PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2

...

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738

drazekm
Teraz słówko do Mariusza,ja w marcowych wyzwaniach na BB widzę się daleko w tyle brzuch to nie moja dyscyplina ale Ty próbuj,goście coraz mocniejsi.

No na pewno Marek powalczę na BB- Tylko spokojnie.
Poziomkę na drążku chcę zrobić na sali, bo tam tego zimna nie ma łącznie z wiatrem i wieżę że kilka sekund będzie więcej.
Zobacz na Jakuba - w domu porozbierany, bez buciorow i zawsze lepsze czasy wykręca, a liczy się każda sekunda. DAM RADĘ.

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

...

konik506

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738

pumpsuper
Jest tam wysoki drazek tylko na musce up i na podciaganie /// na dipsy niestety nie ma..

Zrobilem te muscle up tylko nie wiem czy tak mozna // jest pelny zwis i wyprostowane rece potem po zrobienu do gory tylko ,ze lewa reke mam silniejsza od prawej i podczas wybicia do gory widac ,ze lewa reka ciagnie bardziej cale cialo do gory niz prawa// tak jakby prawa zostawala w tyle /// przechylam sie na jedna strone bardzie.. moze tak byc ?
ale wyprostowane rece podczas zwisu i w gorze są

Ten numer nie przejdzie - To co robisz to są Muscle na jeden łokieć, czyli jedną rękę. Musisz wchodzić na drążek dwoma łokciami tak jak ja - wtedy będą pełne. To wszystko wymaga treningu.

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

...

konik506

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738

Z tymi konkursami to będzie chyba klapa, Na kalistenice są konkrsy i niewiele ludzi startuje, a rozpowszechnione zostalo przez nich wszędzie.

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

...

drazekm

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396

konik506
Z tymi konkursami to będzie chyba klapa, Na kalistenice są konkrsy i niewiele ludzi startuje, a rozpowszechnione zostalo przez nich wszędzie.

No na dział czy poddział nie ma co liczyć,zrozumiałem to po poście moda w administracji mimo Waszego poparcia ale spróbujmy u starszaków,może ludzi z czasem wciągniemy.

https://www.youtube.com/user/marekdips

...

lukix

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58816

Mariusz-te treningi obwodowe i burpees są super :) Mam po nich dużo lepsze samopoczucie,a tłuszczyk też szybko znika :)

http://www.youtube.com/user/lukix011/videos

http://www.sfd.pl/PODCIĄGANIE_NA_DRĄŻKU,_STREET_WORKOUT_CZ.4-t1039100.html

...

drazekm

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396

Pierwszy konkurs tygodniowy rozpoczęty
https://www.sfd.pl/Tygodniowe_współzawodnictwo__Oprzeć_się_grawitacji_-t924604.html#post3

https://www.youtube.com/user/marekdips

...

lukix

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58816

Marek-no to szybko poleciałeś z koksem:)Masz jakiś ogólny plan czy raczej pełny sponton? :) Będziesz sam wszystko wymyślał i sędziował? Ciekawe jak to wypadnie? Pewnie już po pierwszych 2-tygodniach się wyjaśni :)

http://www.youtube.com/user/lukix011/videos

http://www.sfd.pl/PODCIĄGANIE_NA_DRĄŻKU,_STREET_WORKOUT_CZ.4-t1039100.html

...

konik506

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738

Na Bar-Barian forum nawet występują największe postacie, gwiazdy. Patrzcie nawet bierze udzial rekordzista ginesa w Musclach.
Kurde fajnie z takimi wziąśc udział i się zmierzyć w czym kolwiek.

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

...

konik506

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738

Marek - Szczeże powiedziawszy, co tydzien to dla mnie trochę zadużo - ja nie ogarnę wszystkiego z treningami i z filmowaniem, po prostu czasu nie mam tyle.
Zrob dlurzszy czas.

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

...

drazekm

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396

Mariusz filmy do pierwszego konkursu już masz,a ja nie ogarnę ślęczenia przez miesiąc nad filmikami,pomyślę może następny będzie na dwa tygodnie i może Ty będziesz jego autorem i założysz wątek do niego?

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-03-03 21:11:21

https://www.youtube.com/user/marekdips

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat