co trenowac

Witam. Mam zamiar po świętach ruszyć dupsko sprzed kompa i zacząć w końcu coś ćwiczyć. I mam do was pytanko otóż co w Cze-wie trenować, tzn wiem ze jest afc prowadzona przez Kułaka, wydra-gym prowadzona przez Woś'a. Czy ktoś może mi powiedzieć który z tych 2 klubów wybrać (za i przeciw) oraz przedstawić jakieś inne kluby

Siema, mam takie pytanie, moze glupie, trenowac na mase czy sile ? Mam niecale 16 lat 178cm, 70kg wagi. Staz jakies 6miesiecy ale z PRZERWAMI i to niezlymi. Wyciskam 67kg. Cwiczylem przewaznie na mase, ale duzych efektow nie widze, nie satysfakcjonyja mnie, za to jak cwiczylem na sile to moj wynik w wyciskaniu w miesiac powiekszyl sie o 10kg. [...]

Witam zaczne może od tego że chciałbym zacząć trenować jakąś szutke walki ale mieszkam w małym miasteczku i nie ma u mnie żadnych sekcji bokserskich itp. jest tylko prowizoryczna siłownia w której ćwicze już z 9 miesięcy. Chciałbym żebyście polecili mi jakiś styl walki który jest skuteczny i można go uczyć się samemu. PS Czy tajski boks się nadaje [...]

Witam :) to moj pierwszy post wiec prosze o porady. Czytam od jakeigos czasu wasze forum. Postanowilem z qmplem zaczac chodzic na silownie. Tylko nie wiem za jaki trening sie zabrac;/ najbardziej chcialbym wyrzezbic miesnie ... Trenuje od roku plywanie wiec duzo grup miesni jest przygotowana na wysilek. Mam 16 lat 187 cm i 77 kg. Prosze o fachowe [...]

witam, jeżeli jest taka możliwość to proszę o radę co do wyboru sztuki walki, chciałbym dodać że mam trochę za dużo masy (tzn. 115-120 kg przy 188 cm wzrostu) a i żeby zaoszczędzić zbędnych postów to powiem że sumo mnie nie bardzo interesuje :D z góry dziękuję za pomoc

Siema. Jaka sztuke walki waszym zdaniem najlepiej trenować, żeby umieć się obronić przed jakimś dresem spotkanym przypadkiem na mieście? W Bielsku mamy m.in teakwondo, muai thai, kickboxking i krav mage. Pozdro

Cześć. Od dłuższego czasu zastanawiam się co mógłbym trenować (i gdzie, Jestem z Katowic). Mam 16 lat i 175 cm wzrostu (nie jestem bardzo silny (nie mam kaloryfera itd :P )). Nie wchodzi w grę Judo. Chciałbym iść na mma, ale obawiam się ze tam są same koxy :D Prosze o pomoc ! i z gory dzieki Zmieniony przez - szaders w dniu 2011-03-11 16:17:52

Cześć, Chciałbym coś potrenować w okolicy Katowic ( jestem z Siemianowic ) Wiekszość tego typu watków z tego forum jest mocno stara ale może ktoś przerabiał podobny temat niedawno. mam 34 lata wiec zawody mnie nie interesuja, cos dla samoobrony i satysfakcji :) raczej coś bardziej w stojce niż parterze możecie coś polecić ? .

Witam. Chcę zacząć coś trenować, ale nie mam do końca sprecyzowanej sztuki walki. Ważę 99 kg (przytyłem sporo bo rzuciłem palenie) i mam ok. 196 wzrostu. I szukam czegoś w białymstoku. Możecie doradzić do jakiej sztuki walki najbardziej nadają się moje wymiary? Z góry dziękuję.

mam 172 cm wzrostu i 80 kg wagi chcialbym zaczac trenowac jakis sport od wrzesnia jak narazie chodze na silownie. prosze napiszcie jaka sztuka wlaki byla by dobra dla kogos z moimi warunkami ja sie zastanawiam nad 2 tj. boks i kich-boxing za fachowe rady wielki dzieki

witam wybieram się w kwietniu na kurs skałkowo-taterniczy ,w jaki sposób i co ćwiczyć aby się dobrze do tego przygotować i jaką szkołę wybrać ? może wiecie coś na ten temat!!!

Witam chcę trenowac sobie sam dla siebie nie na zawody co wybrac karate, boks czy kickboxing może ktoś da plan jak to robic.

Witam wszystkich Ostatnio postanowiłem że zaczne trenować coś co pozwoli mi sie obronić na ulicy. Chciałbym się nauczyc dobrej, skutecznej na ulicy, szybkiej do nauczenia sztuki walki. Sklaniem sie ku karte KK lub Krav Maga i nie wiem co wybrać co byś polecili??

Witajcie, w tym roku zaczynam studia na WSJO w Poznaniu.... I nie wiem jaka sztuke walki trenowac. Moze mi cos poradzicie??

Witam wszystkich mam pytanie chciałbym zacząć coś trenować tylko nie wiem, na co bym najlepiej się nadawał, co byście mi doradzili mam 170cm wzrostu ważę 60kg

Witam wszsytkich Od wrzesnia chciałbym zacząć trenować sztuke walki, która pozwoliłaby mi sięczuć bardziej pewnie i wiedziałbym, że dzięki niej dam sobie rade jak ktoś mnie napadnie. Myśle o aikiado a wy co byście polecili??

Mam pytanko. Czy moze mi ktos ulozyc trening na mase, tzn tylko wjaki dzien jaka partie trenowac zeby sie nie przetrenowac? Cwicze w pon, wt, czw, pt.

Witam mam pytanie. Jaka sw bedzie najlepsza dla poczatkujacego dodam takze ze mam 20 lat i nie wiem czy juz nie jest za pozno na trenowanie czegokolwiek. Dodam ze chodzi mi jaka sw bylaby najprzydatniejsza na ulicy

Witam wszystkich. Mam 90 kg i wzrostu 180 cm zacząłem dopiero trenowac na silowni na co zacząć trenowac?? chcialbym przy okazji schudnąc pare kg. Prosze o napisanie mi treningu

Witajcie, zastanawiam się gdzie trenować w Łodzi i co. Nigdy nic nie trenowałem. Pomyślałem o Muay thai. I teraz pytanie kieruje do was jaki klub polecacie. A może doradzicie mi coś innego? Z góry dzięki. Pozdro