b

Co tu radzic? Albo dieta albo coca-cola. Ewentualnie możesz zamienić na cole zero na początek. Zapotrzebowanie trzeba obliczyć w stosunku do aktywności. Na początek przyjmij B:~2,5 T:1,3 W:reszta. Sciagnij dziennik posiłków vitalmaxa i ułoż jadłospis. Gotowy wklej to sprawdzimy. Wszystko niezbędne masz w linkach, które czytałaś, wiec problemu nie [...]

Wyczytałem dzisiaj ciekawy rozdział o wpływie żelaza na treningi biegaczy w poniższej książce. Ogólnie polecam, nowe, ciekawe informacje. /SFD/Images/2016/1/6/620dc4e53046451b85577c723ef63b37.jpg dzisiaj bieg regenereacyjny. Bardzo spokojne tempo. /SFD/Images/2016/1/6/e5409e4367a54ddca1639c3a01abdffc.jpg Jutro dłuższe wybieganie 16km w [...]

ale ja szukam czegos, co calosc klakow zniweluje, a nie zostawi mi fryzure "na jana marie rokite". zna ktos taki sposob? Nie wiem czy dobrze zinterpretowalem, stosuj szampon nisim lub inny ktory blokuje 5alfa-reduktaze w cebulkach wlosow.

16. Pierwsza przed-treningówka - czy warto i jaka? Odp: Wiele osób, szczególnie młodych i niedoświadczonych od przed-treningówki/no-boostera oczekuje znacznego wpływu na siłę (na plus oczywiście) jak i również na pobudzenie. O ile to drugie jest jak najbardziej możliwe to znacznego wzrostu siły nie należy się spodziewać - co nie oznacza, że go w [...]

'jak sie go bieze" bieRZe , doustnie "jak kopie" spoko "czy starcza na cylk " krótki/niepełny "czy jest lepszy od xpanda" zauważ, ze XP było z 6 czy 7 wersji ,a HP jedna, nawet sie nie wysililes by napisac, z która chcesz go porownac "jeszce jedno ile po nim mozna przybyc na masie oczywiscie jak sie zap...a [...]

no to najpierw zapoznaj sie z podwieszonymi tematami w dziale , w ktorym chcesz zakladac temat i potem tu wroc i sam sobie odpowiedz na pytanie, dlaczego Twoj temat z prosba o ocene czy tam ulozenie planu zostal skasowany w dziale dzienniki trenigowe

z bialkiem czy moze mono? Fajnie Wiesz, co to białko? Pytałbys się czy połączyć Nitro II z kurczakiem? Mono i masz cykl

rc17 dawaj foty na ten post pokaż jak wygląda biały murzyn

oley92 - co ty za bzdury piszesz co ? Jakie 28 gramów Nitrobolon Energized to tak Nitro 2 10-15 gram to porcja , Faktem jest to ze Trec z dawkowaniem 3x5 gram przesadził bo to za mało CO do Autora 250 gramów Nitrobolonu 2 to stanowczo za mało na cykl pozaty mcykl 3 tygodniowy jest za krótki minium 6 tygodni a do tego jest potrzebna Dieta a [...]

I tylko 3 avatary zawierają zdjęcia właścicieli to jest - ja, vcamaro i Marian B.

[...] tylko 3 avatary zawierają zdjęcia właścicieli to jest - ja, vcamaro i Marian B. Co masz na myśli mówiąc, że nie mam w awku swojego zdjęcia? glupiego jasia w zyle dadza to bede wyluzowany. Przy punkcjach to mialem to w sumie mialem wy***ane na wszystko : Kuźwa, co jest, ja miałem 10 latek jak mi robili punkcję i nie miałem żadnego [...]

Mam nadzieję ,że b-real ma dziś wolne ...

Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2011-04-25 11:16:52

Fod żartuje. On nawet nigdy nikogo nie uderzył w twarz Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2011-04-25 16:51:38

A przysiad podciąganie wiosłowanie wycisk na skosie military press B wykrok z hantlami martwy wycisk an płaskiej wyciskanie sztangi zza głowy

kaczka41: "odchodze od kompa" B-Real tylko tam nie pluj za dużo ludziom do żarcia

jutro 300g B 275W i 45T

ale łeb b odpoczął, bo i tak nie idzie, a myśłę że ciężko będzie mi w obecnej sytuacji bardzo dużo fatu złapać %-)

Bziu dawała przepis na brownie ;-) A tak na szybko to ugotowane bataty, może być Banan, troche jakiejś maki- gryczana, kokosowa, jak Ci pasuje w makro, jajka, kakao, ew. Odżywka, daktyle/inne slodzidlo, ja b. Lubie z malinami. Ale tak jak wyżej -dawny system Ci się sprawdzał, wiec...

dzięki za informacje,a czemu taka długa przerwa? po cyklu tzn, ze jak wezme wczesniej to moze miec to zly skutek na zdrowie? czy moze dzialanie staka bedzie slabsze?i co w tej przerwie między cyklem proponujesz? ogolnie cwicze juz ok 5 lat i wczesniej brałem tylko mono wiec moja znajomość na odżywkach jest b.słaba...