diete

[...] brakuje Ci w diecie? jeśli spożywasz za mało białka to extensor będzie w sam raz lub jeśli łatwo łapiesz tłuszcz? Jeśli nie masz problemów z tłuszczem to możesz uzupełniać diete gainerem (xxl). sprawdź czego brakuje Ci w diecie (oczywiście dieta istnieje?) pozdrawiam http://www.pajacyk.pl - zajrzyj, kliknij na brzuszek pajacyka, najwyżej [...]

[...] chudniesz guggle mają za zadanie: - przyspieszyć metabolizm dzięki czemu szybciej chudniesz.. jak widzisz mix ECA+guggle jest bardzo dobry bo produkty się uzupełniają i daje to lepsze efekty jeżeli dużo trenujesz, masz aktywne życie - kup sobie ECA jeżeli siedzisz w domu i zbijasz bąki dbając o diete a cwiczysz 1-2 w tygodniu to kup sobie guggle

w ogole mu tu chlopaki doradzacie a on nawet nie napisal czy ma diete...bo od samych kapsulek nie urosniesz...

oczywiście.. ułoż dobrą diete i pózniej ostro do michy ;>

no bo własnie chcem dietę ułożyć tylko nwm jak ona powinna wyglądać myślałem żeby wrzucić dużo białka i jak najmniej węgli ale to jest wtedy dukan%-) dieta musi byc zbilansowana

czyli dajmy taki przyklad jezli by ktos ciwczyl i robil cykle na saa ale prawie nic na nich nie utrzymywal i nagle dopia diete na 100% liczyl makrosy to jezli gentycznie moze urosnac to urosnie ?

przeanalizuj swoją dietę może czegoś Ci brakuje, jeżeli oprócz tego jesteś nerwowa, skacze Ci brew albo skaczą mięśnie możesz miec niedobór magnezu.

oczywiście dietę mam tak celem jest sucha masa i siła zarazem dorzuciłem dodatkowo 300 kcal i zobaczymy czy będzie z nią dobrze jak nie to dodam kolejne 200 kcal :] wcześniej zleciałem z 80 kg na 73kg bo się mi przytyło i miałem już delikatna oponke

dodaj diete.. nie jedz ryzu w wiekszych ilosciach przed snem jezeli nie jest to posilek potreningowy

Diete. Możesz ewentualnie kupić witaminy, coś do diety

podaj ostatni trening jaim trenowales. nie mialeas diety wczesniej ? = poczytaj posty w odziale odzywainei - ulooz dziki nim diete a my sprawdzimy

Chodzi o to, że jestem totalnym świerzakiem Każdy kiedyś był świerzakiem, ale jakoś znaczna większość poradziła sobie bez wydawania kasy na dietetyka. Poczytaj podwieszone posty w dziale odżywianie i ułuż sobie diete. Daj ją potem do oceny w odp. temacie i jeśli będzie zła napewno ktoś Ci ją poprawi. Pozatym mnóstwo dobrych diet tam jest. Masz [...]

klamczuch!!!!!!!!! http://www.sfd.pl/MyoFusion_%2B_Cytocell_%2B_Dieta-t803561.html 2 dni temu nie wiedziales jak ulozyc diete

Uwielbiam pytania własnie tego typu czy w czasie xxxx da sie zrobić to czy tamto . Jak ogarniesz dobrze diete i odpowiednie ćwiczenia to przez te 2 miesiące na pewno bedą efekty , od ciebie zalezy jakie .

Zależy jak to wygląda jeśli chcesz to redukuj. Poczytaj podwieszone i ułóż dietę i trening

Jak diete masz to bierz Detonatora

[...] czego ci w niej brakuje ?! w tym sporcie dieta to podstawa Ad2 - ciagle o tym hormonie piszesz, a nie boisz sie ze bialy ser nie bedzie sie dobrze z nim uzupelnial? uluz diete i kup bialko jesli brakuje w niej bialka, albo gainera jesli ww lub za malo kalori moral: odzywki sa uzupelnieniem diety jesli jej nie masz to nie masz tez co kupywac [...]

sam sobie uluz i wzuc do sprawdzenia, koniec tego jelsi bedzie wiecej tobie podobnych osob to kasuej te posty bo sie smietnik robi czytaj,ukaldaj diete i dizlaj

mono= kreatyna monochydrat cell pump = jablczan kreatyny + dodatki wspomagajace pompe na treningu itd. efekt koncowy bedzie ten sam ewentualnie na treningu mozesz poczuc mala roznice wiec po co wydawaj kase lepiej sobie diete uloz bo widac ze nie masz pojecia pozdro

mam diete okolo 1800 kcl. Jadam w ciagu dnia tylko wołowine , piers z kury . Wegle praktycznie na 0, jedynie śniadanie, przed treniungiem i po treningu... Chcialbym nabierac masy ale przy okazji z pasa gubic wlasnie bo mam cos kolo 98 wiec oponka spora ;/ mozesz cos doradzic co w tej sytuacji ? i co z sila czy bedzie szlo przy takiej diecie ? [...]