b

Niejadka naprawde pomaga (doswiadczenie), jednak nie warto dlugo suplementowac jednej witaminy z grupy B gdyz zalamuje sie rownowaga, nalezaloby dorzucic b-complex.

Ogóleni witaminki z grupy B są dla kulturysty potrzebne jak wódka dla studentów Jednym słowem bardzo ważne. Zamiast B12 , czy DM lepiej kupić B-complex

Ja miałem być w Mińsku ale oczywiście nie wyszło ;/ miałem tylko ST i mogę tlyko powiedzieć, że przy średniej objetości treningu z dość sporą intensywnością spisywał się b.dobrze

Przeczytaj art o maśle krisss. Co do makreli ostatnio dorwałem za 11 zł w rybnym a smak- zayebisty + b. mało ości.

http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/549052_10151305463936796_1475170150_n.jpg

Ja jadlem raz, ale wtedy nie bylem swiadomy, ze ma malo B.

http://s.v3.tvp.pl/images/0/4/b/uid_04b04317378f9ec594b5a4c105f1832c1297272569052_width_700_play_0_pos_3_gs_0.jpg http://i.ruero.com/pic/261212/image_7.jpg http://www.tapetus.pl/obrazki/n/118211_impreza-lasery-wiatla-event.jpg

Pisze ale na b-f, siła trzeba zmienić trochę trening by progress był. Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-05 16:23:51

http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/150212_10151221480562725_835602030_n.jpg

Satysfakcja jest:-) Ja już owaliłem szynkę i lecę na uczelnie, koniec przerwy świątecznej%-) http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/553361_511583142219798_1843077183_n.jpg

Ja dopiero wstałem , wracam do harmonii i mam zamiar dobry tydzień przeżyć z solidną pracą :-) Niedziela u mnie zawsze taka sama SFD filmy klasy B w Polsacie albo TVN , jedzenie , wieczorem kościół żeby sobie posiedzieć i pomyśleć w spokoju i pisanie grafiku na kolejny tydzień /-)_

Dobra nie szach** mnie , idę i już };-) do jutra niedziela to czas filmów klasy B i SFD ;-)

%-) to jeśli zdrowie dopiszę i życie nas nie połamie , staniemy w szranki };-) wiesz zawsze jakieś kulanie z klubu można nagrać ;-) Ja akurat chce zrobić cykl na B-A czyli bym sprawił sobie BCAA plus , H-K , IRON TEST i jakieś pro zdrowotne i ogień !!!!!

Może... Każdy tak myli mój nick, każdy ma jakąś schizę z tym podwójnym b w środku, ale mniejsza o to.

ja was nie kumam :-D pomyszkowalem poogladalem 8-O.... z czego WY sie redukujecie ? Czyżbyś pisał i o mnie? Za miesiąc najważniejsze zawody sylwetkowe w tym roku (chociaż kto to wie?). Ty już jesteś zredukowany! ronin - przecież Ty też się redukujesz a ja nie wiem z czego!

Jakby Iron Horse miał carbo w swojej ofercie to by było cacy ale że nie ma to jest be. Punkt widzenia zależy od punktu siedzenia. Teraz robi pan swoje suple i pisze źle o ameryce i to że wszycy robią wałki tylko nie wy. A kto miał wałek w High Kicku?? Niestety Wy panie Marku i to że pan pisze źle o wszystkich nie wybieli pana. Bo to Iron Horse [...]

bywa tak czasem. pamiętaj o tym, że nie tyle liczy się kaloryka co rozkład B/W/T.

[...] z prawdziwego zdarzenia nie zakonczy kariery po jednej porazce, nie na takim etapie. predzej dziala to w druga strone, tj. goscie, ktorzy powinni skonczyc juz mniej lub bardziej ewidentnie (wide chocby Henderson wlasnie) ciagna swoje kariery do granic mozliwosci, bo: a.) za bardzo kochaja cos CZEMU POSWIECILI WIEKSZA CZESC SWOJEGO ZYCIA [...]

Soquł Po pierwsze edytuj posty, a po drugie trzymaj się tematu, bo poleciałeś jak... Zaraz przejdziesz do suplementacji i SAA jak tak dalej pójdzie, a kolega zapytał tylko o pompki. Jestem nowy na forum, no i się zbytnio nie orientuję.

faftag ładnie powiedziałeś..., a ty chińczyk czy jak ci tam, nie mów, że faftag się nie zna, po twojej wypowiedzi można wywnioskować, że to ty właśnie jesteś świeżak jeżeli chodzi o suple. P.S. Przeczytaj co pisze po prawej (na dole) stronie wypowiedzi faftag'a, po przyznaj soga...