nastepny

następny głupi temat i mówie Ci że wyłapiesz bana założyłeś dla poprawy diety ale wcześniej też miałeś kolejnych nie bede tolerował orzechy laskowe są równie świetne chodzi tylko o to że więcej wielonienasyconych jest we włoskich nie mozna jednych i drugich porównywać

Dzieki za odpowiedzi :) wiec jak wezme 15 tab. to bedzie spoko ? tak to zostanie mi 15 tab. na moze nastepny odblok :D po ile brac dziennie tab. 2 ? czy po 1 ciagnac 15 dni ?

Widze że następny ,,chłopczyk" chce wziąć świństwo. Ludzie jak nie macie kasy na lepszy koks to nie siegajcie po to. Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży.

Pytanko: Z tego co mi wiadomo to serie powinny się kształtować w następny sposób: powtórzenia/serie 15x1 10x2 5x3 Do tego 4 podstawowe ćwiczenia jak np: przysiad/MC, wiosłowanie, wyciskanie na ławce, wyciskanie na barki... Wiadomo, że jest to sprawa indywidualna nie mniej jednak tak tadzi twórca HST więc może od tego zacząc. Pozdrawiam !! [...]

Za pare miechów to będzie następny cykl:)A tak serio to co za różnica?Jeżeli masz na myśli spadek masy to wynosi on u mnie jakieś 3-4 kg chociaż przy suplemacji jaką obecnie stosuje może być jeszcze mniejszy.Niestety proces spadku masy po cyklu jest trudny do uniknięcia (opuchlizna , rotacja wody )Chociaż osobiscie znam kilka osób(aż dwie)którym [...]

Na poczatek wez z 4-5 przed treningiem i 2 po Jak nie bedzie wiekszych efektow to zwiekszaj dawke przed treningowa, a po zawsze bierz 2 np teraz jak cie 5 nie kopnie, to na nastepny trening wez 7 jak 7 bedzie dawalo rade to zostan przy tej dawce i jak znowu odczujesz slabszy efekt, to daj 9-10 i tak w kolko tylko z rozsadkiem

Ja niewiem ****a, jak innych ale mnie w****iles. Ludzie Ci doradzili, zebys wzial albo mete albo propa, albo w ogole nic nie wzia, a dece zostawil na nastepny cykl Przypuszczam ze wziales mete i tescia, w lapie Poszlo Ci ****a w 10 dni tyle co ludziom na calym cyklu, zamiast ****a przyjsc podziekowac forumowiczom, ze cykl idzie za***iscie i ze [...]

ale wlasnie ja to pisalem na nastepny cykl a nie spamuje bo nie zakladam nowego tematu a tym co mi doradzili to podziekowalem tylko pytam sie na zapas co i jak czy jest sens kuc deke jak nie mam lepszego odblokowania o to mi chodzi a wy juz po mnie zjechaliscie po calosci

i bardzo dobrze zrpobiles... nie cwicz codziennie miesnie rosna nie podczas trennigu ale podczas regernacji po nim .. poczytaj troszku Na początek polecam każdemu lekturę Atlasu Ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/ dlatego,że bez podstawowej wiedzy o technice wykonywania ćwiczeń oraz układaniu treningu- -NIKT nie zajedzie daleko w tym [...]

http://xfitnes.pl/ Zdecydowałem, że jednak zostanę przy zwykłych gryfach jak na razie. Za droga zabawa. Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2015-02-22 14:20:42 Ja myślę podobnie,2 lata temu kupiłem gryf Marbo 213cm fi 28mm zakładam na iego grubo ponad 200 kg i wytrzymuje, nie odkształca się. Nie jestem prosem,nie żyję z tego, żebym musiał trenować [...]

Spoko, nie ma sprawy. Zakup Desmy planuje dopiero na nastepny cykl. A Kif z dobra gazeta nie ma nic wspolnego, bo nie jest gazeta tylko czasopismem. Natomiast poziom Kifu to kwestia dyskusyjna, ale moze po pojawieniu sie MD bedzie lepiej:) Ok, koniec tematu, bo to to topik o czym innym w koncu:)

LATA 1920-1945 - Początki Jagiellonii i ciężkie czasy w klubie Historia Jagiellonii sięga roku 1920 (a nie jak jest błędnie podawane w większości źródeł - 1927 r.). Wtedy to żołnierze 42 Pułku Piechoty im. Gen. Jana Henryka Dąbrowskiego (zasłużonego w walce o niepodległość Polski) wraz ze swoim przybyciem do Białegostoku założyli w naszym mieście [...]

Jedzenie można przyrządzić rano, lub wieczorem na następny dzien, także wymówka raczej marna ;-)

Kup mete i jedz ją wraz z testem. Deke zostaw na nastepny cykl

j/w !! Ewentualnie teraz molgbys propa polaczyc z meta a na nastepny cykl deke+enana+mete.

... Npisalem na nastepny dzien po wyslaniu linka czy bierzesz czy nie ? Po chwili przeszedles na niedostepny. Wiec pomyslalem ze juz sie rozmysliles, a wieczorem mi piszesz ze nie bierzesz bo nie bedziesz czekal.

jakie masz to hcg?jak 5000 j.m. możesz je podzielić na pół i dać 2 iniejce po 2500 j.m. w 8 tyg np w środe czwartek i w 9 tyg w poniedziałak/wtorek na sermy wchodzisz na następny dzień po ost winie

O boze nastepny.... chyba ide na inne forum bo bynajmiej w tym dziale sa jakies po*******..... bez obrazy dla tych co sa normalni.

następny sezonowiec, tylko klata i bic poczytaj tematy podwieszone sam coś zrób, plan masakra, supli narazie nie potrzebujesz, DIETA i TRENING to podstawa

Mariaż to już raczej nie bo koleś napisał że założył posta na UFD ale potrzebuje tego na nastepny dzień