moja wciaga te tvnowskie niskobudzetowe produkcje %-) na wspólnej ? %-) moja jak tego nie obejrzy to później ma focha cały nastepny dzień }:-( bardziej te prawdy, sprawy, szpitale itp \-) moja to samo ;-) ale ja tam lubie jak ogląda bo mam spokój przynajmniej %-)
Więc na spokojnie się postaramy cos ułożyć. Ja mam ten tydzień dość ciężki, ale następny powinien być już troszkę mniej zapchany. To coś się da pomyśleć.
Sforcia! Powiedz proszę co tu się działo.. Corum ja tak też nie do końca wiem co tu się wydarzyło. Był spam, potem zniknął i pojawił się następny a w jednym i drugim roi się od facetów. Jak to określiły dziołycy "Najazd hunów" Skąś się tu przyczłapali i pójść nie chcą :-D A co do banów, to nawet ja nie widziałam , że jakieś poleciały :-P
U mnie jest mięsny gdzie pod koniec dnia rzadko coś zostaje więc za bardzo nie ma co namaczać. W markecie nie raz trafiałam że na następny dzień mięso nie nadawało się do niczego.
preria, ja wyczułam. Wiedziałam od razu, że coś nie gra. Tylko nie wiem czy jakby to zrobił kolejny raz czy byłabym w stanie to po nim poznać. Ogólnie to była jakaś masakra. Rok praktycznie wyjęty z życia. Ciągły płacz itd. Nawet nie wiem jak zaliczyłam studia. Następny rok już lepiej ale i tak nie ok. A teraz to już bez większych emocji. Tylko [...]
no i po walce lada chlodnicza zniszczona :) nie ma to jak walczace babcie i dziadkowie i ta nienawisc w ich oczach :D dzien dobry :) preria ja jadlam tak kiedys to metoda montignaca, fakt nie laczy sie i po posilku tluszczowym trzeba odczekac 4h a po weglowym 3 h zeby zjesc nastepny
mam pytanie znalazłam chyba dobry następny trening ale nie wiem jak podejść to czasu podawanego w pkt 1 1. push press 5 x 8-10 60sek 2a. przysiad przedni 3x12-15 bez przerwy 2b. przysiad bułgarski 3x 12-15 90sek przerwy to też przerwa? Zmieniony przez - kessik w dniu 2014-12-22 09:34:54
Najgorsze g**** w Polsce to brudasy tak to cwaniaki w 3 podejdą a jak już na następny dzień chcesz 1 vs. 1 to się boi pies... Najbardziej boli mnie to, że takiemu nic się nie da zrobić, bo albo sam się nie pokazuje albo potem w 10 cię złapią albo konfident zrobi obdukcję...
Dremor Wyobraź sobie że wracasz po treningu a "zejście" bierze cie już w trakcie drogi do domu i to takie że masz 2x wolniejsze ruchy itp i weź tu przygotuj potreningowy idz pod prysznic zrób żarcie na następny dzień do pracy jak ktoś ma dzieci to się nimi zajmij itp. Oczywiście jeśli ktoś wraca z treningu np o 16 to jest jeszcze dobrze ale jak [...]
Następny %-) BTW taki trening w masce, zaklejony i zatkanym nosem może się jakoś źle skończyć bez nadzoru trenera? :-) 4:06 http://www.youtube.com/watch?v=pCltcL2-oAw Zmieniony przez - Sourpuss w dniu 2012-06-01 16:11:39