co kupić

5.03.10 dieta: nie chce mi sie opisywac, tradycjnie taka jak w ostatnich dniach, niestety tylko warzyw zabraklo. musialem siedziec w chacie i nie mialem jak isc kupic brokuly. dzis wieczorem dopiero poszedlem i bede mial na jutro. trening: dnt ale za to wkoncu sie przelamalem i dokladnie sie porozciagalem. zajelo mi to ponad 15min wiec raczej [...]

[...] coraz lepiej wygląda. w WL tylko 1 kg do przodu. Marze o tych 50 kg wyciśniętych i o 100 kg w MC i 80 kg w przysiadzie jak na razie oczywiście ---- Dzisiaj obwodowo. myślicie żeby zwiększyć trening aero do 40 minut? Musze sobie kupić jakiś notes, bo gubię się w tych wypiskach i ciężarach... Zmieniony przez - Asariah w dniu 2010-03-16 06:36:59

A ja mam do Was pytanie, nie mam za bardzo czasu nie przeszukanie całego wątku. Co myślicie o testach od sławnego Pana J.? Warto je kupić? Nie mam czasu opracowywać pytań, a test już za dwa tygodnie :/

[...] odzyskał siły do dalszej pracy... Babcia zafascynowana tą historią a sama chcąca zrzucić trochę balastu (którego niestety dużo ma ) zapytała mnie czy nie opłacałoby się kupić takich odżywek: "Może bym schudła coś bo coraz gorzej mi się oddycha" -rzekła. Ja z wielkim żalem a jednocześnie z cwaniackim pomysłem że w końcu znalazłem [...]

[...] tylko nadal się uczę- jak na razie cieszę się z tego bo nie śpieszy mi się poznać smaku życia na własnym garnuszku i liczenia się z każdym groszem ale ciężko pracowałem żeby kupić wszystkie suple dlatego szkoda by było ,że pieniądze poszły w błoto dlatego staram się jak mogę i naprawdę niczego nie ukrywam co do diety. Przede mną jeszcze tylko [...]

[...] jednak już trochę przeszło. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Póki co nigdzie się nie ruszam. Rano szybciutko skoczyłem do apteki kupić coś przeciw grypie. Jeszcze jutro uzbroję swój arsenał w leki od pani doktor i mam nadzieję ,że szybko się wyliżę . [...]

ma Sog-a za fajny test no sprzęt też potrzebny jest, a co ja mam powiedzieć, stojaków nie mam i przysiady robie przez podrzut sztangi na bary, al eteż planuje na dniach kupić jakieś ile masz obciążenia ze Ci mało? no ja mam 120kg i też martwego nie idzie zrobić

[...] - 80g. ananasa (kawałki) - pałeczka z kurczaka - przyprawy Enjoy! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Może mi ktoś doradzić jaki kupić pas. Zdrowie najważniejsze. Oto co znalazłem na allegro. Bardzo proszę o komentarze http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=179818948 [...]

[...] nie znalazłam żadnej pary, a przejrzałam ich mnóstwo. Będę miała 8 talerzy po 2,5 kg, 4 x 1,25 kg i 4x 1 kg. Co myślisz o gumach fitness? Widzę je w internecie - wygląda na to, że działają trochę jak obciążniki na kostki. Są dosyć tanie - w razie czego mogę kupić :). A tu dzisiejsze jedzenie: /SFD/2016/9/20/7bf7f17d85dc4744b276a3ad6d3855cc.jpg

[...] i wyrobiłem się przed 20min - 10km i znowu brzuszki 200 (1seria) i poszedłem odwiedzić kolegę, impreza jakoś się rozkręciła itp. byłem w****iony na siebię więc zjadłem troche pizzy i wypiłem mirindy i byłem ciekaw co mi ta pieprzona waga pokaże idę się zważyć i tu 80kg. Chyba idę zakupić nową wagę ;/ tylko pieniędzy brak i karnet trzeba kupić ;/

Mam takie pytania: 1.kupilem omega-3 30%, lepiej bylo kupic np. 50% lub 60% czy te 30% ktore zakupilem wystarczy? 2. zakupilem rowniez vita-min multiple sport, moge dawkowac obydwa symplementy razem? 3. co ewentualnie moge dokupic? Wiek: 17 lat waga: 70kg wzrost: 180cm staz: trenowalem pojedyncze miesiace, wrocilem i zaczolem trening 5x5 teksty [...]

O tak, kuchnię mam opanowaną, będzie nudno w misce, ale nie po to tu jestem żeby spędzać tam pół dnia :-)) Co do siłki - jutro można kupić karnet i się okaże jak to wygląda. Podobno po południu czasem nie da się tam dostać, bo jest limit ćwiczących. Jak będzie trzeba to będę wstawać o 5 rano, żaden problem:-) Wtorek i środa zapchane, ale w [...]

acha i jeszcze jedno pytanie może kupić coś na te kolana jakies paski albo to co mają np. cięzarowcy na obydwa kolana z góry dzieki za odpowiedz

MI PASUJE na pewno nie bedzie za ciezko dla kapturow no i myslalem ze dolozysz 4ty trening (MC ?) i ze dolozysz cos na bic i tric, chocby na zasadzie takiej jak dla lydek To może na ramiona w D1 i D3 po wszystkich cwiczeniach dołożę 3 szybkie superserie uginanie siedząc + czacholamacze/JM Press ? A co do 4tego treningu, to co by do niego dac? [...]

To może na ramiona w D1 i D3 po wszystkich cwiczeniach dołożę 3 szybkie superserie uginanie siedząc + czacholamacze/JM Press ? ustal % zaniz je dodatkowo o 10% tu akurat(ramiona) zbytnie przyukladanie sie do treningu nie polepszy sprawy A co do 4tego treningu, to co by do niego dac? Wydaje mi się, ze jakbym dodal martwy ciag to raczej na pewno [...]

[...] co tam u Koleżanki robiłeś... Yyy, tak żeby wiedzieć w razie czego co mówić jak któregoś z Nas zatrzymają |-) Powiedziałem że ide do sklepu i pokazałem gdzie , chciał nie chciał musiałem tam zajść i kupić byle co xd , no i powiedział że pouczenie dostaje bo mam sklepy bliżej mojego bloku. Nie mogę niby się oddalać daleko od miejsca zamieszkania

[...] wyłapać. Gdy Władek walczy w dystansie, to takiego Haye czy Wacha widzi, i może zareagować lub przyjąć, chroniąc się. Stąd też stara się dać sobie maksimum przestrzeni aby kupić sobie te skrawki czasu na reakcję, bo Jego "system ostrzegania", chociaż dobry to nie jest taki wykręcony jak np Lewisa czy Vitka. Zmieniony przez - tygrum w dniu [...]

Obli, masz wizję powiadasz? Ciekawam. Mam dostęp jeśli trzeba, choć wolałabym kupić ten gryf i ćwiczyć w domu, bo parę urządzeń już mam, a że mam taki dalekosiężny plan związany z moimi piniąsami, to wolę zainwestować dla siebie i mieć w domu. Ale jak trzeba, to w tym moim Lublinie znam taką jedną przyzwoitą siłownię. A teraz edycja dzisiejszego [...]

na tym masy nie zrobisz co masz w domu musiałays kupic stojak, długa prosta sztange z obciazeniem 60kg na poczatek, do tego ławeczke, drazek do wieszania na futrynie

Czesc wam wszystkim. Mam bardzo szybka propozycje!!! Zdecydowalem sie na kupno Panthetine (bezposrednia forma B5, jeden krok dalej w stosunku do Panthetanic Acid, we wszystkich porownaniach miedzy tymi formami witaminy B5 Pantethine jest uwazana za zdecydowanie lepsza, glownie przez to, ze Pantethine jest czysciutka forma B5, a Panthetanic Acid [...]