jajka

2/4/2021 1. Jajka, wafle, chipsy kukurydziane 2. Monster mash 3. Jaglanka /SFD/2021/4/3/fac9aecf5275454389cfcd47cff57fee.jpg /SFD/2021/4/3/69655f5050824fbfa4f465dfaf9780e9.jpg /SFD/2021/4/3/0683e37dffd44628bb3fe4f289eb5b02.jpg

4 jajka - 7 żółtek :-O potrójnego jeszcze nigdy nie spotkałem :-)

6/5/2021 1. Jajka, warzywki, jabłko 2. Wołowina, kurczak, ziemniaki i bataty oraz 2 wafle ryżowe 3. Pierniczek z Barda i proteinowa kawa 4. Owsianka /SFD/2021/5/7/eb156aad781c42ccba9c39eeefa2b415.jpg /SFD/2021/5/7/f210ac2653c64330847893ebcc9437d4.jpg /SFD/2021/5/7/c601391127a54081810536e8b9dbfced.jpg [...]

15/6/2021 1. Jajka z waflami ryżowymi 2. Monster mash i arbuz 3. Zupka pomidorowa 4. Owsianka z suszonymi owocami i wpc /SFD/2021/6/16/514d37750e9e450b95f5d17282a010bf.jpg /SFD/2021/6/16/6feefe642895485284c7ce4411c26225.jpg /SFD/2021/6/16/9503bce33bcc4bcf8e2039e2706f01b3.jpg /SFD/2021/6/16/14a08f233201419fb3f3a146469da642.jpg

18/7/2021 1. Owsianka z bananem, wpc i borówkami 2. Kiełbaska sielska, jajka, ziemniaczki i "mizeria" 3. Twaróg z jabłkiem i borówkami 4. Burgery z ziemniakmi i sałatką /SFD/2021/7/19/c6f8ab3c18a846559561e61a2c5cb924.jpg /SFD/2021/7/19/cd7882a458c947148546916cc17dfc01.jpg /SFD/2021/7/19/5d84a7418cf74a0a8105ee5962a76cb6.jpg [...]

10/7/2021 1. Burger i jajka 2. Twaróg z owocami i pralinkami I nie pamiętam co jeszcze

24/7/2021 1. Owsianka z Ultra Whey i bananem 2a. Pulpeciki i ziemniaczki oraz sałatka 2b. Tort 3. Jajka, twarożek i dodatki /SFD/2021/7/25/266adc4ce4dd4759a991c5628ed756ec.jpg /SFD/2021/7/25/71866752f41a4eafb899a2353cd067d1.jpg /SFD/2021/7/25/e57dc17272504b55bc52db193de042d0.jpg /SFD/2021/7/25/f29bcc0168814e438bcc0555e0676a54.jpg

Mała patelnia, odrobina oliwy 3-4 jajka + cheddar na spód. Jak góra się zetnie, to raz obracam i wsio.

jajka w tortilli to od jakiegoś czasu moija ulubiona forma jajecznicy :-)

mięso mielone w środku, a "ciasto" to jajka z serem i śmietaną ;-)

No paczę regularnie. Jakoś jajka codzienne zauważam.. %-)

U mnie jajka to podstawa diety i tak mi jest wygodnie wszamać "hop-siup" za jednym zamachem tyle wartościowych składników odżywczych|-)

1/11/2021 1. Jajka z batatem 2. Gołąbki 3. Testowy rogal 4. Shake gigant 5. Owsianka z twarogiem i owocami /SFD/2021/11/1/cbb8110571f24e41bc712b62eae1e428.jpg /SFD/2021/11/1/4c0f41fd3e304dcda48c7a6613f350ec.jpg /SFD/2021/11/1/cfcd93ea6d324655ad1b782323906aca.jpg /SFD/2021/11/1/78dea8dda5a047faa119094fdc65c3a4.jpg [...]

Czy Ty te jajka robisz ze szpinakiem ? I czy na jednej fotce obok jajek to są ząbki czosnku ?

Czy Ty te jajka robisz ze szpinakiem ? I czy na jednej fotce obok jajek to są ząbki czosnku ? Tak wrzucam szpinak do nich, i tak tam są ząbki czosnku, ale marynowane. Też lubię marynowany czosnek- posiada on wszystkie walory aromatyczne tego świeżego, a jest delikatniejszy w smaku i zapachu.:-)) Czosnek kiszony też jest spoko. :-)

17/11/2021 1. Omlet z warzywami 2. Mięso z Gyrosa (bez foto) 3. Jajka z fetą i warzywami /SFD/2021/11/19/681b838775ef473593a893df483ceeed.jpg /SFD/2021/11/19/cd31e866342d4c4b8acd863fbc4a1494.jpg

Ale Ty mówisz o twarogu, a jajka to inna kwestia.

Ale Ty mówisz o twarogu, a jajka to inna kwestia. ale też obrzydzenia się nabawić można, szfagier za dzieciaka pomidorem się zatruł i ich nie jada. Ja jestem tylko dziwny jakiś, sałatką na weselu się zatrułem a nadal je jadam %-)

Jajkami nie można się zatruć ani nie mogą zbrzydnąć - taka jest moja zasada. Zgadzam się. Jajka u mnie każdego dania. Na tyle sposobów można je przyrządzić, że nie ma obawy o brak chęci na nie :-) Gadają, że najlepiej przyswajane białko właśnie z jaj /-) Zmieniony przez - jarcow w dniu 2022-05-18 22:40:22

Ostatnio nie wrzucałem fotek, bo miałem dietę lekko strawna przed kolonoskopia, to ciagle szło gotowane mięso, jajka i ryż /SFD/2022/7/17/0a19d473dc0e4b5eb7122ed33188d59b.jpg /SFD/2022/7/17/f188b4f52c224b0db8c801615322d2f2.jpg /SFD/2022/7/17/ed1dce3f9bc147458abf3833b2a266e7.jpg /SFD/2022/7/17/27759224a1d7472696b25fc9fa2b87ad.jpg [...]