Czy chodziło Ci o: "następny"?
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2
No Łukasz ciekawie miałeś, fajna historia. Myślę że nie będzie tak źle, bo grubsza rura, ale za to chyba grawerowana? Już nawet dzisiaj z żonką zarezerwowaliśmy wczasy w Mrzeżynie od 31 lipiec do 10 sierpień. Tak ze wyjeżdżam 31 lipca o 5 rano, po południu będę , a na następny dzień będę w Ustroniu na moim debiucie.
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2
ja niestety bez formy jestem calkowicie i w ogole niepewne jest to, że przyjadę :) w sumie moglbym poćwiczyć dzisiaj, ale jest tak gorąco, że mi się nie zechce :) Łatwo się poddajesz - jak masz moment zalamania to od razu już rezygnujesz z wszystkiego. Ja nieraz mam też moment zalamania, ale kurde na następny dzień przechodzi, po prostu idę na [...]
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2
Łatwo się poddajesz - jak masz moment zalamania to od razu już rezygnujesz z wszystkiego. Ja nieraz mam też moment zalamania, ale kurde na następny dzień przechodzi, po prostu idę na trening 15 min. solidnej rozgrzewki i już wpadam w cóg drążka i jadę z koksem. nie tyle, że się poddaje, mam ważniejsze rzeczy na głowie :) ostatnio nie mialem [...]
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2
Czyżby następny konkurs podciągania.Ostatnio sporo ich wysypało :) http://liftersloot.com/pull-ups-competition-max-reps/ Filmik Damiena na start z 40-powt. http://www.youtube.com/watch?v=u6DvJMAy_2Y&list=HL1340128227&feature=mh_lolz
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2
Ja i tak mam przymusowo do konca tygodnia przerwę z powodu prac domowo samochodowych. Nie mogą czekac, bo poważna sprawa. Dopiero na następny tydzień wznowię treningi, Może dobrze , bo pełna regeneracja się przyda. Później wznowię treningi na 3 tygodnie przed zawodami. Czyli wyjdzie dwa tygodnie ostrego treningu, a tydzień przed zawodami tylko [...]
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2
sędziowie bedą się już co roku powtarzać :) ten rok taki zagadkowy, następny już będziemy wszystko wiedzieć ;)
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2
Mateusz łapie formę , no nareszcie. Moja żona pyta się mnie kiedy następne zawody, bo strasznie jej się to spodobało. Na następny rok chyba zaliczę wszystkie PP , łącznie z MP. Aż mnie zdziwienie wzieło , że że jej się to spodobalo. Zmieniony przez - konik506 w dniu 2012-08-24 20:38:50
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2
No zobaczysz jak potrenujesz MU i wymyki to na następny dzień poczujesz takie mięśnie których nigdy nie czułeś i dowiesz się o ich istnieniu :)
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2
Wyczuleś mnie - już od wielu, wielu (x) czasu poluję na twój silny triceps, ale jeszcze dluga droga przedemną. Dlatego do filmu dodalem 10 pnd, zeby głupio nie wyglądalo - zawsze bralem z ciebie też przykład. Życzę powodzenia,ale pamiętasz że też cały czas trenuję?,chociaż poręcze bardzo rzadko.Ty przynajmniej stopniowo i rozważnie podchodzisz do [...]
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2
Lukasz - Ja teraz zwiększyłem porcje żywieniowe na Maxa, wpierdzielam za dwóch . Muszę trochę zlapać ze 3 kg masy, tłuszczyku, bo już zapomnialem co to tłuszczyk na brzuszku. No i trochę lżejszych treningów, mniej róchów i takie mam postanowienie na następny miesiac.
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2
Mariusz filmy do pierwszego konkursu już masz,a ja nie ogarnę ślęczenia przez miesiąc nad filmikami,pomyślę może następny będzie na dwa tygodnie i może Ty będziesz jego autorem i założysz wątek do niego? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-03-03 21:11:21
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2
Mariusz filmy do pierwszego konkursu już masz,a ja nie ogarnę ślęczenia przez miesiąc nad filmikami,pomyślę może następny będzie na dwa tygodnie i może Ty będziesz jego autorem i założysz wątek do niego? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-03-03 21:11:21 Ją nie dam rady zakładać i śledzić tego wszystkiego. Brak czasu.
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2
Dzięki wam. Nie wrzuce tego ,bo mi się nie podoba, nakręce następny. Można przy tym się zmęczyć, ale przez takie ćwiczenie będzie większą wydolność. i progress . Męczą mnie najbardziej 2 ostatnie serie , wtedy tracę oddech, no i wtedy mój organizm czuje że musi 5 sekund. odpocząć , bo nie zrobi 5 podciągnięć.
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2
Następny filmik to będzie już 30 powtórzeń- zgadza się mam straszna ochotę do podciągania ale także innych ćwiczeń ogólnorozwojowych - Bedzie sie działo Hehe:)
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2
Dzięki Łukasz. Jednak jeszcze za slabo jestem przygotowany, może na następny rok coś pomyślę. Tym razem odmówiłem. Na jednego to jednak ciężko, sił by mi brakło,po za tym do tego trzeba zrobić jakieś SHOW. Na nastepnym roku kogoś namówie i pojedziemy.
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2
No Mateusz, jeszcze chciał bym w swym życiu trochę powalczyć , a podciąganie lubię i szanuję. Damien na pewno dojdzie do 50 Pull up, może nie w tym roku, bo cięzko się jednak robi progres, ale na następny rok może ogarnie już te 50 pull up. Ja też uparłem się na jakiś rekord, jutro kolejna proba.
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2
Super filmik.Wyszło Ci takie podsumowanie wszystkich osiągnięć :) Następny taki filmik na 50-urodziny :)
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2
Super filmik.Wyszło Ci takie podsumowanie wszystkich osiągnięć :) Następny taki filmik na 50-urodziny :) No takie podsumowanie zrobilem. Teraz już nie będę szalał z filmami, siedzę cicho , no chyba że coś wyjątkowego się trafi.
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2
to była tylko powtórka pierwszego klipu dla gazety bo chcieli nagrać, następny filmik z nowymi trickami za 3-4 miesiące prawdopodobnie
JAY CUTLER
[...] ma najepsze proporcje, moze talia przerosnieta, ale reszte tez ma przerosnieta w prost proporcjonalnie, nie to co hith lapy bomby, klatka malutka, smieszne nogi... greene nastepny nogi wielgachne, plecy miazga - kaputra brak i nie umie utrzymac bebzona na wodzy + jak martinez na scenie oddycha calym brzuchem, proporcje maja tez dexter czy [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
