nastepny

W Szczecinie jak oddasz krew dostajesz darmowy bilet na nastepny mecz, a wsrod tych co oddali wiecej razy beda losowali karnety

Ok dzieki i SOG, nastepny cykl planuje Cp+Xp

A co powiecie by do teścia dorzucić jeszcze tren? wez sie chlopie opanuj...sam prop Ci styknie,na nastepny cykl moze byc prop+meta,pozniej prop+npp albo dlugi test+deka...a tren to za dobrych pare cykli

sluchaj Klejcun juz wbilem 4 strzaly tesciaka i robie tak np, poniedzialek strzal to nastepny w czwartek tak dwa dni przerwy czyli wychodzi ze co 3 dni bije i wlasnie teraz sie pytam jak rozpisac ta metke jak ja lykac co proponujesz

"JAK UŁOŻYC WŁASNY-INDYWIDUALNY PLAN TRENINGOWY: Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe [...]

czyli no xplode + np.mono universala 300g......do tego vitaminy i omega3....białko optimum whey...i jak dwkowac te dwa suple?...(shock i storm zostawie sobie na nastepny cykl)

no ok ale to wszystko dlatego że moge zwiększyć ciężar minimalnie o 2 kg i tak np. wyglądał mój trening klaty: 15 powtórzeń: 40 - 42 - 44 - 46 - 48 - 50 (z zapasem energii) 10 powtórzeń: 50 - 52 - 54 - 56 - 58 (i to był już mój max) 5 powtórzeń: 60 - 62 - 64 - 66 - 68 - 70 (mam nadzieje że mnie nie złamie te 70 kg ) więc jak powinien [...]

300 g weź a reszte zostaw na następny cykl

zrub odblok i uz nastepny cykl

DT dalbym: przed tren hp po xp i styka CrEster zbedny - uzyjesz na nastepny cykl

[...] i nochalu nie sa wielki nawet jak jestem na bombie to przytrafi sie wypic sporo wodki i piw bo jak juz zalapie to koncze na drugi dzien i duzo podjadam ale za to jadam na nastepny dzien wystarczy raz sie zmusic zjesc na drugi dzien a pozniej pazera po takiej zabawie sie wlancza i nei zauwazylem spadków to co wypocilem woda zeszla ze mnie po 2 [...]

ja111111 czytaj człowieku a nie nastepny piszesz a pozniej myślisz. autor nie ma zdiagnozowanej żadnej kontuzji , mówi o bólu w trakcie wykonywania . a ja napisałem "a nie dokładać cieżaru nie wykonywac poprawnie technicznie ćwiczenia,a pozniej chodzić po lekarzach bo kontuzje można wylapać" wiec czytaj "Największą głupotą przy kontuzji [...]

:)) Następny }:-(

No dobra , ale bezpośrednio po treningu nie ma żadnych białek . Katabolizm dopada CIę pod koniec treningu i go tak chcesz trzymać przez godzinę ? Jajko kosztuje 60 gr . 4 jajka to 2,4 zł wychodzi drożej niż twaróg ? Licz białko z twarogu,jajek,mięsa i produktów zwierzęcych . Wychodzi Ci około 100 gramów razem . Zrobiłbym tak , że po treningu od [...]

to chyba se kupie testex na nastepny cyklon

Spoko tak mnie przestraszyłeś że masakra, większośc osób nie ma pojęcia, czytają jakieś bzdety ze stron internetowych, a ja wole sie doradzić was. To konkretnie ładował byś teraz następny cykl, testo i wino, a następnie HCG i clomid na odblokowanie.Pozdrawiam

miczelx bo sam jaw piwnicy produkuje heh nie tak na serio to brałem ta metke tz. ta pakowana po 100tab "made in russia" i kopała ladnie wiec daltego polecam baa juz nawet na nastepny cykl sobie ja zakupilem

hrrrr ale masz problem i czemu az 30 minut jesz ?? ja zawsze liczylem jak zaczynalem czyli np o 7 i nastepny posiłek o 10

ale problemy, jestes zawodowcem czy co, myslisz ze bedzie olbrzymia róznica dla twego organizmy jak zjesz nastepny poisłke za 3 czy 4 h, zadnej rożnicy nie odczujesz ja sie nei przejmuje godzinami a ty chcesz minutami

jeżeli oryginalna to obie są takie same... Ja darował bym sobie organon i norme, bo mega dużo wyje.bek jest na rynku. na nastepny cyklon bede bral deke od EC albo BD pozdro