SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b

  • co do storma???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ze az za bardzo, najlepiej zalatwic sobi od kogos probke, zeby zobaczyc jak zadziala na Ciebie produkt jest b. dobry, ale czasem moze komus nie podejsc tak jak mi CP

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2008-03-25 15:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do storma???

    Post
    Odżywki i suplementy

    shock najlepszy :) ladnie Cie pobudzi a ze Stormem to b.dobry zestaw

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2008-03-25 15:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] GODZ 22.00 2-0 Blake J. - Gimeno-T D. GODZ 22.00 2-0 Gasquet R. - Greul S. GODZ 22.00 2-0 Llorda M. - Matosevic M. GODZ 22.00 2-0 De Bakker T. - Daniel M. GODZ 23.30 2-0 Koubek S. - Nalbandian D. GODZ 23.30 0-2 TYPUJEMY DO 13.03.2010r. Stakhovsky S. - Odesnik W. GODZ 01:30 0-2 Mathieu P-H. - Becker B. GODZ 02:00 2-0 Hanescu V. - Chela J.I. GODZ [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2010-03-12 18:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] GODZ 22.00 2:0 Blake J. - Gimeno-T D. GODZ 22.00 2:0 Gasquet R. - Greul S. GODZ 22.00 2:0 Llorda M. - Matosevic M. GODZ 22.00 2:0 De Bakker T. - Daniel M. GODZ 23.30 2:1 Koubek S. - Nalbandian D. GODZ 23.30 1:2 TYPUJEMY DO 13.03.2010r. Stakhovsky S. - Odesnik W. GODZ 01:30 1:2 Mathieu P-H. - Becker B. GODZ 02:00 2:1 Hanescu V. - Chela J.I. GODZ [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2010-03-12 19:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPUJEMY DO 13.03.2010r. Stakhovsky S. - Odesnik W. GODZ 01:30 2:0 Mathieu P-H. - Becker B. GODZ 02:00 1:2 Hanescu V. - Chela J.I. GODZ 04:00 2:1 Berdych T.- - Serra F. GODZ 20:00 2:0 Benneteau J. - Ancic M. GODZ 2:00 2:0 Fish M. - Djokovic N. GODZ 20:00 0:2 Delgado M. - Verdasco F. GODZ 20:00 0:2 Cilic M. -Garcia-L G. GODZ 20:00 2:1 Schuetller R. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2010-03-12 19:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EARL GOAT MANIGUALT

    Post
    Inne dyscypliny

    Mój kolega ma ten film na vhsie. Jest tak wy***any, najlepszy film jaki widizałem o streetboll-u, no jeszce jest spoko "above the rim" (z 2pac-iem). Ogólnie ma klimat, radze każdemu go obejżeć. Może w jakiś wypozyczalniach będzie. www.b-ballin.mokotow.prv.pl

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2003-11-24 12:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki domowej Produkcjii

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    swego czasu ktoś w odżywianiu dawał przepis na koktajl: - 100 ml mleka 1,5%, - 35g odżywki białkowej smakowej (np. SP80 o smaku waniliowym) - 100g chudego sera białego. b/t/w/kcal 51g/3g/9g/269kcal lajt moim zdaniem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2005-04-09 23:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UwE -"Sherminator wykrył ciepłą laseczkę/w odległości dwóch metrów. Przystępujemy do planu B."

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4652 Data: 2005-04-11 19:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale o jakie efekty ci chodzi? pamietaj, że musisz ścisle przestrzegac prawidel techniki. jeśli nie wyczuwasz b. silnego palenia mieśniowego w okreslonych rejonach mieśni to nie trenujesz prawidłowo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2007-04-16 21:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy w wyborze Bulka i Gainera - sogi :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale potrzebny Ci gainer czy bulk- bo juz nie wiadomo zawsze lepiej jest -i mniej ryzykownie jesli chodzi o mozliwośc odkladania tluszczu- gdy jest wiecej bialka bo nie zrownoważa tego nawet najlepsze\węgl. a jesli już to nie mutant- bo on ma b. mało bialka w sumie- a wspominany wcześniej; MHP up your mass

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2009-08-19 18:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 183 i waże 76 - 77 kg. Z natury mam b. silne mięśnie czworogłowe, nieporównywalnie do dwugłowych, dlatego trenuje bieg przez płotki, gdzie głównie biega biega się przednim odbiciem, czyli większość siły z czwórek. Na siłowni robię dużo dynamiki, takie ćwiczenia jak: wyskoki z progu, wyskoki z półprzysiadu (to jest najlepsze ćwiczenie i wcale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2010-08-09 11:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wydolnosc fizyczna

    Post
    Odżywki i suplementy

    ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2011-02-16 18:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 82 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: ? -udo: ? -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: ? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 razy na tydzien silowy i 1/2 razy aeroby 9. CEL CYKLU: masa i rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2016-03-15 20:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 61kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek :masa Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 61 Wzrost : 168 Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : -- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ~17% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia, kazdy trening wszystkie partie miesni Odżywianie : Cel : [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2017-02-07 16:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCaa nie wiem..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na pewno dieta, mało energii. Podaj rozkład b/t/w w diecie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2010-12-09 21:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super koksik ,super masa ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tylko szkoda że się z c-y-b-e-r-e-m skumał i reklamuje jego pseudo suple. Lubie to jego "KURDA"

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2010-12-24 09:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta z primaforce maja chłopaki na b-f brałem niedawno, jak chcesz to dam Ci nr gg do tego chlopaka od którego ja brałem

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2012-01-27 20:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 19 3) waga/wzrost 182 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu Masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy Kreatyna, Dekstrose, Mas XXL 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni brak 10) informacje na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2012-02-12 02:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie na rzeźbę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ankieta: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: raczej jeszcze szczupła 2) wiek 39 l. 3) waga/wzrost 75/175 4) staż treningowy 10 m-cy 5) cel cyklu: szczupła, umięśniona sylwetka 6) stosowane już wcześniej suplementy: 6 m-cy Creasteron 7) stosowane wcześniej spalacze: żadne 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2012-07-06 08:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze na budowe masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    b.dobry zestaw

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2004-08-09 16:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)