b

Na pewno dieta, mało energii. Podaj rozkład b/t/w w diecie.

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 19 3) waga/wzrost 182 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu Masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy Kreatyna, Dekstrose, Mas XXL 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni brak 10) informacje na [...]

hehe. jestem ciekaw odpowiedzi -----====(D-B-Z-team)====----- >>cel:ZNISZCZYĆ WROGA<< one-eight-seven --= =--

no dobra a może mi ktos napisać o tych etrębach?? jakie maja wartości?? dam soga. jaka jest tego cena? bo nie słyszałem o takim czymś i jak naprawde jest takie tanie to może się skusze. i gdzie je można kupić?? o płatkach wiem bo sam nie raz se jem przed treningiem -----====(D-B-Z-team)====----- >>cel:ZNISZCZYĆ WROGA<< [...]

chyba??? a gdzie takie coś się kupuje??? ale naprawde jest to warte zainteresowania??? i nie piszcie, ze lepiej se kupić co innego bo też bym chciał ale kasy brak. a takie cos by było dobre--bo bym se jadł to do innych posiłków. napiszcie ile ww ma jeszcze.. i dokładne wartości-- i jeszcze raz pytam w jakich sklepach to się kupuje. ty wyżej łap [...]

Otreby sa OK, jako dodatek do posilkow w celu uzupelnienia blonnika w diecie. Jednak opierac sie na nich jako na zrodle WW i B roslinnego raczej nie polecam. Wole sie trzymac sprawdzonych sposobow. no pain, no gain

b.dobry zestaw

ile mg C i Wapna? ja już teraz biorę 3cerutiny, 1 b complex, 80mg jonów magnezu, 27mg jonów cynku i 1 b6

tribulus zbędny, pierwszy cykl na krecie rozumiem? gdzie najważniejszy punkt ankiety, czyli dieta? (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

jedzac duzo bez diety istnieje ryzyko: a)zalania b)wagi w miejscu

składowo nieźle wypada: http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=profi%20mass ale relacja b/w/t inne niz w UYM, mniej wegli, wiecej bialka idużo mniej fatu

Staram sie jesc ok 5-6 posiłków dziennie. Łącznie około: B: 163,2 g W: 300 g T: 45

"Tego to ja bym nie powiedział. Jak ktoś Cie zacznie kopać po pysku to nie wiem co byś zrobił..." - kopac po pysku to mozesz chyba juz lezacego (czego nie popieram) mi chodzilo o to ze dosyc trudno jest zadac skuteczne kopniecie, ktore by np znokaltowalo rywala, a juz w glowe... naprawde trzeba by miec b.duze umiejetnosci np: CroCopa, [...]

jem cynk duzo witamin z grupy B ale zawsze robi sie troche sywków szczególnie na ramionach i barkach

test a boost jak najbardziej! ja łykałem go do tej pory trzykrotnie i za każdym razem czułem się wyśmienicie np. już Attitude nie był tym, czego potrzebowałem T-a-B polecam!

B-50 SOG i lodzianin1 duchowy :) dzięki.

B-50 thx pogonie to dalej

castangus, dostinex a niemówiłem z vit b ___ jak efekty?

jw. podciagania na drążku i wiosłowania sa niezastąpione w rozwoju najszerszych- kiedyś opiszę jak nie zapomnę swoją najlepszą, acz b. prostą metodę- nic wiecej praktycznie nie trzeba.