PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2

Jest już filmik z Poznańskiego dwuboju.

https://www.sfd.pl/Premiera_świateczna:II_cześć_relacji_z_zawodów_Muscle_Up-t932904.html 

Dzięki Łukasz teraz wiem o co chodzi - nieźle was tam w Słupsku sedzia Michał Szymerowski wykosił nie widziałem jeszcze do tej pory takiego rygorystycznego punktowania. Moim zdaniem jednak jest to juz jakaś przesada z tym patrzeniem ma wprost bo z tego co widziałem jeśli zawodnik nawed przekroczył znacznie poziom drążka a nie skierował wzroku na sędziego powtórzenie nie było zaliczane.

Tutaj jeszcze najlepsi zawodnicy z mistrzostw w Złotej w skłonach tłowia tzw. brzuszki

Krzychu-te brzuchy to w masakrycznym tempie robiliście... Mi to by się chyba cofnęło od tych przeciążeń Szacun dla Was!

lukix

Krzychu-te brzuchy to w masakrycznym tempie robiliście... Mi to by się chyba cofnęło od tych przeciążeń Szacun dla Was!

Trzabyło sie spieszyć bo limit czasu na wykonanie tego ćwiczenia wynosił 1 min tyle samo czasu było na wykonywanie pompek. Przez dwa dni po zawodach odczuwałem te brzuszki bardzo duze przeciążenie idzie na plecy:)

Krzychu-wcale się nie dziwię,że odczuwałeś plecy. To wykonanie z zawodów jest książkowym przykładem jak nie należy tego ćwiczenia robić...Każdy robił "koci grzbiet" i ciągnął głowę do kolan mocno obciążając odcinek szyjny...Jest to chyba jednak jedyne wykonanie które można jakoś miarodajnie i w pełnym zakresie ruchu ocenić.

A to ostatnia konkurencja w wykonaniu najlepszych zawodników, budziła ona wiele kontrowersji i zastrzerzeń ponieważ w rególaminie było że ciało ma poruszać się równomiernie w poziomie. Sędziowie spierali sie jeszcze po zawodach sam widziłem i rozmawiałem za rok na pewno będzie inacze, czytelniej sprawiedliwiej. Według mnie Michał nasz ostatnio przybyły forumowicz zrobił to ćwiczenie najczytelniej i do tego uzyskał świetny wynik- szacunek;)

Takie próby na czas ocenia się bardzo ciężko.Każdy robi trochę inaczej.Jeden płycej,drugi głębiej,bardziej i mniej w poziomie.Ogólnie trzeba przyznać,że trzeba prezentować wysoki stopień wytrenowania i być wszechstronnym.Rekord Świata to 138-powt. w 60-sek?... Nie wydaje mi się żeby można było wykonać poprawnie i w pełnym zakresie ruchu 2,5-powt. na sekundę..to jakaś masakra! :)

Ciekawie się takie zawody ogląda, to wszystko ciekawe jest do oceny.
Ja kiedyś będąc nad morzem zrobiłem 56x w konkursie na najlepszego plażowicza w pompkach na poręczkach .

Dziewczyna robi Muscla.