nastepny

...teraz będę sobie chciał zrobić następny cyklik opcje: 1.enen+meta 2.oma+meta+prop+wino albo coś w tym stylu... Teraz będe kombinował środki z apteki...

[...] Rozgrzewka 20 min, FBW wydolnościowe (nogi, biceps, triceps - małe obciążenia, 20-40 powtórzeń) 20min, brzuch dół 20min Mały update - posiłki z danego dnia bede wrzucal na nastepny dzień rano, bo czasami zmieniają mi sie plany jak wczoraj (Wrap z ryba wypadl na dzisiaj, za to makaron z wołowina był x2 + orzechy + oliwa do sera + 2 lampki wina). [...]

Dzisiaj konto założyłem i jeszcze nie do końca wiem jak się poruszać ale nastepny napewno ulokuje w dobrym miejscu ;)

[...] efekty bylo czuc, dosc mocno :) Po odstawieniu raczej nic nie zauwazylem, schodzilem bodajze dwa dni ostatnie 25 mg, tydzien albo ponad tydzien pauzy w tym czasie jod. I nastepny cykl ten sam, a tu moj blad bo powinienem zwiekszyc dawki T3 znacznie, tyle ze naczytalem sie jaki t3 silny nie jest i nie chcialem ryzykowac, dawki trzeba dobrac po [...]

Ostatnio znajomy opatentowal fajna rzecz. Robi strzala przed prysznicem, pozniej normalnie robi shałer, i nastepnie, jak juz sie kladzie spac smaruje miejsce strzalu mascia (w jego przypadku Bengay). I mowi ze bil ostatnio jakiegos bolesnego propa i tren i ponoc na nastepny dzien bolu brak

Witam spowrotem , wczoraj siadł ostatni strzał Za 2 tyg od wczoraj zaczynam odblok mam 10.000 hcg 40 tab cloma i 30 tab tamexu Jak to rozplanować ? Najpierw chcialem wrzucic 4x 2.500 ui HCG co 3 dni , a pozniej zaczac brać cloma Nie wiem tylko czy brac razem z tamexem ,czy najpierw cloma codziennie po 1tab na noc czy jak ? Pomóżcie w [...]

1-12 250mg e4d omka 9-15 40mg ed wino - hcg 10000iu starczy ci i 24 tab clomidu i pod reką tamoxifen - propa zostaw na nastepny cykl

no ale jak zrobisz w czwartek nogi (prysiady) to prostowniki dostaną mocno... a na nastepny dzien (piatek) juz je bedziesz dalej katował (mc, podciaganie)... brak czasu na regeneracje tak jak powiedzial rion. spróbuj zrobic podzial zaproponowany przez rion'a

100 e2d prop w zupełności wystarczy na zejscie, a co do winka to fakt mozesz zostawić na nastepny cykl, a zejsc tylko propem i tez bedzie ok. Tak czy tak bedzie ok. Wiadomo wiecej srodkow = wieksze obciazenie organizmu. Myslalem ze chcesz wszystkie środki wykorzystać dlatego doradziłem, jak doradziłem a wybór nalezy tylko i wyłącznie do Ciebie.

Rev mnie też nie sklepało tak jak partia AD 2006. Ale działa. Daj 2 tabsy rano na czczo z kawą sypaną. Po południu to samo. Jak nie poczujesz to na następny dzień 3 tabsy rano + kawa. Jak to Cię nie sklepie to wtedy może być wałek. Sam na początku myślałem że jest lipa ale jest ok.

to musimy sie ugadac ja bede za 2 tyg bo nastepny tydzien mam popoludniowki:)

Czyli tak, ze trening C usuwasz, zostaje A i B. W poniedzialek robisz A, srode B, a w piatek znowu A. Nastepny tydzien zaczynasz od B, srode A, piatek B.

[...] mi bóle w okolicach karku ale trening starałem sie zrealizować wyglądało to tak B1 4x7 1x5 1x4 A3 6x7 A2 6x7 C1 3x6 1x4 2x3 E L/P 6x7 (miałem robic po 8 ale sobie dopiero na 2 nodze przypomniałem) F 4x8 G 6x12 H 3x4 3x3 K2 3x12 nastepny trening jutro, dzisiaj spokojne rozciaganie + kilka długości na basenie, bo widze ze mnie zalewa :P

wstań o 6.45, sniadanie o 7.00, nastepny posilek o 10. A jak nie da rady to pokombinuj jakos. Ja jakos sobie radze na uczelni - jem co 3 - 3.5 godz. a co do kolegow glupio patrzacych sie na Twoje zarcie to olej to, albo idz na uczelniana stolowke/bar i tam szamaj.:)

Przyłączam się do pytania o AAKG w blistrach, choć dla mnie to już musztarda po obiedzie, bo chcąc zaeksperymentować, musiałem dać osiem dziesiątek z drobnymi na cały słoik. Będę miał go teraz do kiszenia ogórków A co do blistrowych tendencji, to następny moim zdaniem powinien być System Protein 80

Hej, no ja mam stojaki więc sporo cwiczen moge zrobic, nawet drazek robie ze stojaków tylko nogi mam wysuniete przed siebie. Poleciał strzał 250 testa, nastepny za 5d Teraz wazne pytanie, bo kupilem ta pakowaczke i chcialem kupic przetwornice z mikrofala, tylko ze w sklepach nie potrafia mi powiedziec czy przetwornica ma byc z Sinusem czy moze [...]

Ja też rozciągam się w dni NT a przed treningiem robię tylko rozgrzewkę, i nie zauważam żadnych tego negatywnych efektów. Choć na pewno dobrze by było, żebyś zaraz po treningu, albo raczej po bananie , zrobił kilka ćw rozciągających, a pełną sesję w dzień następny Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-08-16 11:54:29

[...] cwiczyc i tak to nic nie daje tylko jest sie wielkim i glupim. Ja cwicze to jest moj styl zycia pokochalem ten sport, laduje w to wszystkie pieniadze, ograniczam picie bo na nastepny dzien po piciu na treningu jest kiepska forma. Nie pale. Trzymam sie diety, staram sie zdrowo zyc. A tu mi zaraz ktos mowi ze wypije wiecej vodki odemnie i nic jemu [...]

1. Czy konieczne jest przed cyklem kreatynowym rozpocząć cykl białkowy? cykli na białku sie nie robi 2. Jaką kreatynę stosować jako pierwszą? jeden zrób na mono jak zabraknie to dokup a następny na xplode sobie zrob 3. Czy podczas cyklu kreatynowego rzadkie spożycie alkoholu znacząco wpłynie na spadki w formie?(wiem,że wiele osób powie,że albo się [...]

[...] cudem mam robić przenoszenie chantli na głowe ? Tez w skosie? xD I czy mógłbym sobie robic np 3cwiczenia na klatke po 4 serie , lecz w jeden tydzien wyciskanie hantli a w nastepny sztangi? Pon: Barki , Biceps 1.Wyciskanie żołnierskie 12/10/8/6 2.Unoszenie hantli na boki 12/10/10 3.Unoszenie sztangi przodem lub leżąc na boki chantle [...]