jajka

najpierw se jajka bedziesz musiał wyciąc

[...] WOLNE OD SIŁOWNI :) Dziś będe wykonywał areoby takie jak koszenie trawnika i jazda na rowerku }:-(. JADŁOSPIS: - 4 kap. jabczanu kreatyny 1: 3 gotowane jajka, chleb razowy z wędliną i serem żółtym, serek wiejski, musli z suszonych owoców - Witaminy i minerały 2: Ryż, Pierś z kurczaka, surówka warzywna - kap. jabczanu [...]

[...] rozpiski to prawie codziennie opierdzielam 300g piersi ale czasem nie da rady lub trzeba troszeczkę odpocząć od tego bo nie potrafie jak inni jechać non stop kurczak, ryż ,jajka. Gdybym miał ciąć węgle to tłuszcze musiał bym podbić gdzieś do 250.. Zobacz sobie ile Cieniu ładuje węgli, ponad 600 g a jakoś się nie podlewa ;-) Zmieniony przez - [...]

eee kurdę beze mnie? obecny ! :-D mogę spróbować nagrać film jak gotuję ryż np, podobno bardzo dobrze to robię :-D a tak na serio mam fajny pomysł na przyrządzenie jaj a'la pizzza ale niestety narazie mnie nie stać ani na jajka ani na przyprawy i resztę składników %-) btw wrzuciłem podsumowanie testu także zapraszam :-)

powiedz nam jak sobie jajka ogolisz

Dieta po poprawce 7.30 Sniadanie 3 jajka kurze 240g 30/2/23/ 300cal 2 kapsulki tranu 10.30 II Sniadanie plastki owsiane 20g 2,14/15,58/1,32/ 79,6 kcal jogurt naturalny 200g 8,6/12,4/4/120kcla otreby pszenne pol kostki sera 100g 19,8/3,5/0,5/99 kcla orzechy wloskie 40g 3/3/20/ 240 kcal 2kapsulki tranu chrom 13.30 Obiad 130g tunczyk [...]

[...] drugim trochę węgli... może matrix Olimpu - i białko i węgle i tłuszcze a na dodatek mega smaczny :):):) obiad na 2 raty (13 i 16): 50g: ryż brąz/kasza/makaron durum + 100g: jajka/owoce morza/indyk filet/ryba/biały ser + 400g: brokuł/szpinak/sałata z pomidorami jem mięso ale codziennie nie chce mi się przygotowywać :), tam było tak przykładowo [...]

byłem w biedrze migdały w czekoladzie kupiłem cole zerob i jajka bo są po 4.99 za 20 sztuk

te jajka z biedronki z promo mają aids

ja w sumie też nie wiem czy umiem %-) smażę jajka po swojemu, są zaj**iste, więc chyba tak %-)

ale usmazyłem sobie placuszki 50 gram mąki razowej 100 gram różnych białek 4 jajka 2 jabłka i proszek do pieczenia

wachaj jajka

[...] za sogacza - jeden blizej do experta (z dupy, bo choia wiem ). teraz odblok. to jest tak, ze mozesz wejsc sobei na cyklik i robic go 15,20,25 tygodni i w tym czasie twoje jajka i przysadka zapominaja do czego sluza. a po 20 tygodniach troszke pracy trzeba wlozyc, zeby sie obudzily i zaczely pracowac odpowiednio. wiec co ok. 8 tygodni robi sie [...]

Ja to zawsze robię WPC, banan i jajka.

Nicień, to taki robal co żywi sie miesniami, jak zje sie surowe jajka to wbijaja sie w miesnie czlowieka powolutku idac do mozgu... No i niestety wiekszosc doryszy,mintajów i morszczukow sa tym gownem zarazone. Mi sie odechcialo jak znalazlam takiego osobnika w swiezutkim filecie prosto z rybnego.

Jakiś okropnik mi jajka wszystkie zjadł, a że głód bierze to się podejmę tych grekar'owych zawijasów %-) http://www.sfd.pl/Robimy_pizze%2C_czyli_1_dzie%C5%84_z_%C5%BCycia_kucharza_na_urlopie_%3B_-t1004821.html

Jakiś okropnik mi jajka wszystkie zjadł, a że głód bierze to się podejmę tych grekar'owych zawijasów %-) http://www.sfd.pl/Robimy_pizze%2C_czyli_1_dzie%C5%84_z_%C5%BCycia_kucharza_na_urlopie_%3B_-t1004821.html Dobry pomysł, oj dobry :-D

Jutro kielba z dzika do roboty jajka i musli

mam jajka i mąkę, kusi na naleśniki, ale nie , wytrzymam %-)

No nie :-D makrelę kupiłam, śledzie mam i jakieś jajka sie znajdą więc luzik :-D