nastepny

http://www.youtube.com/watch?v=pAOQkSFTKMw O następny kawałek o kebabie %-) Let`s spend the night together, now i need you more than ever %-)%-)%-)

ja załapuję ostatnio i to taką z klinicznego punktu widzenia. Muszę się ogarnąć bo nie śpieszy mi się na kozetkę - a nie mam na nic siły, ochoty, ciągle mam problemy ze zrealizowaniem zadań na dany dzień i jestem senno-otępiała, budzę się o 3 w nocy i drepczę - znam już ja Ci ten stan. To czas kiedy od alkoholu i używek trzeba trzymać się daleko [...]

No i jest następny za każdym razem pomimo, że moderatorzy proszą o ograniczenie spamu.

Biedaki %-) Kroplówkę z glukozy walisz na następny dzień i po 10 minutach jesteś jak nowy :-) Ja mam srakę co jakiś czas bo mi jelita nawalają a jakoś masa idzie do przodu... a są takie okresy, że przez 2 dni nic praktycznie nie jem %-)

za 2 dni będzie trza następny otwierać

Fight Night następny. Xper, u mnie jest właśnie inaczej. Mam jeden przedmiot na którym uczymy się prowadzenia zajęć(jedna albo dwie osoby prowadzą jak na wf), no i mamy do wyboru jakieś takie wuefowate. Na pierwszym semestrze był badminton, bieganie(mieli do zaliczenia coopera i jakieś różne dystanse i chyba mieli wystartować na jakichś zawodach), [...]

xper cwicze od 2 miesiecy po kazdym treningu lekko sie rozciagam z pomoca partnera :-) nie wiem tylko dlaczego taki bol w biodrach na nastepny dzien moze to dobry znak hmm dzien po treningu poprostu chodze jak bym mial kijek w tylku totalnie na sztywno %-)

Żałośnie słabe wyniki jak na typa po roku treningów i jednym cyklu%-) I już chce następny, dobry agent:)) Pewnie prowo. Zmieniony przez - KondiCapo w dniu 2014-01-24 19:45:25

[...] spasionych gosci,ktorzy nie powinni nawet probowac sil w ciezkiej,ale ze zwietrzyli wieksze siano i szanse na pas,to jest jak jest. dochodza do walki o tytul,po czym zostaja zgwalceni przez jednego z Kliczkow i nastepny ;-) zreszta to jest kpina,ze tacy goscie jak Wach,czy Sosnowski mieli w ogole okazje walczyc o pas i wstyd dla tej kategorii.

pierdziele ten alkohol, cały dzień nastepny jest z dupy a przedwczoraj totalnie sie strułem

zadnych redukcji%-) mamy medal.ale widowisko. przegrywalismy o 2sek i wygralismy o 2.jak oni to zrobili nie wiem. teraz czas na kobitki.bedzie nastepny pytanie tylko jaki.

Poziom w tym tygodniu był bardzo wysoki. Typerem kolejki został wikt, który jest w życiowej formie. Gratuluję! Następny tydzień jest trochę powalony, ale niech będzie tak, jak jest. Mecze 33. kolejki Sobota, 16 kwietnia 16.00 Birmingham City-Sunderland 16.00 Blackpool-Wigan Athletic 16.00 Everton-Blackburn Rovers 16.00 West Bromwich [...]

*** Trening nr 4 *** B1 8/8/8/8/8/8 A3 8/8/8/8/8/8 A2 8/8/8/8/8/8 C1 8/8/8/4/4/3 E 8/8/8/8/8/8 F 8/8/8/8 G 13/13/13/13/13/13 H 4/4/4/4/4/4 K2 15/15/15 <- następny trening zmiana wysokości z 140cm na 130cm. *** Później zrobię pełną sesję rozciągania + trening przepony. Ćwiczyło się dziś bardzo dobrze };-) Zmieniony przez - Affro w dniu [...]

Witam, wczoraj był dzień nietreningowy, byłem tylko na salce delikatnie poćwiczyć. Wrzucam tylko godzinę wcześniej, ale zawsze postęp. :-P W piątek również będzie progres w tym względzie i oby nie tylko w tym hehe. Co do formy wrzucania wyników jeszcze, mam nadzieję, że już tak zostanie i nic nie będę zmieniał, widziałem już podobny sposób [...]

He Got Game i GrubyAnton - dzięki za wsparcie, nie ma lipy! :-D Dzień treningowy nr 7 - 13.01.2012 Poziom: II B1 11/11/11/11/11/11 = 66 (+6) A3 11/11/11/11/11/11 = 66 (+6) A2 11/11/11/11/9/7 = 60 (+6!!!) C1 11/11/11/11/11/11 = 66 (+6) E 11/11/11/11/11/11 i 11/11/11/11/11/11 = 66+66=132 (+6 i +6) F 11/11/11/11 = 44 (+4) G 16/16/16/16/16/16 = 96 [...]

Dzień treningowy nr 8 (15) - 1.02.2012 Poziom: III B2 11/11/11/11/11/11 = 66 (+6) A3 11/11/11/11/11/11 = 66 (+6) A2 11/11/11/9/8/7 = 57 (-2) C2 11/11/11/11/11/8 = 63 (+9) E3 11/11/11/11/11/11 i 11/11/11/11/11/11 66+66=132 (+6 i +6) F 10/10/10/10 - zostaję przy tej liczbie do nast. poziomu G 13/13/13/13/13/13 i 3 sek. przytrzymania = 78 (+6) H [...]

tyle że jak np w jeden dzien bd miał 250b 500w 55t i z tego bd 3500kcal, a w nastepny dzien przykładowo zrobie węgli 200 to kaloryczność spadnie o 1200kcal czyli bd miał 2300kcal. Czy poprostu w jeden dzien daje 4700kcal, a w drugi 2300kcal, żeby bilans kaloryczny zgadzał sie na przestrzeni kilku dni ? ;-)

ja pyerdolę, następny %-) co te młode samce takie napalone na posiadanie dzieci w przyszłości? trzeba się z daleka od młodzieży trzymać, bo strach %-)

Jaki SiWi? Chłopie!};-) Kto zabronił Strongowi zakładac nastepny dziennik? Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-04-04 21:06:36

to trzebabyło smażyć... %-) nie no taki cżołk|-) gotuj wieczorem na nastepny dzień i tyle