramion [...]

ja zrobiłem cykl 7tyg piękny a w następny dzień naderwany przyczep w przedramieniu i siła poszła a myślałem że po cyklu dopiero się rozkręcę ...

ja teraz krucho z kasą będe miał bo auto rozwaliłem na drzewie :/ ...następny cykl na mono bedzie ...

arnold edukacja kulturysty macie swiadomosc ze ja zakladam nastepny spam

Panie Ambroziak, wiem że lubi lub musi Pan wprowadzać konsumentów w błąd inaczej straci Pan pracę, zdaję sobie sprawę że praca w warunkach gdzie panuje terror jest ciężka i człowiek czasami odbiega od swoich zasad, jednak takie certyfikaty można sobie delikatnie mówią kupić jak laur konsumenta, zapłacisz dostaniesz, proste Następny ważny punkt [...]

W tym tygodniu w najnowszym SDW ukaże się następny edukacyjny artykuł Prof. dr hab. inż. Stanisław Mleko, pod tytułem: Moja odżywka bardzo się pieni i … tym czasem zapraszam do przeczytania bardzo ciekawego artykułu Prof. dr hab. inż. Stanisław Mleko, na temat metod badania Białek: Metody analizy zawartości białka w odżywkach Prof. dr hab. inż. [...]

W przypadku Activlaba nie powinno być problemu bo badanie było w maju i pewnie jest jeszcze ta partia w sprzedaży. w nastepny tygodniu jestem umowiony na rozmowe , licze na to ze przedstawiciel tak poteznego koncernu odpowiednio zareaguje na tak przedstawione wyniki badan produktu opartego na ich surowcach Panie Marku będzie jakaś odpowiedź ze [...]

wklejam i tu w razie jak wykasują :) Panie ambroziak to ja pozwolę sobie zaprezentować opracowanie Prof. dr hab. inż. Stanisław Mleko : Białka serwatkowe jako czynnik budulcowy mięśni w szczególności zagadnienie alfa laktoalbuminy gdzie udowadnia: Tak naprawdę nie ma większego znaczenia czy odżywka zawiera mniejsze lub większe ilości [...]

no 3min nastepny ginie 38-41min komedie wymiekaja przy tym:D

Mam pytanie do jakiegos moda. CZy po przeprowadzeniu relacji używając tylko suplementów firmy trec, i robiąc naprawde bdb. rezultaty, jest opcja że na nastepny cykl dostane jakies suple? P.S. i tak mam zamiac robic na wiekszosci produktów treca, ale jesli jest taka opcja, to z checia uzyje samych odzywek firmy trec. Podkreslam oczywiscie tylko i [...]