nastepny

Musisz tylko dobrze rozplanować partię mięśniowe, bo np jednego dnia zrobisz barki i triceps a na następny wcisniesz klatkę i tu moze być zonk bo barki i triceps będą zmęczone, najlepszym wyjściem będzie chyba push pull nogi

@wiktor902 "Co ty w ogóle piszesz Barry, Kongo, Kharitonov?" a z kim ty bys chciał go zobaczyc, znowu Carwinem,Nelsonem,Cainem,Werdumem? Kongo czy Barry, to też jakas tam alternatywa,przeciez ja nigdzie nie napisałem że oni by go pojechali "Carwin by ich zjadł wszystkich w stójce. Nelson prawdopodobnie też." nie byłbym taki bardzo pewien a już [...]

witam nie ma sensu zwiększać dawki Cell Mass'a. Więcej kreatyny nie spowoduje, że osiągniesz lepsze wyniki.Zostaw tak, jak jest. w Nitrca się nie baw. weź na następny cykl Trac extreme od MHP. a po tym cyklu kreatynowym jakiś no-booster bez kreatyny - np. White Flood od Controlled Labs.

White Flood to produkt firmy Controlled Labs - bardzo znanej a kiedy kończysz ten cykl? Możesz wziąć jakiegoś no-boostera bez kreatyny teraz jak skończysz cykl na Cell Mass'ie, a następny dopiero Trac extreme+jakiś stack. aha, co do tego no-boostera bez kreatyny to weź np. Nitric od BSN, jakby nie było nigdzie tego White Flooda. ew. już inny [...]

siamanko King to znow ja, sory, zabrzmi to glupio ale co mozesz polecic na nastepny cykl pytam sie dlatego ze natchodza swieta i jest tu kilka dni ze w kazdym sklepie sa niby "promocje" i moze tez beda na suplementy ale nie jestem pewien bo za***iste promocje sa na elektronike i na ciuchy itd, a jak nie to dorwe kogos z trakowcow co [...]

Stary myślisz że obniżki sięgają tylko 40%?? Podałem tylko przykład z 300 na 150$ Nawet ostatnio w tv pokazywali wyprzedaze,m.in. PS3 za 199$ ! A u nas za1300;) Wyprzedaże -70% to normalna rzecz. Zobacz inne rzeczy z wyprzedaży: t-shirt 17$ longsleeve za 20$ Ale nie to niemożliwe że kupiłem kurtkę za 65 i 89$. Życzę udanych zakupów [...]

OloKK ale policyjna prowokacja stała sie potwierdzonym faktem nawet w tv i odrazu na nastepny dzień w tv juz nic nie było ani o marszu ani o zadymie%-) co telewizji nie wierzysz???%-) olo za całokształt lewicowo wychodzisz socjalizm a żydokomuna jaka popiera antifa i lewactwo to co innego Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-11-20 13:22:07

Są manifestacje i manifestacje.Dzień Niepodległości jest najważniejszym dniem w roku oraz Bitwa pod Grunwaldem(jak by ktoś nie wiedział jest to pierwsze i najstarsze święto państwowe)zapraszam każdego na następny rok,mam nadzieje że organizatorzy z którymi rozmawiałem wyciągną wnioski i następnym razem niemieccy komuniści nie dojada do wawy no i [...]

Z każdym dniem jest nas coraz więcej,coraz więcej ludzi widzi co sie dzieje na następny rok będzie nas94tysiące bo organizacja będzie lepsza:-D http://www.youtube.com/watch?v=_JDZXNyo8fc

Olo zapraszam na następny rok,zawsze jakas osoba do przodu%-)

Dlatego zapraszam na następny rok na 11 listopada,myślę że 50 tysięcy powinno pęknąć%-)

Tylko ciężko pogodzić picie/imprezowanie niestety... Dlatego powstal HST. Po treningu idziesz na impreze. Nastepny dzien to leczenie kaca. Kolejny to trening itd..

Wiem Zorbie ten test i jestem myśli ze kilku takie coś przekona .Dużo należy do grupy ,krótki czas i masa efektu musi być xD xD.Jeśli pokaże im że np 2 miesiące można mieć dobre efekty robiąc normalny trening to może się za niego wezmą.Następny test to będzie cykl cp+mono z priorytetem na biceps i to będzie normalny trening niech porównają i [...]

Hmmm... W następny weekend albo jakoś na tygodniu jak znajdę chwilkę dłuższa to coś napisze. Bo dziś to chyba nie dam rady.

Trochę nie rozumiem pytania xd Szukalam treningu dla mocno początkujących żeby na początek się trochę rozruszać, nie mam żadnego doświadczenia z siłownią więc myślę ze to jakiś start I gdybym od razu zarzuciła na plecy sztange 50kg to na następny dzień bym nie wstała.A co z nim nie tak?

Witam, Od około 2 miesięcy chodzę na siłownie, niestety ostatnio "wyskoczył" mi jeden z kręgów na wysokości łopatek. Poszedłem do lekarza, który wcisnął mi kręg i zrobił masaż. Zapytałem czy nadal mogę uczęszczać na siłownie. Lekarz za bardzo nie wiedział co powiedzieć i zasugerował mi abym przerzucił się na basen :/. Czy ktoś z Was [...]

[...] mnie boli. Może to troche prymitywne pytanie , ale czy to normalne, czy powinnam sie tym martwić .. ( moge dodać ze lekarz od usg doradzal zrobienie rezonansu natomiast nastepny lekarz powiedzial ze nie jest on potrzebny) I przy okazji, rehabilitacje dopiero moge zacząć 19 lipca. Czy taka przerwa moze w jakiś sposób wpłynąć negatywnie na [...]

Omg , konkurs już się kończy , a ty proponujesz następny , xd.. Podobno będą robić coś po nowym roku , ogólnie , activlab ma często konkursy

[...] jest jedno ale , bąki po trenadrolu moglyby zasilac wszystkie elektrownie atomowe na swiecie kumpel mowil ze cos dziwnie nerki czuc po tym trenadrolu , ja nie czuje nic nastepny cykl na Ph widze razem z propem , bo libido nieznacznie spadlo ale nie ma tragedii a i znikają mi boczki w szybkim tempie pas z 87 spadl na 85 ciekawe co bedzie [...]

[...] definicji i roztrenowania chciałbym robić w okresie letnim (wysokie temperatury, więcej aerobów - pływanie, rower, rolki itp. - nie sprzyja to budowaniu masyco oznacza, że nastepny taki cykl wypadałby w okresie styczeń, luty - a to z kolei najlepsze ( dla mnie) miesiące na budowanie siły i masy. Czyli nie jest to najlepszy pomysł. Z drugiej [...]