SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b

  • Początki-pomózcie:P

    Post
    Trening w domu

    Slimboy Na każdą z podanych parti daj jedno cwiczenie i ułuż je w takiej kolejności: brzuch->prostowniki>łydki->uda->najszerszy grzbietu->klatka->barki->biceps->triceps Gdy już ułożysz daj do oceny. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-07 14:26:56

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2008-07-07 14:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myslicie

    Post
    Doping

    1-4 Metax 20mg ED 1-8 Prolo 100mg E3D czyli do konca roku jedziesz na cyklu + odblok clomem i xpand, aby uniknac spadkow. do lutego masz zajecie. przerwa miedzy cyklami musi byc rowna dlugosci cyklu sila rzeczy nie zmiescisz 2 cyklow na ssa + 1 cykl na suplach w ciagu 5 miechow

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2006-10-05 19:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka 2x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Jestem chudy przez co to mocno widać ;/ - no własnie... wiec musisz sie masowac i przybrac na masie wtedy stanie sie to mniej widoczne i nie bedzie tak bardzo rzucało sie w oczy ale przed Toba do tego jest długa droga... ale nie rezygnuj zbyt szybko bo jak wytrwasz wszystko potem bedzie wygladac lepiej (jak nie bedziesz zapominał o innych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2008-02-23 16:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki mam typ budowy ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    EKTO

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 2009-12-09 16:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening brzucha.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Mi%C4%99snie_brzucha_w_pytaniach_i_odpowiedziech.-t517926.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2011-02-16 19:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren hexa

    Post
    Doping

    Wole acetate z Atomica i te wspaniałe sjady na dyni za wcześniej dla ciebie na tren Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-03-21 21:53:16 Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-03-21 21:54:14 Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-03-21 21:54:29

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2009-03-21 21:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakiej firmy sa dobre probiotyki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Probiotyki to naturalne substancje lub wyciągi roślinne, które silnie wspierają i stymulują do działania obronność organizmu nie niszcząc przy tym naszej naturalnej i "przyjaznej" flory bakteryjnej oraz nie powodując skutków ubocznych. W przeciwieństwie do nich, dla przykładu antybiotyki niszczą równowagę kwasowo-zasadowa w organizmie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4093 Data: 2010-07-18 18:28:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • żebra

    Post
    Trening dla początkujących

    czekaj czekaj, bo nie wiem czy dobrze zrozumiałem : chcesz ćwiczyć żebra??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2008-06-05 22:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napalm vs Plutonium ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja jadłem napalm i polecam wcześniej shock, no explode i jacked na moje wszystkie b podobne i b dobre polecam zaczynać od polowy porcji i zwiększać do 2 na koniec :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2011-05-17 14:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA w DNT?

    Post
    Odżywki i suplementy

    king_odin braleś hmb np. przez pół roku zeby sie na ten temat wypowiadac?? mowisz to z wlasnego doswiadczenia czy z ogolnej opini publicznej?? Ja bralem hmb revolution 3x2 kapsy przez 3,5miesica i bylem bardzo zadowolony. od pazdziernika znowu chce sprobowac tylko na jeszcze dluzszym dystansie. Nie mozesz od razu zaklada ze cos bedzie dla niego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 2007-08-23 12:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze cos na mase...

    Post
    Odżywki i suplementy

    j./w. i j./n. Nikt Ci tego dla przykladu poniewaz przy pierwszej kretce na bank poleci Ci troche ale juz przy ktorejs z kolei mniej a moze nawet wogle do tego jest pelno innych czynnikow: -trening -dieta -regeneracja -genetyka -... i pewnie jeszcze wiele innych ktorych teraz nie pamietam Wiec nie pytaj tak ogolnie poniewaz to jest bardzo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2005-07-13 22:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - zi3lak

    Post
    Trening dla początkujących

    ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2008-02-02 21:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer czy nie jest zepsuty

    Post
    Odżywki i suplementy

    stan skupienia inaczej konsystencja. Np: -Lepka -Sypka -Gazowy -Ciekły -Stały Itp...idp...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2008-05-15 16:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer czy nie jest zepsuty

    Post
    Odżywki i suplementy

    musztardas Nie kloc sie zemną, prosze Cie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2008-05-19 16:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    odzywki z Olimpu które uważacie za najlepsze białko, BX Prolongatum kreatyne KnockOut BCAA Leucine Stack Zmieniony przez - biniu w dniu 2008-07-02 21:38:02

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2008-07-02 21:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką wybrać ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj, osobiście uważam, że monohydrat jest wystarczający, ponieważ jest równie skuteczy co inne formy. 5. Najczęściej polecane kreatyny: 1) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_creatine-opis26687.html 2) http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33645.html 3) http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder_Super-opis29609.html [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 326 Data: 2017-03-20 16:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko-Problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poszukaj Whey Protein w sklepach powinni miec w Promocji 2 kg + 1 kg cos w granicach 180-190 zł Smak - b.dobre Rozpuszczalnosc - b.dobra

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2009-04-17 10:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie. Zapomniałem dodać, że Charon wyłapał boldosława

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2005-06-16 12:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolka plus metka

    Post
    Doping

    GREGOR_ianco masz na mysli??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2006-05-05 07:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy masz dietę: NIE pozostawiam do przemyślenia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2008-09-04 19:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)